#50_1 50 оттенков свободы ?

[Ликa]

Лика, так и вся прелесть и красота в том , что ты именно такая! Эмоциональная, порывистая, легкая, добрая! Люби себя! Смотри на себя в зеркало и говори: Я самая лучшая! Нафига этот контроль? Будь собой!

Спасибо Олечка. Больно много последнее время себя контролирую

 

[nachtigal]

- Эмоции – это наши друзья или враги?

- Эмоции как наши глаза. Глаза – это наши друзья или враги? Иногда глазам приходится видеть вещи, которые нам не нравятся. И в таких случаях мы можем сказать, что они – наши враги. В другой раз наши глаза видят приятные вещи и тогда они являются нашими друзьями. Но в действительности глаза и не друзья, и не враги, они нейтральны. Так и наши эмоции имеют нейтральный характер. Эмоции – это форма восприятия. А способность воспринимать необходима нам так же, как способность видеть. И нам хуже живется без глаз или без эмоций.


- Что происходит с человеком, когда он блокирует свои эмоции?

- Этот человек чувствует себя отделенным от жизни. Такая жизнь утрачивает глубину и перестает быть наполненной. Хотя в утрате эмоций есть и свое преимущество, без них человек меньше страдает. То, что причиняет боль перестает беспокоить, человек уже этого не чувствует. И это является главной причиной, по которой люди утрачивают свои эмоции. Они защищаются от переживаний, которые ранят их настолько сильно, что это становится невыносимым. И поэтому, они автоматически исцеляют себя, блокируя собственные эмоции.

- Получается, что человек перестает «быть». Блокирование эмоций связано с психологической смертью человека?

- Иногда это выглядит именно так, но во многих случаях, люди, отказавшись от своих эмоций, могут быть вполне социально успешными. Но с их внутренней жизнью все обстоит иначе, они больше не могут полноценно быть в отношениях с собой и с другими. Они становятся холодными, а для партнера это выглядит так, как будто человек эмоционально умер. Это типичная ситуация, при которой возникают психосоматические расстройства, потому что человек утрачивает чувствительность к собственному психологическому и соматическому состоянию. В некоторых случаях это приводит к перегрузке, слишком большому стрессу, который и вызывает подобные симптомы.

- В чем заключается разница между эмоциями и чувствами?

- Мы используем слово чувства, как более общий термин, который включает в себя эмоции и аффекты.


- Некоторые люди очень жизнерадостные, некоторые сдержанные. Существует ли понятие эмоциональной нормы?

- С позиции экзистенциальной психологии, нормальная эмоциональная жизнь – это такая жизнь, которая соответствует мне. При этом у человека есть ощущение собственной свободы, по отношению к своим эмоциям и он чувствует, что они адекватны его реальному состоянию. В противоположном случае, мы говорим о болезненности эмоциональных проявлений. Например, когда человек находится в кругу друзей и все вокруг смеются, но ему грустно, так как происходящее напоминает ему какой-то неприятный эпизод из детства. В этой ситуации человек не открыт реальности и не может пережить то, что в действительности происходит вокруг, он фиксируется на своих эмоциях. При здоровой же эмоциональной жизни человек позволяет эмоциям свободно течь в соответствии с реальностью.​

 

[MAFA]

14.09. не курю

отметила, Юля!

 

[aMaryLlis]

Лика, так и вся прелесть и красота в том , что ты именно такая! Эмоциональная, порывистая, легкая, добрая! Люби себя! Смотри на себя в зеркало и говори: Я самая лучшая! Нафига этот контроль? Будь собой!

Пришла Оля и как обычно разложила всё как есть)))

 

[Smol25]

14.09.23 не курю

 

[aMaryLlis]

14.09.23 не курю

отметила))

 

[nachtigal]

14.09.23 не курю

Женя, привет!
Как ты себя чувствуешь?

 

[Ликa]

- Эмоции – это наши друзья или враги?

- Эмоции как наши глаза. Глаза – это наши друзья или враги? Иногда глазам приходится видеть вещи, которые нам не нравятся. И в таких случаях мы можем сказать, что они – наши враги. В другой раз наши глаза видят приятные вещи и тогда они являются нашими друзьями. Но в действительности глаза и не друзья, и не враги, они нейтральны. Так и наши эмоции имеют нейтральный характер. Эмоции – это форма восприятия. А способность воспринимать необходима нам так же, как способность видеть. И нам хуже живется без глаз или без эмоций.


- Что происходит с человеком, когда он блокирует свои эмоции?

- Этот человек чувствует себя отделенным от жизни. Такая жизнь утрачивает глубину и перестает быть наполненной. Хотя в утрате эмоций есть и свое преимущество, без них человек меньше страдает. То, что причиняет боль перестает беспокоить, человек уже этого не чувствует. И это является главной причиной, по которой люди утрачивают свои эмоции. Они защищаются от переживаний, которые ранят их настолько сильно, что это становится невыносимым. И поэтому, они автоматически исцеляют себя, блокируя собственные эмоции.

- Получается, что человек перестает «быть». Блокирование эмоций связано с психологической смертью человека?

- Иногда это выглядит именно так, но во многих случаях, люди, отказавшись от своих эмоций, могут быть вполне социально успешными. Но с их внутренней жизнью все обстоит иначе, они больше не могут полноценно быть в отношениях с собой и с другими. Они становятся холодными, а для партнера это выглядит так, как будто человек эмоционально умер. Это типичная ситуация, при которой возникают психосоматические расстройства, потому что человек утрачивает чувствительность к собственному психологическому и соматическому состоянию. В некоторых случаях это приводит к перегрузке, слишком большому стрессу, который и вызывает подобные симптомы.

- В чем заключается разница между эмоциями и чувствами?

- Мы используем слово чувства, как более общий термин, который включает в себя эмоции и аффекты.


- Некоторые люди очень жизнерадостные, некоторые сдержанные. Существует ли понятие эмоциональной нормы?

- С позиции экзистенциальной психологии, нормальная эмоциональная жизнь – это такая жизнь, которая соответствует мне. При этом у человека есть ощущение собственной свободы, по отношению к своим эмоциям и он чувствует, что они адекватны его реальному состоянию. В противоположном случае, мы говорим о болезненности эмоциональных проявлений. Например, когда человек находится в кругу друзей и все вокруг смеются, но ему грустно, так как происходящее напоминает ему какой-то неприятный эпизод из детства. В этой ситуации человек не открыт реальности и не может пережить то, что в действительности происходит вокруг, он фиксируется на своих эмоциях. При здоровой же эмоциональной жизни человек позволяет эмоциям свободно течь в соответствии с реальностью.​

Спасибо Леночка! Унесла в заметки

 

[nachtigal]

яволь!

Ja wohl)

 

[nachtigal]

@V sinih trenikah, Андрюша у тебя всё в порядке?

 

[nachtigal]

Девочки, спасибо большое, что написали Вадиму!

 

[Ликa]

Вот это похоже)

https://ne-kurim.ru/forum/threads/cvet-fioletovyj-zhalovatsja-kritikovat-i-spletnichat-zaprescheno-4.67100/

@Katrinа очень надо такой марафон кому шаурму нести?

 

[MAFA]

Спасибо Олечка. Больно много последнее время себя контролирую

Я тоже иногда устаю от планок, которые сама себе взяла. Но поною, побухчу и пру дальше.
Я откатывалась уже назад и знаю, там еще хуже, уважения к себе ноль, грусть и тоска, самоедство. И это не только в курении, так во всем)

 

[nachtigal]

@Pa$hok, Пашенька, ты уже писал, какой ты молодец?

 

[nachtigal]

Сейчас буду работать.
У меня очень хороший сотрудник.
Он из Эретрии.
Получил образование в Германии.
Очень спокойный. Мне легко с ним работать.

 

[aMaryLlis]

кому шаурму нести?

можно мне)) Марафон не обещаю, но хоть поем

 

[MAFA]

Сейчас буду работать.
У меня очень хороший сотрудник.
Он из Эретрии.
Получил образование в Германии.
Очень спокойный. Мне легко с ним работать.

Хорошей смены , Леночка!

 

[nachtigal]

Хорошей смены , Леночка!

Спасибо, Оленька!

 

[nachtigal]

 

[V sinih trenikah]

@V sinih trenikah, Андрюша у тебя всё в порядке?

Да, Лен, всё хорошо. Просто реал засосал и приболел немного.

Соболезную тебе. Друзей, знакомых теряешь часто, держись.