# 48_1 Лютая братва ?

[maratka]

Вот боюсь хоть и тресни. Всё таки грыжа и протрузии. А я в кабинет заглянула, там массажист такой...доверия не внушил

я конечно ходил к массажистке, которая каждую жилки мышц выправляла, она мне говорила, что мышца как то переплетается при физической работе, и начинает перетягивать тело в противоположном направлении, соответственно получается искривление позвоночника и тд)))) Я конечно в этом полный ноль, но она как то мышцы выправляла на место, боли нет никакой, но после массажа расслабляющий эффект есть офигенный)))) может тебе поискать массажиста типа такого, а не того который месит жестко))))

 

[Девчуля]

мне кажется ты себя настраиваешь так.на все плохое.посмотри комедии,улыбайся бабочкам ищи счастья в мелочах.

Ну да. Я такая, я могу. А переделать потом не могу.

 

[Ликa]

и хорошо ))) кушай на здоровье! А я конфеты не купила ))) овощи взяла и фрукты )))

спасибо.у нас очень жарко.сегодня мало ела,сходила с детьми на шопинг.потратила незапланированно,нагулялись в парке. ох уж этот глицин. мама сказала,что я живая стала

 

[Девчуля]

я конечно ходил к массажистке, которая каждую жилки мышц выправляла, она мне говорила, что мышца как то переплетается при физической работе, и начинает перетягивать тело в противоположном направлении, соответственно получается искривление позвоночника и тд)))) Я конечно в этом полный ноль, но она как то мышцы выправляла на место, боли нет никакой, но после массажа расслабляющий эффект есть офигенный)))) может тебе поискать массажиста типа такого, а не того который месит жестко))))

Надо будет поспрашивать. Есть же какие то мануальные массажисты. Может это как раз то что надо.

 

[maratka]

Добрый вечерочек

Ну что со спортом у нас сегодня? ???

привет спортсменкам))) завтра во сколько начинаете?)

 

[Девчуля]

спасибо.у нас очень жарко.сегодня мало ела,сходила с детьми на шопинг.потратила незапланированно,нагулялись в парке. ох уж этот глицин. мама сказала,что я живая стала

Я первый месяц элтацин принимала. Тоже что то с глицином.

 

[Ликa]

привет спортсменкам))) завтра во сколько начинаете?)

мы сегодня собирались

 

[maratka]

мы сегодня собирались

вы сегодня собирались железки и резинки тока приготовить)))) У меня записано)))

 

[Ликa]

вы сегодня собирались железки и резинки тока приготовить)))) У меня записано)))

а то я уже собралась делать жим компа в три подхода по 15 раз с интервалом 30 сек

 

[Katrinа]

привет спортсменкам))) завтра во сколько начинаете?)

В 6 утра пробежка ) и планка ))) ты с нами?

 

[Ликa]

пойти что ли поприседать

 

[Katrinа]

спасибо.у нас очень жарко.сегодня мало ела,сходила с детьми на шопинг.потратила незапланированно,нагулялись в парке. ох уж этот глицин. мама сказала,что я живая стала

Это здорово ) правда я в глицин не верю ?

 

[maratka]

а то я уже собралась делать жим компа в три подхода по 15 раз с интервалом 30 сек

уже прогресс)))) главное в первое время это делать без дополнительного веса (печеньки, шоколадки, кофе, чай))))

 

[Katrinа]

пойти что ли поприседать

Давай ))) я реально сейчас пробегусь! Планку и давай пресс и можно поприседать)))

 

[Katrinа]

я конечно ходил к массажистке, которая каждую жилки мышц выправляла, она мне говорила, что мышца как то переплетается при физической работе, и начинает перетягивать тело в противоположном направлении, соответственно получается искривление позвоночника и тд)))) Я конечно в этом полный ноль, но она как то мышцы выправляла на место, боли нет никакой, но после массажа расслабляющий эффект есть офигенный)))) может тебе поискать массажиста типа такого, а не того который месит жестко))))

Я своего массажиста золотого с собой забрать хотела! Он был неповторим ??? три раза мне повторял девушка встаём ???

 

[Девчуля]

Я своего массажиста золотого с собой забрать хотела! Он был неповторим ??? три раза мне повторял девушка встаём ???

А там точно был массаж?

 

[maratka]

В 6 утра пробежка ) и планка ))) ты с нами?

ага щас))) в отпуске я с утра не буду подрываться, у меня время на спорт только по вечерам))) вечером вот легко))

 

[Katrinа]

А там точно был массаж?

Я не знаю, что это было, но мне так хорошо давно не было!!! Спина, как не родная была ???

 

[Katrinа]

ага щас))) в отпуске я с утра не буду подрываться, у меня время на спорт только по вечерам))) вечером вот легко))

Так присоединяйся! Че ты там делаешь по вечерам? Шахматы, шашки, дартс?

 

[Katrinа]

@Лунный Волчонок ну Женька бежим?