#46_1 Веснята ?

[Helen!]

а почему у меня счетчик при обновлении страницы снова начинает отсчет с трех минут. День сурка какой то получается.

Всё в порядке у тебя 13 минут 13 секунд, 14, 15, 16... Ааа

 

[Ольга1508]

Всё в порядке у тебя 13 минут 13 секунд, 14, 15, 16... Ааа

а у меня всегда три минуты, прям матрица какая то, я застряла где-то.

 

[Ольга1508]

мне тоже важно знать, сколько я опять не курю, вечные три минуты так себе мотиватор

 

[Helen!]

а у меня всегда три минуты, прям матрица какая то, я застряла где-то.

Все находят матрицу, кроме Ромбакса.. бедненький

 

[XelleR]

Да,ещё всё свежо...хотя я верю в правило 21 дня.
А ты?

21 день это миф, привычка может формироваться от 14 дней до 9 месяцев, все зависит от комфорта.

 

[nachtigal]

а у меня всегда три минуты, прям матрица какая то, я застряла где-то.

Обнови страницу!

 

[Ольга1508]

Обнови страницу!

я уже сто питсот раз обновила, всегда отсчет новый с трех минут, прям как в песне, там только пять минут

 

[nachtigal]

я уже сто питсот раз обновила, всегда отсчет новый с трех минут, прям как в песне, там только пять минут

Олечка, я вижу 15 минут

 

[Ольга1508]

Олечка, я вижу 15 минут

я поняла, что другие могут видеть, а я почему то обнуляюсь до трех минут.

 

[XelleR]

Да, конечно, наркотики. 14 гр амфетамина в гримёрке в Самарском цирке, 2016 год. 11 лет схлопотал за это.

Жесть 14гр амфетамина
Но я так понимаю, такое количество было явно не для себя

 

[XelleR]

21 день это миф, привычка может формироваться от 14 дней до 9 месяцев, все зависит от комфорта.

Кстати, новую привычку можно сформировать быстрее, если подвязать её уже с имеющийся привычкой. Например: проснулся - привычка чистить зубы - после чистки зубов сразу же идешь выполнять действие, которое ты хочешь сделать привычкой

 

[Asolovi]

Какой породы?))

Бультерьер)

 

[Asolovi]

Ариша, ты уже тренила сегодня?)

Неа у меня завтра - я 3 тренировки в неделю взяла

 

[nachtigal]

 

[Asolovi]

Всем добрейшего! Чёт сегодня тяжело, накатывало постоянно, еле вывезла. Поняла одно, если сразу не бежать курить, а потянуть время, то отпускает ненадолго

Юльчик, если тяжко, пиши сюда! Не надо ждать и сидеть мозговать это в одиночку. У меня тоже так промах был
Правда, вот запомни прям сейчас связку: хочется курить - пойду пожалуюсь ребятам на форуме. Это помогает!

 

[nachtigal]

Кстати, новую привычку можно сформировать быстрее, если подвязать её уже с имеющийся привычкой. Например: проснулся - привычка чистить зубы - после чистки зубов сразу же идешь выполнять действие, которое ты хочешь сделать привычкой

Согласна!

 

[Asolovi]

@Asolovi , @ЕкатеринаИ
Не курю
15.3.2023

Отметила ))

 

[Asolovi]

@Asolovi,
Отметил Ассоль?

Цомк ❤️

 

[Asolovi]

Добрый вечер! Появились мысли типа один раз не фантаст
В шоке от себя. Это ж надо столько отмучиться и уже начать обесценивать. Какой хитрый мозг.
Курить я, конечно, не буду, сегодня обойдемся методом прямого запрета.

Это всё уловки зависимости! Она будет выворачиваться как змея и подкидывать всякое. Не поддавайся

 

[Asolovi]

Я опасаюсь съесть подушку)
Жор страшенный.

У всех сейчас жор почему-то! Такая весна?)