#50_2 Мистические черепашки ?

[Mik@]

Миха привет

Нееее, я по старинке, халатом завлекала, за спину прятала машинку для закруток

Ну хотя на халат тоже найдутся охотники

 

[Карамелькa]

Ну хотя на халат тоже найдутся охотники

 

[Карамелькa]

Моя любимая зарядка!) а вы как по утрам заряжаетесь?)

Я таракана делаю

 

[Mik@]

Всем добраутра!
С утру не курю
Врать не буду чувствую себя паршиво.

В книге Князева написано, что вовсе необязательно чувствовать себя паршиво, это стереотип. Читал про первый шаг?
Там ещё задания интересные есть.

 

[vidmin1979]

Всем добраутра!
С утру не куру.
Врать не буду - чувствую себя паршиво.

Привет ? не обращай внимание ? пройдёт

 

[НатальяИванова]

Всем добраутра!
С утру не куру.
Врать не буду - чувствую себя паршиво.

Это пройдет! Завтра будет лучше)

 

[НатальяИванова]

Доброе утро, друзья!

 

[Allа]

Всем добраутра!
С утру не куру.
Врать не буду - чувствую себя паршиво.

Что именно паршиво?

 

[Mik@]

Мне в первые сутки, тоже было хреново, хорошо что был выходной. И кстати голова стала хуже варить по работе. Но потом все восстановилось и стало даже лучше, чем при курении.

 

[Катерина Ш]

Я таракана делаю

Покаж)) не слышала такого

 

[Карамелькa]

Покаж)) не слышала такого

Только открыла глаза, не вставая с постели, на спине лежишь. Поднимаешь ноги и руки и потрясываешь ими. Очень хорошо просыпает организм и разгоняет лимфу. Под вечер бывает ноги "ноют", думаю, что таракан помог. Название смешное, но возможно этим мне упражнение и запомнилось. Делать достаточно сложно по началу

 

[Катерина Ш]

Всем добраутра!
С утру не куру.
Врать не буду - чувствую себя паршиво.

Ну и пусть хреново
Наблюдай за этим
Как при болезни
Горлышко болит, мышцы ломает
Но ведь пройдет
Это не повод закуривать
Просто наблюдай
Потому что пройдет скоро
Обещаю!

 

[Катерина Ш]

Только открыла глаза, не вставая с постели, на спине лежишь. Поднимаешь ноги и руки и потрясываешь ими. Очень хорошо просыпает организм и разгоняет лимфу. Под вечер бывает ноги "ноют", думаю, что таракан помог. Название смешное, но возможно этим мне упражнение и запомнилось. Делать достаточно сложно по началу
Посмотреть вложение 1869690

Ааа, так я знаю такое упражнение
Давно не делала
Но да, когда с сосудами плохо, оч помогает
Правда что это таракан)) не знала
Тут прям похоже на картинке))
Я его видела в комплексе: Тибетская гормональная гимнастика
Как то так, но сомневаюсь что тибетская, и сто гормональная
Таракан прям подходит))

 

[Катерина Ш]

Я работать)

 

[Pems]

Что именно паршиво?

Не знаю.
Маятно.
И состояние как будто в первые часы, когда заболел.
Ломка, вялость.. Кажется что температура.
Хотя померил - 36 ровно.

 

[Kerul]

Всем добраутра!
С утру не куру.
Врать не буду - чувствую себя паршиво.

Привет, я тоже с сегодня не курю...
Сознание мутное, рассчитываю что к вечеру просветлеет

 

[НатальяИванова]

Не знаю.
Маятно.
И состояние как будто в первые часы, когда заболел.
Ломка, вялость.. Кажется что температура.
Хотя померил - 36 ровно.

Привет, я тоже с сегодня не курю...
Сознание мутное, рассчитываю что к вечеру просветлеет

Не сразу, но будет становиться лучше. Надо организму дать время на адаптацию)

 

[Allа]

Не знаю.
Маятно.
И состояние как будто в первые часы, когда заболел.
Ломка, вялость.. Кажется что температура.
Хотя померил - 36 ровно.

Это нормально, пройдёт.
Перестройка началась, очищение.
Пей больше жидкости. Я помню пила много зеленого чая и воды, прям очень много.

 

[Катерина Ш]

Не знаю.
Маятно.
И состояние как будто в первые часы, когда заболел.
Ломка, вялость.. Кажется что температура.
Хотя померил - 36 ровно.

Привет, я тоже с сегодня не курю...
Сознание мутное, рассчитываю что к вечеру просветлеет

Паша, Юля)
не забывайте, что на первой страничке есть полезная (реально работающая) информация

А еще читайте дневники
Вместо перекуров я всегда заходила сюда и отвлекалась

 

[Ольхен]

У всех по разному отказ проходит. Чтоб как под копирку, так не бывает.
Мне наоборот, первые недели более менее легко дались. Накрывать стало к концу первого месяца.