-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#51_1 Вжух свободы ✨
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
?
@Глагоша Танечка спасибо за куранты! ????
Сегодня 29 октября воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.
Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание
"Локомотив команды"
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:до старта вы проходили 12 шагов программы Сергея Князева, вашему вниманию была открыта книга С.Князева "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия).
Прошли все шаги и награждаются медальюследующие участники марафона :
После старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Для отвлечения в марафоне предусмотрены развлеченияучастие добровольное
Каждый понедельник стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЕТНОЙ
Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель
И так начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. Поздравляем вас с первой неделей не курения!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
Первая неделя нашего некурительного марафона была посвящена конкурсу на тему:
Ребята, спасибо большое за участие
Вы показали красочную осень своего любимого края, было уютно рассматривать ваши яркие, осенние фотографии
Подведём итоги нашего конкурса:
#51_1 Вжухи свободы - 3 балла (22 работы)
#51_2 Осенние драконы - 2 балла (20 работ)
#51_3 Пробуждение - 1 балл (13 работ)
Переходим к основной части!
Команда #51_1 Вжухи свободы получает недельную медаль за 1 место в конкурсе ! Поздравляю вас!
Стартовая численность:
#51_1 "Вжух свободы" 26 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор
#51_2 "Осенние драконы ?" 31 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#51_3 "Пробуждение ?" 28 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт!
Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.Итоги Игровой взлетки на этой неделе.
#51_1 Вжух свободы
#51_2 Осенние драконы ? -1782 ( 3 балла)
#51_3 Пробуждение ? -184 (1 балл)
Поздравляем команду 51_2 Осенние драконы? с победой!
Активные игроки:
@Катя Ладняк
@Ilyas
@Дио
@Андрей_А
@Обжора
Помощники рефери:
@Медовый Пряник
@Milay
@Oxana Sher
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.#51_1 Вжухи свободы - @1.Елена @nachtigal @Ирочка_Ч @MoonWolf
#51_2 Осенние драконы - @Ольхен @Helen! @Vivien Li
#51_3 Пробуждение - @Иринка111 @FANTA @Саныч.
Модератор игровых: @_Лика @Даянка
Хранители модераторы: @Pa$hok @Allа @Глагоша
Техник модератор: @AleksandrBAS
Старший Хранитель по Взлеткам: @Карамелькa
Старший Хранитель: @Ромбакс
Организатор: @Sergey
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
Поздравляю вас с победой в конкурсе, мои дорогие!
Девочки мои дорогие из игровой ,спасибо вам за участие!
Это такое количество баллов!
Нереально просто!
Я рада, что у нас такая дружная команда!
Желаю всем прекрасного дня и отличного настроения!
Девочки мои дорогие из игровой ,спасибо вам за участие!
Это такое количество баллов!
Нереально просто!
Я рада, что у нас такая дружная команда!
Желаю всем прекрасного дня и отличного настроения!
Спасибо за куранты
Сегодня 29 октября воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.
Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание
"Локомотив команды"
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:до старта вы проходили 12 шагов программы Сергея Князева, вашему вниманию была открыта книга С.Князева "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия).
Прошли все шаги и награждаются медалью
После старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Для отвлечения в марафоне предусмотрены развлечения
Каждый понедельник стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЕТНОЙ
Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель
И так начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. Поздравляем вас с первой неделей не курения!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
Первая неделя нашего некурительного марафона была посвящена конкурсу на тему:
Ребята, спасибо большое за участие
Вы показали красочную осень своего любимого края, было уютно рассматривать ваши яркие, осенние фотографии
Подведём итоги нашего конкурса:
#51_1 Вжухи свободы - 3 балла (22 работы)
#51_2 Осенние драконы - 2 балла (20 работ)
#51_3 Пробуждение - 1 балл (13 работ)
Переходим к основной части!
Команда #51_1 Вжухи свободы получает недельную медаль за 1 место в конкурсе ! Поздравляю вас!
Стартовая численность:
#51_1 "Вжух свободы
#51_2 "Осенние драконы ?" 31 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#51_3 "Пробуждение ?" 28 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт!
Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.Итоги Игровой взлетки на этой неделе.
#51_1 Вжух свободы
#51_2 Осенние драконы ? -1782 ( 3 балла)
#51_3 Пробуждение ? -184 (1 балл)
Поздравляем команду 51_2 Осенние драконы? с победой!
Активные игроки:
@Катя Ладняк
@Ilyas
@Дио
@Андрей_А
@Обжора
Помощники рефери:
@Медовый Пряник
@Milay
@Oxana Sher
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.#51_1 Вжухи свободы - @1.Елена @nachtigal @Ирочка_Ч @MoonWolf
#51_2 Осенние драконы - @Ольхен @Helen! @Vivien Li
#51_3 Пробуждение - @Иринка111 @FANTA @Саныч.
Модератор игровых: @_Лика @Даянка
Хранители модераторы: @Pa$hok @Allа @Глагоша
Техник модератор: @AleksandrBAS
Старший Хранитель по Взлеткам: @Карамелькa
Старший Хранитель: @Ромбакс
Организатор: @Sergey
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
?
- Сообщения
- 44.842
- Реакции
- 74.217
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 26.11.2024
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 33
Присоединяюсь к позравлениям?@nachtigal Леночка Доброе утро! Поздравляю твоего любимогозятя с днем рождения! ???????Посмотреть вложение 1906867
Спасибо Азаматик)?
?
@skosovsky Серёжа Доброго утра!, ?
Я до сих пор не встал еще, есть желание поваляться целый день
Доброго, Леночка ?
Asolovi
Приправа по вкусу
Я прочитала куранты и чуть расстроилась, а потом прочитала тебя, и уже не расстроена)
Доброе утро!
Asolovi
Приправа по вкусу
Женечка, привет!Я до сих пор не встал еще, есть желание поваляться целый день
Доброго, Леночка ?
Посмотреть вложение 1906894Посмотреть вложение 1906895
Тоже валяюсь ещё, сегодня в час у собаки груминг, надо отвезти
Ты кофе будешь пить?
Кофе? ? Может чаю?
Asolovi
Приправа по вкусу
Asolovi
Приправа по вкусу
Привет, Леночка!
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
