# 48_1 Лютая братва ?

[MoonWolf]

женя, это твое чудо такое?

Да это моя Чуда)))

 

[MoonWolf]

Да это моя Чуда)))

Это она маленькая была каталась со мной)))

 

[Alismils]

Да это моя Чуда)))

Британец? Красивая ❤️

 

[MoonWolf]

Британец? Красивая ❤️

Европейская короткошерстная, типо беспородная?

 

[Alismils]

Европейская короткошерстная, типо беспородная?

Красивая все равно, просто похожа на британца окрасом ??

 

[Alismils]

@Лунный Волчонок Жень, чем занимаешься вечерами когда нет дел срочных?

 

[MoonWolf]

Красивая все равно, просто похожа на британца окрасом ??

Короткошерстная сколько шерсти я с нее начесал, жалко ничего делать не умею ?

 

[Alismils]

Меня че-то все злит, прям сильно, не болело бы горло пошла побегать бы... А так не знвй чем себя отвлечь

 

[Alismils]

Короткошерстная сколько шерсти я с нее начесал, жалко ничего делать не умею ?

У меня также на работе знакомая взяла кота, почти лысый) грит но вся квартира в волосах, от куда?))))

 

[MoonWolf]

@Лунный Волчонок Жень, чем занимаешься вечерами когда нет дел срочных?

Чаще гуляю. Или нахожу новые дела. Дел по дому всегда хватает)))). А когда болел то смотрел телик, играл, спал, искал что то новое)))

 

[Ликa]

Меня че-то все злит, прям сильно, не болело бы горло пошла побегать бы... А так не знвй чем себя отвлечь

Мне когда скучно было, я даж рисовала. Включала на ютубе видео, как рисовать гуашью .Рисовала только в школе

 

[MoonWolf]

Меня че-то все злит, прям сильно, не болело бы горло пошла побегать бы... А так не знвй чем себя отвлечь

Ммм. Легкой растяжкой можно себя отвлечь, и не напряжно и за дыханием надо следить, и музыка у них чаще всего спокойная)))

 

[Ликa]

Ммм. Легкой растяжкой можно себя отвлечь, и не напряжно и за дыханием надо следить, и музыка у них чаще всего спокойная)))

Было дело. Мечтала на шпагат сесть

 

[MoonWolf]

У меня также на работе знакомая взяла кота, почти лысый) грит но вся квартира в волосах, от куда?))))

Весна, линька. У меня плоская расческа и пуходер. Так пух в основном и линяет, шерсти на порядок меньше.

 

[MoonWolf]

Было дело. Мечтала на шпагат сесть

Ну это уже сложнее там на один разогрев минут семь уходит , и это уже от средней до жесткой растяжки. А легкая всего где то минут 15 в средней длится. И просто тянешь мышцы всего тела. Этакое расслабление всего тела

 

[Alismils]

Ммм. Легкой растяжкой можно себя отвлечь, и не напряжно и за дыханием надо следить, и музыка у них чаще всего спокойная)))

точнооо Женяяяяя, ты мой идейный вдохновитель
это то что мне нужно!

 

[Ликa]

Ну это уже сложнее там на один разогрев минут семь уходит , и это уже от средней до жесткой растяжки. А легкая всего где то минут 15 в средней длится. И просто тянешь мышцы всего тела. Этакое расслабление всего тела

Да, уходили как раз минут 25-35 примерно. Каждый день одно и тоже. Просто надоело, но ощущения были классные , особенно перед сном

 

[Alismils]

Да, уходили как раз минут 25-35 примерно. Каждый день одно и тоже. Просто надоело, но ощущения были классные , особенно перед сном

ну перед сном, шпагат тренить, это безусловно 100 % классные ощущения

 

[MoonWolf]

Да, уходили как раз минут 25-35 примерно. Каждый день одно и тоже. Просто надоело, но ощущения были классные , особенно перед сном

На это нужна привычка. Говорят с возрастом многие гормоны начинают вырабатываться не сразу, а со временем, поэтому и удовольствие от занятий тоже приходит не сразу. Плюс время, плюс интенсивность. И со временем втягиваешься

 

[Alismils]

@Helen! Леночка, как дела дорогая?
Пятница, мы тебя ждем, хватит работать

Спойлер: Пятница вечер