Ели тунца. Правда не в ресторанах, брали стейки на пробу. Теперь берем периодически, но красную и белую рыбу другую тоже едим.
Из приколов этой рыбы - очень белковый продукт с низкой калорийностью, омега 3 и все остальное.
Для нас это обычная рыба сейчас, но и вопрос приготовления, конечно.
Муж оценил ее не как в стейках, а как часть блюда (крупа, овощи, и кусочки тунца, например). Лагман с тунцом тоже норм выходит (но это я экспериментировала, может еще что взбредет в голову).
Но чисто тунец есть в качестве мясного много не стоит. Особенно для тех, кто страдает МКБ, подагрой. Из-за пуринов