#49_1 Те ещё печеньки ?

[Asolovi]

Эх, курить хоца…( Хотя понимаю, что ничем не поможет
Когда уйдёт уже эта зараза?

 

[nachtigal]

Эх, курить хоца…( Хотя понимаю, что ничем не поможет
Когда уйдёт уже эта зараза?

Ариночка, держись пожалуйста!

 

[MAFA]

Эх, курить хоца…( Хотя понимаю, что ничем не поможет
Когда уйдёт уже эта зараза?

Ариша, уйдет не переживай, потерпи!
А чего еще хочется? Морожку любишь? В вффельном стаканчике, чтобы есть так с хрустом)
А вкусного чая с лимоном) А конфеты хочешь? Мишку шоколадного?

 

[Pingva]

так у него малышок там рожался!

Так-то я в курсе

 

[nachtigal]

Трындец...я сегодня сорвалась...выкурила 2 сигареты...на работе завал, учёба напрягает, с мужем поругалась и только одна мысль была...куууурить...теперь чувство безнадежности в душе..не знаю куда идти...в выбор или шанс...ощущение, что я так и буду бегать по этому замкнутому кругу и ничего мне не поможет?

Юлечка, ты сейчас успокойся.
Не накуривайся. И завтра реши.
Мы с тобой.
Выпей чаёк.

 

[Asolovi]

Ариша, уйдет не переживай, потерпи!
А чего еще хочется? Морожку любишь? В вффельном стаканчике, чтобы есть так с хрустом)
А вкусного чая с лимоном) А конфеты хочешь? Мишку шоколадного?

Я уже покушала(
Всё равно на бяку эту тянет - впервые за неделю! Только подумаешь, что всё хорошо… день очень нервный вышел

 

[nachtigal]

Я уже покушала(
Всё равно на бяку эту тянет - впервые за неделю! Только подумаешь, что всё хорошо… день очень нервный вышел

Кури ручку или соломинку для коктейля. Слушай Вальяк. Дать ссылку?

 

[1.Елена]

Печеньки кто сегодня не отметился ждём ваших отметок ?

Спойлер

Печеньки ?49_1
@_Лика
@Медовый Пряник
@Никола Берго
@Подводный космонавт
@Avemaria
@dmitrii327
@Ekaterina_79
@MAFA
@Sakhavat
@u251013
@Urzol
@Usic
@windblade
@Asolovi
@Dagaz
@Мадам Тарошка

 

[nachtigal]

Предвестники срыва у зависимых: курильщиков, алкоголиков...

Давайте составим список основных предвестников срывов у зависимых(курильщиков, алкоголиков)? То есть тех чувств или мыслей, ну или ощущений в теле, что появляются перед потенциальных срывов? Те чувства, которые говорят вам о том, что в ближайшее время вы скорее всего побежите за сигаретами...

ne-kurim.ru

 

[Asolovi]

Трындец...я сегодня сорвалась...выкурила 2 сигареты...на работе завал, учёба напрягает, с мужем поругалась и только одна мысль была...куууурить...теперь чувство безнадежности в душе..не знаю куда идти...в выбор или шанс...ощущение, что я так и буду бегать по этому замкнутому кругу и ничего мне не поможет?

Юлечка, держись. Здесь очень много поддержки. Если ты хочешь бросить - ты бросишь однозначно. Я тоже не могу так настроиться на «лёгкий отказ». Это всегда сложно(
Так что не вини себя, пиши сюда. Ты молодец, что сказала. Я верю в тебя!

 

[Asolovi]

Кури ручку или соломинку для коктейля. Слушай Вальяк. Дать ссылку?

Давай, Леночка… правда спать уже хочу, но машинка ещё стирает, вещи вешать потом

 

[nachtigal]

Давай, Леночка… правда спать уже хочу, но машинка ещё стирает, вещи вешать потом

Под неё как раз спать хорошо

 

[nachtigal]

Давай, Леночка… правда спать уже хочу, но машинка ещё стирает, вещи вешать потом

 

[Pingva]

Эх, курить хоца…( Хотя понимаю, что ничем не поможет
Когда уйдёт уже эта зараза?

Уйдёт-уйдет… но ты подумай, сколько ты долго и старательно нарабатывала эту привычку? Значит, она имеет право напоминать о себе достаточно долго… надо просто воспринимать это всё как процесс, как часть выздоровления… знаешь, как зуд - когда рана заживает, она может чесаться…

 

[Pingva]

Трындец...я сегодня сорвалась...выкурила 2 сигареты...на работе завал, учёба напрягает, с мужем поругалась и только одна мысль была...куууурить...теперь чувство безнадежности в душе..не знаю куда идти...в выбор или шанс...ощущение, что я так и буду бегать по этому замкнутому кругу и ничего мне не поможет?

Для начала надо выйти из состояния паники и дать себе продышаться,Юль… ну и лапки не опускать, конечно)

 

[Asolovi]

А, я её слушала

 

[nachtigal]

@Asolovi, Аришенька, я потренировалась.первый урок. Он мне понравился.

 

[Katrinа]

Давай, Леночка… правда спать уже хочу, но машинка ещё стирает, вещи вешать потом

Надеюсь уже отдыхаешь и про курево не вспоминаешь! Ариночка, иногда бывают дни, когда чуть сложнее, но они проходят! Завтра будет новый день ? ты справишься

 

[Подводный космонавт]

Для команды)
Может сам когда нибудь захочешь почитать)привет)

Привет навряд ли)

 

[nachtigal]

Привет навряд ли)

Ты напиши в дневнике, что не куришь. Пусть завидуют!