# 45_1 Диньдилиньки

[Карамелькa]

Встречайте пополнение: @АлёнаСокол Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Geris]

@OlgaS,
Олечка, ты ведь с нами, как хорошая девочка, да?

 

[Direct]

@OlgaS,
Олечка, ты ведь с нами, как хорошая девочка, да?

Вот вот)

 

[Geris]

@АлёнаСокол Привет, ты вовремя, добро пожаловать!

 

[Geris]

@Nessie, Настюшка, привет!
У тебя всё хорошо, не забывай про нас

 

[AliceInWonderland]

не курю @Geris @Котинька @Ирочка_Ч 23.01.2023

Всех с началом!

 

[Asolovi]

Всем пррривет!!! Кому ещё не хватило поздравлений – поздравлю от себя всех с началом взлётки!! Настрой улётный, есть энергия, табата сегодня ждёт в первый раз)
Знаю, что могу пожалеть об этом, нооо…)) лучше уж жалеть, начав

 

[Asolovi]

Не курю 23.01.2023 @Geris @Котинька @Ирочка_Ч

 

[Black_Sun_Impire]

@Black_Sun_Impire,
Добрый день!
Дима, ты с нами же, да?

Добрый день!
Да с вами, отметку вечером пришлю...??

 

[Nessie]

@Geris, привет, аврал на работе)
Не закурила вообще

 

[Geris]

Всем пррривет!!! Кому ещё не хватило поздравлений – поздравлю от себя всех с началом взлётки!! Настрой улётный, есть энергия, табата сегодня ждёт в первый раз)
Знаю, что могу пожалеть об этом, нооо…)) лучше уж жалеть, начав

Арина! Желаю удачи с табатой! Ты не пожалеешь, верь мне!

 

[Geris]

@Geris, привет, аврал на работе)
Не закурила вообще

Настюшкин, я буду ждать отметочки!

 

[Lady_in_red]

ТАБАТА БАТЛ	День	чт	пт	сб	вс	пн	вт	ср	чт	пт	сб	вс	пн	вт
Ник подопытного	Старта	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31
@Direct	24.01.23	1		2
@Delightful_immoral	19.01.23	1		2	3
@Geris	21.01.23			1
@maratka	23.01.23				1
@Марлен	21.01.23			1
@Lady_in_red	23.01.23
@Asolovi	23.01.23
@Katrin-fffff	23.01.22
@Tany@	23.01.23
@Брусниchка	23.01.23

У нас пополнение @Брусниchка проходи, расскажи о себе))))))

Сделала я только что эту табату
Я всю тренировку думала "Ну почему каждая следующая должна быть сложнее предыдущей?" ну почемуууу нельзя взять, и легко похудеть?
Я выжила, иду в душ))

 

[Geris]

Добрый день!
Да с вами, отметку вечером пришлю...??

Хорошо, Дима, жду вечера.
Подскажи ещё - у тебя сегодня первый день отказа?

 

[Lady_in_red]

Легче всего, как ни странно, дались отжимания, сложнее всего дался пресс, давно он у меня так не горел))

 

[1.Елена]

Диньдилиньки привет ! Поздравляю вас с началом взлетки!

 

[Geris]

Сделала я только что эту табату
Я всю тренировку думала "Ну почему каждая следующая должна быть сложнее предыдущей?" ну почемуууу нельзя взять, и легко похудеть?
Я выжила, иду в душ))

Ты хочешь сказать, что вторая сложнее первой?
А кто меня тогда в среду на работу понесёт?
Пойду вторую гляну.

 

[Lady_in_red]

Ты хочешь сказать, что вторая сложнее первой?
А кто меня тогда в среду на работу понесёт?
Пойду вторую гляну.

Так говорила тренер во время первой тренировки, что каждая следующая тренировка будет сложнее предыдущей))
А так не знаю, я только первую сделала))

 

[Богдан Харьковский]

@Богдан Харьковский
Привет, давай ка отметку и дату отказа

Привет! Дата отказа 22.01.23.

 

[НатальяИванова]

Соседи! Поздравляю с началом взлетки