# 45_1 Диньдилиньки

[Котинька]

Так, всем утречка (хотя у меня через пять минут полдень)! Я не забыла взвеситься и что тут сказать… у меня -300 г за неделю. То ли вчера воды перед сном перепила, то ли чего, но короче вот так. Сначала немного расстроилась, а потом поняла, что это повод только продолжать работать над собой! Третью табату я не сделала, скрывать не буду, и что-то как-то не особо они у меня идут. Пока что мысли такие: поскольку выхожу на новую работу с новым графиком, хочу взять хотя бы недельку на освоение и привыкание (заканчивать буду достаточно поздно + дорога домой). Не отменяю йогу и растяжку! А потом я бы приступила к силовым с постепенным наращиванием темпа

Самое комфортное похудание 2-2,5кг в месяц ,не чего не успевает обвиснуть и организму комфортно ,я так год худела

 

[Geris]

Сколько см один снегирь, а воробей? ?

А че так можно было чтоля? Я чё-т затупила и не уточнила.

 

[Эйя]

А че так можно было чтоля? Я чё-т затупила и не уточнила.

Конечно, что мы зря математику в школе учили. Надо применять знания в жизни ?

 

[Asolovi]

Самое комфортное похудание 2-2,5кг в месяц ,не чего не успевает обвиснуть и организму комфортно ,я так год худела

Так-то верно, но блин, Катюша, всего 300 грааамм!?

 

[Delightful_immoral]

Так, всем утречка (хотя у меня через пять минут полдень)! Я не забыла взвеситься и что тут сказать… у меня -300 г за неделю. То ли вчера воды перед сном перепила, то ли чего, но короче вот так. Сначала немного расстроилась, а потом поняла, что это повод только продолжать работать над собой! Третью табату я не сделала, скрывать не буду, и что-то как-то не особо они у меня идут. Пока что мысли такие: поскольку выхожу на новую работу с новым графиком, хочу взять хотя бы недельку на освоение и привыкание (заканчивать буду достаточно поздно + дорога домой). Не отменяю йогу и растяжку! А потом я бы приступила к силовым с постепенным наращиванием темпа

минус 300 г это же круто! я пока не курб вообще надеюсь только на сохранение веса, большего от себя не жду, а то уже насилие. А у тебя минус 300 г!!! если это чистого жира, то этоже дофига!

 

[Geris]

Так, всем утречка (хотя у меня через пять минут полдень)! Я не забыла взвеситься и что тут сказать… у меня -300 г за неделю. То ли вчера воды перед сном перепила, то ли чего, но короче вот так. Сначала немного расстроилась, а потом поняла, что это повод только продолжать работать над собой! Третью табату я не сделала, скрывать не буду, и что-то как-то не особо они у меня идут. Пока что мысли такие: поскольку выхожу на новую работу с новым графиком, хочу взять хотя бы недельку на освоение и привыкание (заканчивать буду достаточно поздно + дорога домой). Не отменяю йогу и растяжку! А потом я бы приступила к силовым с постепенным наращиванием темпа

У тебя скорее всего маленький вес, ориентируйся на см а не на вес.
А вообще хорошо, конкуренция уменьшается!

 

[Geris]

Блин, я б и без всякого умысла просила бы. Люблю красивые мужские руки ?

Волосатые

 

[Ромбакс]

Если большой и мизинец развести в стороны как раз будет размер

Сколько сейчас мужиков проверило )))

 

[Эйя]

Волосатые

Тут главное форма, волосатость это уже второстепенно

 

[Эйя]

Сколько сейчас мужиков проверило )))

Ромео, совпадает? ?

 

[Geris]

Самое комфортное похудание 2-2,5кг в месяц ,не чего не успевает обвиснуть и организму комфортно ,я так год худела

Это да, но это не про меня, я капец нетерпеливая, две недели минус 4 кг.

 

[Geris]

Блин, я б и без всякого умысла просила бы. Люблю красивые мужские руки ?

Они даже руки не показывают, а ты про воробьев, эх.

 

[Ромбакс]

Ромео, совпадает? ?

Блин ну я ж не такой вестись на это


Почти

 

[Дарьюшка]

Блин, я б и без всякого умысла просила бы. Люблю красивые мужские руки ?

Да. Такие с венами ....

 

[Эйя]

Они даже руки не показывают, а ты про воробьев, эх.

 

[Котинька]

Так-то верно, но блин, Катюша, всего 300 грааамм!?

Не всего ,а целых 300гр! Если ты весишь 100кг ,то это конечно не о чем ,а если тебе надо всего 5кг сбросить ,то это очень даже хорошо

 

[Ромбакс]

Ромео, совпадает? ?

Тут еще вопрос ногти учитывают или нет ?

 

[Эйя]

Да. Такие с венами ....

О да! Ой всё, пошла я от вас а то дальше плечи пойдут, потом спина...

 

[Geris]

@Sonic228 Ваня, прости меня, отругала тебя, а сами то вон че обсуждаем пол дня уж...

 

[Эйя]

Тут еще вопрос ногти учитывают или нет ?

Даж не знаю. Ни разу не измеряла. Даже не слышала о таком способе раньше?