5 5-я стодневка. Команда "Карамель"

[Aнтоxa]

Друзья! Поделитесь, кто как себя чувствует? Как справляетесь с мыслями о курении?

 

[pbogat]

Всем доброго некурящего дня и чудесного настроения!

Я справляюсь с желанием закурить общением с самим собой, задавая себе следующие вопросы: "Хотел бы я, чтобы мои дети курили?" Ответ: НЕТ. "Хочется ли мне начать процесс бросания заново"? Ответ: НЕТ. И, другие, подобные вопросы.

Уже много лет у меня есть следующая табличка:


Курение - проявление неразумности

Минусы
1. Удар по иммунной системе и здоровью.

2. Удар по волевым качествам и самооценке.

3. Снижение интеллектуальной активности.

4. Понижение социального уровня.

5. Запах изо рта и от одежды.

6. Одышка.

7. Изменение цвета зубов. Вред для зубов – медленное их разрушение.

8. Плохое самочувствие после курения.

9. Финансовые затраты.

Плюсы

1. Сомнительное удовольствие на 3 минуты.

 

[Roma 81]

Шоколада охота пойду

Друзья! Поделитесь, кто как себя чувствует? Как справляетесь с мыслями о курении?

Мыслей не каких нет,другого гемороя хватает,тяжелый период для меня...

 

[Aнтоxa]

другого гемороя хватает

Ну с другой стороны, скучать не приходится. Давай держись бодрее!

 

[Roma 81]

ну да..

 

[marina_ama]

Всем доброе утро)))

 

[Сосновец]

Друзья! Поделитесь, кто как себя чувствует? Как справляетесь с мыслями о курении?

 

[marina_ama]

Друзья! Поделитесь, кто как себя чувствует? Как справляетесь с мыслями о курении?

 

[Aнтоxa]

Посмотреть вложение 150627

Дружище, ты Иркой справляешься с мыслями о курении? Мне нравится твоя идея!

 

[Aнтоxa]

Мари - это ты что ли мастеришь? Что это расскажи поподробнее.

 

[marina_ama]

Мари - это ты что ли мастеришь? Что это расскажи поподробнее.

Это аллегория)))) Я цветочек.... выхожу из тюрьмы)))
А вообще последних два дня все очень хорошо....я как будто прыгнула на ступеньку выше))
Про сигареты думаю....чаще чем хотелось бы...но желание покурить ..или тоска по дыму такого нет...бодрое настроение...научилась испытывая стресс на работе..о сигах как успокоительном не думать...И вообще я пакую чемоданы на новую медальку!!!! ))) У меня вечером сегодня будет честный месяц!!!

 

[Aнтоxa]

Это аллегория)))) Я цветочек.... выхожу из тюрьмы)))

Красивая аллегория

 

[NSKoveЦ]

когда мысли посещают начинаю что-то делать: готовить, убираться, зарядочку и все становится нормально.
все дни сколько не курю не разу не работал, 1 февраля будет трудный день...

 

[Сосновец]

Дружище, ты Иркой справляешься с мыслями о курении? Мне нравится твоя идея!

 

[Сосновец]

парк в китае

 

[КэЦэ]

Всем привет!!!Хорошего дня, некурительного настроения!!

 

[КэЦэ]

парк в китае

Посмотреть вложение 150644

Для бодрого утра)))

 

[Aнтоxa]

парк в китае

Посмотреть вложение 150644

Лёх, перешёл на искусство это радует.

Магритт Рене. "Портрет с трубкой"

 

[Textor]

Друзья! Поделитесь, кто как себя чувствует? Как справляетесь с мыслями о курении?

Привет.
Накатывает время от времени....
Стараюсь переключиться с мыслей о сигарете на что-нибудь другое. Все равно на что.
А оно опять. А я снова... Ну вот как-то так ))

 

[Сосновец]

Друзья! Поделитесь, кто как себя чувствует? Как справляетесь с мыслями о курении?

ну а если серьезно, стараюсь сразу же переключить мысли на другое, тут и зарядка и занятость и т п. и ЖОР вечный ЖОР

если не получается то сажусь и все сначала начинаю раскладывать по полочкам почему решил бросить какие минусы что произойдет если я ща покурю- вообщем врубаю мозг и часто помагает.

ну уж если совсем край (было так раза 2 ) то инет в помощь страшилки видео смотреть о курение, где то есть ролик въелся в память китайцы в отрезаные легкие както умудрялись вдувать дым от сиг вот где жесть после их разреза