4 #4_3 Фруктовый микс

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала

Друзья голосуем

  • Не пойду в стодневку

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    23
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Лиляша

Начинающий
Сообщения
94
Реакции
305
Метод
Сила Воли
Лет курения
24
Не курю с
20.04.2018
6. Участник взлётки заходит в раздевалку своей команды каждый день со словами "Не курю!!! Отметьте меня @Miss_Olg@ , @Nellka " !!!
Вопрос дня!!!!-ГДЕ ЭТА САМАЯ РАЗДЕВАЛКА??????
 

Oliva1212

Гордость форума
Сообщения
2.783
Реакции
2.709
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
6. Участник взлётки заходит в раздевалку своей команды каждый день со словами "Не курю!!! Отметьте меня @Miss_Olg@ , @Nellka " !!!
Вопрос дня!!!!-ГДЕ ЭТА САМАЯ РАЗДЕВАЛКА??????
Вот тут прям,команды общаются друг с другом,(каждая команда по отдельности,мы в одной команде и это наша раздевалка)потом будем заходить в игровую например,там уже чья команда победит.Примерно так)
 

Лиляша

Начинающий
Сообщения
94
Реакции
305
Метод
Сила Воли
Лет курения
24
Не курю с
20.04.2018
21 АПРЕЛЯ 2018 ОТМЕЧАЕТСЯ ЦЕРКОВНЫЙ ПРАЗДНИК РОДИОН ЛЕДОЛОМ
Сегодня, 21 апреля 2018 года, также празднуют День главного бухгалтера, День местного самоуправления, Международный день цирка и другие события.
21 апреля 2018 года отмечается народный праздник Родион Ледолом. Церковь в этот день вспоминает апостола от 70-ти Родиона (Иродиона) Патрасского, епископа.

Свое название "Ледолом" праздник получил из-за активного периода таяния льда, сопровождаемого многочисленными расколами.

По преданию, апостол Иродион входил в число 70 посланников, которых Иисус выбрал для распространения вести о Нем. Он жил в I столетии. Приходился родственником апостолу Павлу и сопровождал его во многих странствиях. Когда христианская религия распространилась и укоренилась на Балканском полуострове, Павел и Петр выбрали Иродиона епископом города Патры. Он усердно распространял православное вероисповедание и привел к Богу многих жителей города и его окрестностей.

Недовольные происходящим горожане-язычники сговорились. Они напали на епископа Патрасского и избили палками и камнями. Один из напавших язычников ударил его ножом. Иродион упал. После того как довольные мучители ушли, епископ, по воле Господа, восстал невредим.

После этого апостол оставил епископство и многие годы провел рядом со своим родственником Петром, помогая ему в проповедях. В 67 году, во времена гонений на христиан императором Нероном, святые апостолы Петр и Иродион приняли вместе мученическую смерть от рук язычников. Первого распяли на перевернутом кресте. Второй встретил смерть на плахе.

По приметам, если выдался ясный светлый день – лето будет хорошим, а ненастный день – к неурожайному году.

Туманное утро говорит о том, что летом будут частые дожди., а если на реке лед грудой стал, значит, и хлеба будут груды.
День главного бухгалтера (День Главбуха)

21 апреля 2018 года в России отмечается День главного бухгалтера. Это неофициальный праздник. Его организовала редакция журнала «Главбух». Дата торжества приурочена к выходу первого номера этого журнала 21 апреля 1994 года.

День местного самоуправления в России

День местного самоуправления отмечается традиционно 21 апреля. Праздник учрежден Указом Президента РФ от 10 июня 2012 года № 805. Впервые праздник прошел в 2013 году. Дата торжества приурочена к изданию 21 апреля (по старому стилю) 1785 года Екатериной II Жалованной грамоты городам. Этот документ стал основой развития российского законодательства о местном самоуправлении.

Международный день цирка

Международный день цирка отмечается в третью субботу апреля каждый год. В этом году он выпадает на 21 апреля.

Инициатор и создатель торжества – Всемирная федерация цирка. Эту идею поддержала Европейская цирковая ассоциация. Больше всех обрадовались новому празднику сами циркачи. В 2010 году они впервые отметили профессиональный день на международном уровне.

День девушек в Исландии

первый день месяца Харпа согласно древнему исландскому календарю является Первым днем лета. Происхождение названия этого месяца потерялось в веках. Но зато с легкой руки романтиков 19 века, Харпа стала изображаться в виде молодой девушки, которая была дочкой Гоы и Торри – последних зимних месяцев. Кстати, одна из версий говорит о том, что Харпа считается женским именем одной из забытых богинь. Особые традиции можно видеть в некоторых деревнях Исландии. Они же связаны с незамужними девушками.

Кто празднует именины 21 апреля 2018?

Иван, Мария, Сергей.




 

Масяня

Писатель
Сообщения
663
Реакции
2.200
Метод
Аллен Карр
Лет курения
23
присоединяюсь! что для этого надо?
Главное бросить курить. Просто вместе это делать интересней и никогда не останешься один на один со своими проблемами. Никто так не понимает бывшего курильщика как бывший курильщик:)
 

Келб

Наблюдатель
Сообщения
16
Реакции
46
Масяня, Масяня, Масяня,
У каждого участника взлётки должен быть дневник. Как его завести? Пройди по этой ссылке: https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/create-thread
4. Если вы уже бросили курить установите счётчик не курения. Как это сделать? Пройди по этой ссылке: https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905

А также не забудьте про командную линейку))) https://ne-kurim.ru/lines/
ну, вроде как дневник завел...правда я еще не до конца понимаю всех премудростей данного сайта и форума...
 

Масяня

Писатель
Сообщения
663
Реакции
2.200
Метод
Аллен Карр
Лет курения
23

Oliva1212

Гордость форума
Сообщения
2.783
Реакции
2.709
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Всем привет! Как настроение? Смотрю уже довольно много некурящих ;)
Это очень радует!
Все нормально вроде:giggle: Смотрю у нас в команда 23 человека,из них 9 в прострации))
Остальные потерялись?:wavespin:
 

Але

Бабайка форума
V.I.P
Сообщения
45.551
Реакции
132.435
Метод
Табекс
Не курю с
01.11.2016
Дневник
Читать »»
Встречайте пополнение!
Привет @Nadya1988
Проходи, расскажи немного о себе.
  1. Как тебя зовут:
  2. Стаж курения:
  3. Кол-во попыток бросить:
  4. С какими способами бросали:
  5. Максимальный срок без сигарет:
  6. Почему по вашему срывались:
 

Але

Бабайка форума
V.I.P
Сообщения
45.551
Реакции
132.435
Метод
Табекс
Не курю с
01.11.2016
Дневник
Читать »»

Але

Бабайка форума
V.I.P
Сообщения
45.551
Реакции
132.435
Метод
Табекс
Не курю с
01.11.2016
Дневник
Читать »»
ПОВТОР ИНФОРМАЦИИ ПРО ДОЛЖНОСТИ-0
(Кстати , вы можете придумать себе свою собственную должность по душе-))

Итак по должностям: есть должности штатные
Кратко о них –
Капитан Всячески поддерживают участников своей команды. Желательно его присутствие ежедневно в раздевалке. Решает различные организационные вопросы, координирует действие членов своей команды и т.д. (подробно на 1 странице)
Зам. Капитана – (могут быть два) – чаще всего Капитан сам выбирает себе зама (ов), так как у них должен быть хороший тандем друг с другом. Дополняют и взаимозаменяют.
Отряд Добрых Дел -Доброделы. Они будут поздравлять всех с праздниками и юбилейными датами. Это очень приятная и нужная должность.
Отряд Позитивщиков - Позитивщики, те, кто будет радовать и поднимать нам настроение выкладывая смешные картинки или анекдоты, рассказы и пр.
Отряд Поисковиков - Поисковики. Самая ответственная работа. Искать «потеряшек», которые не заходят в раздевалку или не отмечаются ежедневно в командной табличке. Писать им сообщения, напоминать. Ведь это очень важно! Основная цель - дойти до финиша с максимальным количеством людей, которые не курят. И чтобы получить самую главную медаль марафонов, команда должна дойти до финиша с наименьшими потерями.
Отряд Спасателей - Спасателями должна быть вся Команда. Но может кто-то персонально готов стать Спасателем. Знает как уберечь человека от мыслей никотиновых и помочь при Накатах. Есть опыт и знания. Такие люди очень-очень нужны!
Помощник рефери. После начала марафона, через неделю после Старта, откроется Игровая. Там Вы будете играть с другими командами. Поэтому команде нужен человек, который будет помогать главному рефери и следить за выполнением правил, подсчетом ответов и пр.

А также можно выбрать и другие должности (внештатные):
ПРОСТО КАЖДЫЙ МОЖЕТ ПРИДУМАТЬ ДОЛЖНОСТЬ ПО ДУШЕ И АКТИВНО УЧАСТВОВАТЬ В ЖИЗНИ КОМАНДЫ-)

Главный Дневниковед – В конце каждой Взлетной, команды могут выиграть одну из трех медалей. Одна из медалей это «Дневниковедение».
Это когда у членов команды практически у всех есть Дневники (свои Домики).
Главный Дневниковед, должен следить чтобы у всех были Дневники и помогать сделать их, у кого их нет. Также, помогать переезжать вместе с Дневником из раздела в раздел, в зависимости от срока некурения.
Отряд Затейников- сюда требуются люди креативные и веселые, для того чтобы разнообразить жизнь в Команде. Они могут придумывать веселые голосовалки, тематические дни, различные вечеринки и пати, конкурсы и квесты и многое другое.
Это все необходимо, чтобы вы все отвлекались от плохих и не нужных мыслей и для того, чтобы в вашей команде было интересно проходить этот марафон.
Главный Гурман или гурманы – те, кто умеет и любит готовить. Когда бросаешь курить, многие начинают есть всё подряд, а это не всегда благоприятно сказывается на фигуре.
Поэтому было бы здорово, если бы в команде нашлись люди, которые радовали бы своими рецептами правильного питания.
Командный астролог – тот кто будет выкладывать и рассказывать, как там на небе звезды легли и какому знаку Зодиака сегодня можно расслабиться и например не идти на работу.
Обозреватель праздников - тот, кто будет рассказывать какие основные или интересные праздники происходят именно в этот день. Поверьте, это интересно и познавательно.
Ди-джей – тот кто будет радовать вас музыкальными композициями. Конечно, музыкой могут делиться абсолютно все, но командный ди-джей будет вашим проводником в музыкальный мир.
И должен же кто-то на вашей вечеринках зажигать, пока другие пляшут.
Командный поэт – умеете и любите слагать стихи? Почему бы не стать командным поэтом? Можно сочинять стихи поздравлении для своего однокомандника или просто на злобу дня. Попробуйте - раскройте свой потенциал.
А также, всегда можно придумать должность самому себе!
Что вы больше всего любите? Чем увлекаетесь? Чем вы можете поделиться со своей командой? Любите спорт? Предложите интересные упражнения или станьте командным физруком – устраивайте мини-зарядки.
Любите все прекрасное и вам хочется показать это другим (картины, произведения, фотографии)? Станьте Главным красоведом и поведайте нам об этом.
 

Этриана

Старожил
Сообщения
425
Реакции
1.073
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
11.06.2018
Дневник
Читать »»
ПОВТОР ИНФОРМАЦИИ ПРО ДОЛЖНОСТИ-0
(Кстати , вы можете придумать себе свою собственную должность по душе-))

Итак по должностям: есть должности штатные
Кратко о них –
Капитан Всячески поддерживают участников своей команды. Желательно его присутствие ежедневно в раздевалке. Решает различные организационные вопросы, координирует действие членов своей команды и т.д. (подробно на 1 странице)
Зам. Капитана – (могут быть два) – чаще всего Капитан сам выбирает себе зама (ов), так как у них должен быть хороший тандем друг с другом. Дополняют и взаимозаменяют.
Отряд Добрых Дел -Доброделы. Они будут поздравлять всех с праздниками и юбилейными датами. Это очень приятная и нужная должность.
Отряд Позитивщиков - Позитивщики, те, кто будет радовать и поднимать нам настроение выкладывая смешные картинки или анекдоты, рассказы и пр.
Отряд Поисковиков - Поисковики. Самая ответственная работа. Искать «потеряшек», которые не заходят в раздевалку или не отмечаются ежедневно в командной табличке. Писать им сообщения, напоминать. Ведь это очень важно! Основная цель - дойти до финиша с максимальным количеством людей, которые не курят. И чтобы получить самую главную медаль марафонов, команда должна дойти до финиша с наименьшими потерями.
Отряд Спасателей - Спасателями должна быть вся Команда. Но может кто-то персонально готов стать Спасателем. Знает как уберечь человека от мыслей никотиновых и помочь при Накатах. Есть опыт и знания. Такие люди очень-очень нужны!
Помощник рефери. После начала марафона, через неделю после Старта, откроется Игровая. Там Вы будете играть с другими командами. Поэтому команде нужен человек, который будет помогать главному рефери и следить за выполнением правил, подсчетом ответов и пр.

А также можно выбрать и другие должности (внештатные):
ПРОСТО КАЖДЫЙ МОЖЕТ ПРИДУМАТЬ ДОЛЖНОСТЬ ПО ДУШЕ И АКТИВНО УЧАСТВОВАТЬ В ЖИЗНИ КОМАНДЫ-)

Главный Дневниковед – В конце каждой Взлетной, команды могут выиграть одну из трех медалей. Одна из медалей это «Дневниковедение».
Это когда у членов команды практически у всех есть Дневники (свои Домики).
Главный Дневниковед, должен следить чтобы у всех были Дневники и помогать сделать их, у кого их нет. Также, помогать переезжать вместе с Дневником из раздела в раздел, в зависимости от срока некурения.
Отряд Затейников- сюда требуются люди креативные и веселые, для того чтобы разнообразить жизнь в Команде. Они могут придумывать веселые голосовалки, тематические дни, различные вечеринки и пати, конкурсы и квесты и многое другое.
Это все необходимо, чтобы вы все отвлекались от плохих и не нужных мыслей и для того, чтобы в вашей команде было интересно проходить этот марафон.
Главный Гурман или гурманы – те, кто умеет и любит готовить. Когда бросаешь курить, многие начинают есть всё подряд, а это не всегда благоприятно сказывается на фигуре.
Поэтому было бы здорово, если бы в команде нашлись люди, которые радовали бы своими рецептами правильного питания.
Командный астролог – тот кто будет выкладывать и рассказывать, как там на небе звезды легли и какому знаку Зодиака сегодня можно расслабиться и например не идти на работу.
Обозреватель праздников - тот, кто будет рассказывать какие основные или интересные праздники происходят именно в этот день. Поверьте, это интересно и познавательно.
Ди-джей – тот кто будет радовать вас музыкальными композициями. Конечно, музыкой могут делиться абсолютно все, но командный ди-джей будет вашим проводником в музыкальный мир.
И должен же кто-то на вашей вечеринках зажигать, пока другие пляшут.
Командный поэт – умеете и любите слагать стихи? Почему бы не стать командным поэтом? Можно сочинять стихи поздравлении для своего однокомандника или просто на злобу дня. Попробуйте - раскройте свой потенциал.
А также, всегда можно придумать должность самому себе!
Что вы больше всего любите? Чем увлекаетесь? Чем вы можете поделиться со своей командой? Любите спорт? Предложите интересные упражнения или станьте командным физруком – устраивайте мини-зарядки.
Любите все прекрасное и вам хочется показать это другим (картины, произведения, фотографии)? Станьте Главным красоведом и поведайте нам об этом.
Спасибо большое :wub:
 

Але

Бабайка форума
V.I.P
Сообщения
45.551
Реакции
132.435
Метод
Табекс
Не курю с
01.11.2016
Дневник
Читать »»
Встречайте пополнение!
Привет @Nadya1988
Проходи, расскажи немного о себе.
  1. Как тебя зовут:
  2. Стаж курения:
  3. Кол-во попыток бросить:
  4. С какими способами бросали:
  5. Максимальный срок без сигарет:
  6. Почему по вашему срывались:
@Nadya1988
Ты проходи, не стесняйся-)
Напиши про себя.
Можешь пока прочитать, что уже в команде было...-)
Можешь прочитать про должности и выбрать себе что-нибудь.
В общем, осваивайся и Добро пожаловать-)))
 

Этриана

Старожил
Сообщения
425
Реакции
1.073
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
11.06.2018
Дневник
Читать »»
P1210720.jpg

Вот кстати только сегодня опробовала новый рецепт) Это если вдруг стану Главным Гурманом))) Кому интересно, получилось очень вкусно)
Куриное филе пользуется большой популярностью у всех худеющих. В этом рецепте я предлагаю вам оригинальный способ приготовления соуса. Зачем в рецепте сода? Она, во-первых, способствует лучшему пюрированию лука, а, во-вторых, не даёт йогурту свернуться крупными хлопьями, нейтрализуя кислоту. Сода полностью гасится йогуртом и не чувствуется в готовом блюде. Соус получается густым без муки и крахмала, при этом он совершенно нежирный, как это бывает при добавлении сливок или сметаны.

Необходимо:

  • Филе куриное — 500 г
  • Йогурт — 200 г
  • Лук — 1 шт.
  • Соль — по вкусу
  • Сода — 0,5 ч.л.
  • Специи — чеснок, паприка, тимьян
  • Масло для смазывания сковороды
1. Смазываем сковороду кисточкой, так как для худеющих вообще желательно готовить без масла.
2. Лук режем кубиками и слегка обжариваем, добавляем соду, лук благодаря соде превратится в кашку и красиво пожелтеет, а йогурт уберёт вкус соды, если таковой будет.
2. Далее некрупными кусочками режем филе грудки, добавляем в сковороду и тушим минут.
3. Добавляем йогурт, желательно обезжиренный, солим и перечим, хорошо подойдет паприка и свежий чеснок.
Также тушим минут 5-10.
И всё, идеальное и вкусное диетическое блюдо готово! Вообще получается очень вкусненько! Приятного аппетита!
 

Этриана

Старожил
Сообщения
425
Реакции
1.073
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
11.06.2018
Дневник
Читать »»
А могу ли я оставить предыдущий логотип команды, и добавить новый? Уж очень воспоминания приятны))
 
Сообщения
2
Реакции
5
Всем привет. Меня зовут Надя. Курю 15 лет. Бросала с форумом 4 года назад, полгода не курила, потом решила попробовать"одну" и понеслась. Потом бросала на период беременности и гв и вновь закурила. Сейчас каждый день собираюсь бросать, но максимум это 2 дня выходных, на работе все равно закуриваю с коллегами.
Не курю один день)
 

Пуся!

Выше звезд
Сообщения
30.328
Реакции
85.518
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Дневник
Читать »»

Пуся!

Выше звезд
Сообщения
30.328
Реакции
85.518
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Дневник
Читать »»
P1210720.jpg

Вот кстати только сегодня опробовала новый рецепт) Это если вдруг стану Главным Гурманом))) Кому интересно, получилось очень вкусно)
Куриное филе пользуется большой популярностью у всех худеющих. В этом рецепте я предлагаю вам оригинальный способ приготовления соуса. Зачем в рецепте сода? Она, во-первых, способствует лучшему пюрированию лука, а, во-вторых, не даёт йогурту свернуться крупными хлопьями, нейтрализуя кислоту. Сода полностью гасится йогуртом и не чувствуется в готовом блюде. Соус получается густым без муки и крахмала, при этом он совершенно нежирный, как это бывает при добавлении сливок или сметаны.

Необходимо:

  • Филе куриное — 500 г
  • Йогурт — 200 г
  • Лук — 1 шт.
  • Соль — по вкусу
  • Сода — 0,5 ч.л.
  • Специи — чеснок, паприка, тимьян
  • Масло для смазывания сковороды
1. Смазываем сковороду кисточкой, так как для худеющих вообще желательно готовить без масла.
2. Лук режем кубиками и слегка обжариваем, добавляем соду, лук благодаря соде превратится в кашку и красиво пожелтеет, а йогурт уберёт вкус соды, если таковой будет.
2. Далее некрупными кусочками режем филе грудки, добавляем в сковороду и тушим минут.
3. Добавляем йогурт, желательно обезжиренный, солим и перечим, хорошо подойдет паприка и свежий чеснок.
Также тушим минут 5-10.
И всё, идеальное и вкусное диетическое блюдо готово! Вообще получается очень вкусненько! Приятного аппетита!
Отлично!!!
Будегь гурманом)))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Я
Ответы
2K
Просмотры
77K
ЯНаталИЯ
Я
Я
Ответы
3K
Просмотры
87K
Я
Ответы
19K
Просмотры
420K
Назад
Сверху Снизу