#50_2 Мистические черепашки ?

[Ксения Римовна]

В этой теме на первой странице есть ссылки на шаги Князева, создателя этого форума. Почитай, поделай задания, может пойдет отказ легче.

Спасибо) уже в процессе ?

 

[Mik@]

Спасибо) уже в процессе ?

Айкос не застал, курил электронку, так себе затея. Желаю лёгкого отказа и прощания со стереотипами/иллюзиями, что курение якобы чего то даёт!

 

[onemorenew]

@Pems @Ольхен @vidmin1979
11.09.2023
не курю

 

[Ириска]

Спокойной ночи, Наташа!

Прекрасных снов тебе, Наташенька!

Сладких снов, таких же как и ты ириска

Спасибо, друзья, благодаря вам я отлично спала

 

[Ириска]

В смысле?) куда линять?)
Ты людей в заблуждение не вводи))
После взлетки же
И то
Как всегда и все
Ухожу на месяц, а через 10 минут руки сами к телефону тянутся

Да не уйдёшь ты никуда, столько людей уже пытались, но так и сидят на форуме. Я например А многие верят, что самобан поможет, но нет

 

[Pa$hok]

Доброе утро, ребята
Отличного дня и настроения ?

 

[Ириска]

Вот нафиг он в 10 начинается???? Мне кажется рано
Ты была к этому готова?

Я конечно знала, что мне рано или поздно придётся это пройти, но чтоб так скоро.. не подготовилась) да и как то вообще это неожиданно, сразу после переезда в др страну сын изменился до неузнаваемости. Кстати у меня всё в жизни происходит как то неожиданно ??

У всех по разному начинается и по по разному проходит. Моему 14 и физические изменения куда сильнее проявлялись, чем эмоциональные, особо ни психов ни каких то закидонов не было. Так же и у старшего все прошло относительно спокойно. Психи и перепады настроения были конечно у обоих, но такие, как пмс у женщин, быстро отпустило)) Да и мы особо к ним не лезли, ну нет настроения ну и ладно, поговорим когда сами захотите))

 

[Ириска]

Ну тогда ещё раз всем привет?☺
Я, как вы уже наверное догадались, Ксения и хочу бросить курить. Мне 34, 24 из них курю с двумя перерывами на время беременности и гв. Да да, в 10 начала баловаться и подсела на эту гадость. Хочу заметить, что жизни без неё не представляю, даже во время гв очень хотелось, в общем психологически я так и не смогла попрощаться с этой зависимостью. Сейчас курю айкос, переходя на него с сигарет, была уверена, что вообще брошу. Ха ха, наивная чукотская девочка)) короч 4 года прошло с той поры. В целом попыток бросить было не очень много, так сразу и вспомнить не могу, помню только когда то табекс пила,но так и не закончила упаковку. Но опять же дело в том, что я особо и не горела желанием бросать. Безусловно я всегда знала о всех возможны минусах курения, я довольно часто нарочно читала о всякого рода исследованиях, экспериментах и тд (мазохистка ??) , но меня ничто не останавливало. Этим летом что то пошло не так. На 2 месяца полетела к родителям с детьми, там естественно куча бабушек/дедушек и ..много свободного времени для себя любимой. И тут понесли Митю сандалии))) освоила кучу видов самомассажа, начала делать зарядку, отказалась от многих пищевых гадостей и поступила в ДВФУ на повышение квалификации по специальности нутрициология. Ну что скажешь, тут сам Бог как говорится велел курить бросать. Да вот на практике не так просто оказалось. Собственно как то так я и попала в вашу компанию))
Р. С. Как будто на приём к психотерапевту сходила ???

Привет, Ксения! И добро пожаловать ?
В 10 лет это сильно, я думала я так рано начала, в 13, оказывается и раньше можно.
Говорят подростковая зависимость самая сильная, мы практически и не помним себя некурящими и вся жизнь вокруг этой дряни крутится. Я тоже сколько лет уже курю, столько попыток бросить было, даже был период полтора года не курила, при помощи форума, но как видишь опять во взлетке сижу))

Я три года назад на айкос перешла и по ощущениям его еще сложнее бросить, просто минусов из-за которых хочется бросить меньше и мест где его можно курить больше)). А так да, курение с активным и здоровым образом жизни не совместимо, с одной стороны оздоравливаешь себя массажами, питанием, масочками и тут же травишь ядовитыми веществами из айкоса. Да и столько сил и энергии он отбирает, постоянно упадок и хроническая усталость. Так что желаю удачи в отказе, пусть все получится! ?
Табекс сейчас пьешь?

 

[Ириска]

Фух. Дочитала, ответила
Можно и доброго утра пожелать

 

[Ириска]

12.09. #не курю
@Pems @vidmin1979 @Ольхен

 

[Pems]

12.09. #не курю
@Pems @vidmin1979 @Ольхен

Отметил!

 

[Pems]

Добраутра, лучшая во вселенной команда!

Не курю 12.09.23.

 

[Ириска]

Отметил!

Спасибо!

 

[Pingva]

Доброе утро, дорогие товарищи!

 

[vidmin1979]

Доброутрия команда

 

[MrsM]

Доброе утро ?
@Pems ,@Ольхен ,@vidmin1979
Не курю 12.09.2023
Сегодня маленькая победа у меня случилась, первое утро с начала отказа, когда я после завтрака не подумала о «сейчас бы покурить …» ?

 

[Ириска]

Доброе утро ?
@Pems ,@Ольхен ,@vidmin1979
Не курю 12.09.2023
Сегодня маленькая победа у меня случилась, первое утро с начала отказа, когда я после завтрака не подумала о «сейчас бы покурить …» ?

Оу! Это прям маленькая победа и свобода! Сохрани это ощущение
А у меня наоборот накат все утро
Пойду досплю немного, своих всех на работу/школу проводила.

 

[Ольхен]

Доброе утро ?
@Pems ,@Ольхен ,@vidmin1979
Не курю 12.09.2023
Сегодня маленькая победа у меня случилась, первое утро с начала отказа, когда я после завтрака не подумала о «сейчас бы покурить …» ?

Доброе утро
Отметила

 

[Катерина Ш]

@Ксения Римовна, добро пожаловать!
Ты сейчас куришь?)

 

[Катерина Ш]

525.. хочу это…!)