Мне помогает (помогало, ща почти и не тянет, изредка отдалённо), что я точно знаю, что сигарета будет гадкой на вкус и к какому-нибудь эмоциональному переживанию (а из-за чего ещё закуривать, маловероятно, что на ровном месте) прибавится переживание о срыве. Ну нафиг надо. Ну и блин. Ща «мои бывшие»
![Big Grin :D :D](/styles/smilies/biggrin.png)
) стоят 170, а то и 180, я курила пачку-полторы в день, это ж сколько
кошачьего корма всякого приятного можно купить!
В айкосе ещё подстава, что из-за «меньшего вреда» (фигня! даже больше!) начинаешь курить его почти постоянно. ??♀️