-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#51_3 Пробуждение ?
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
добрый!)Добрый день, дорогие товарищи!
Иринка111
V.I.P
Уважаемые Замы - @Анна Бросает и @Мира7, приступайте к своим обязанностям, отмечайте народ!!!
Добрый, ЛюбушкаДобрый день, дорогие товарищи!
как ты?
У меня такое сегодня странное состояние, как будто первый день отказа...
Почему-то ощущение, что не было 1.5 месяцев...
Хоть счетчик обнуляй....
Почему-то ощущение, что не было 1.5 месяцев...
Хоть счетчик обнуляй....
Тата196
Начинающий
надеюсь с вами выдержу!!?
Иринка111
V.I.P
Желаем тебе этого от всей души!
Мэрилина
Продвинутый
Всех поздравляю!
- @Антон2023,
- @Sem,
- @Igor_SPb,
- @EЛена
- @D1amonD
- @КриФедя
- @Екатерина1985
- @Крошик
- @Кролик в тапках
- @venkian
- @Павел1977
- @Solnyshko
- @просто Я
- @ЮлияДафния
- @LeshaSpain
- @Nika12
- @Гари Гудини
- @Владимир 36
- @Danya
- @Nuunat
- @Мира7
- @Milay
- @Ольга1508
- @Саша Белый
- @Катерина63
- @laibel
- @Lenka@
- @МишганБрат
- @Жанна12
- @vasilya
- @ИгорьНик
- @PtichkaTwee
- @VittaV
- @Светлана V
- @Мэрилина
- @Карина?
- @Анна Бросает
- @Крис_тина
- @танго
- @Лу Блаженная
- @Deft
- @Anas_ta_sia
- @Настюшкина мама
- @НатальИванна
- @STEKMEN74
- @Милана85
- @aransan
- @SOLO84
- @ИВАН1980
- @BuhtaIT
- @pos
- @Tamashka
- @NasTёnа
- @Тата196
- @Yanam1717
- @Kseniya789
ВОТ ТЕПЕРЬ МЫ СТАРТОВАЛИ! Поздравляю!!!Пожалуйте отмечаться, что не курите!!!
От меня, вашего психолога!
Заводим тетрадочку- дневник самонаблюдения.
Располагаем в нем наши счастливые дни! И наши самоощущения на каждый день!
В нем по дням отмечаем плюсом/минусом изменения в организме!
Не отчаиваемся, если ком в горле/ желтизна зубов/ беспокойный сон -не уходят сразу.
У всех индивидуально!
Всех обнимаю ?
Да и еще, каждый день подарок для себя- не важно какой!
Книга, пирожка, конфетка, ручка награждаем себя ежедневно по чуть чуть!
Иринка111
V.I.P
Просто старт... ты перевернула еще одну страницу
Татарин 777
Патриот
похоже на то)Просто старт... ты перевернула еще одну страницу
Иринка111
V.I.P
- @Антон2023,
- @Sem,
- @Igor_SPb,
- @EЛена
- @D1amonD
- @КриФедя
- @Екатерина1985
- @Крошик
- @Кролик в тапках
- @venkian
- @Павел1977
- @Solnyshko
- @просто Я
- @ЮлияДафния
- @LeshaSpain
- @Nika12
- @Гари Гудини
- @Владимир 36
- @Danya
- @Nuunat
- @Мира7
- @Milay
- @Ольга1508
- @Саша Белый
- @Катерина63
- @laibel
- @Lenka@
- @МишганБрат
- @Жанна12
- @vasilya
- @ИгорьНик
- @PtichkaTwee
- @VittaV
- @Светлана V
- @Мэрилина
- @Карина?
- @Анна Бросает
- @Крис_тина
- @танго
- @Лу Блаженная
- @Deft
- @Anas_ta_sia
- @Настюшкина мама
- @НатальИванна
- @STEKMEN74
- @Милана85
- @aransan
- @SOLO84
- @ИВАН1980
- @BuhtaIT
- @pos
- @Tamashka
- @NasTёnа
- @Тата196
- @Yanam1717
- @Kseniya789
Видимо, мало, кто читал правила и посты Хранителей и Наставников...
Пример, как надо отмечаться, например, сегодня
@venkian @Анна Бросает @Мира7 не курю 23.10
Татарин 777
Патриот
У меня так не получается
Иринка111
V.I.P
@Гари Гудини, ты просто копируй ники и подставляй число. Дело в том, что просто не курю очень легко пропустить
Если совсем не получается, нажми слово Ник (справа под постом замов или наставников) - ник и появится
Если совсем не получается, нажми слово Ник (справа под постом замов или наставников) - ник и появится
Татарин 777
Патриот
Анна Бросает не курю 23.10
Татарин 777
Патриот
Вот так пойдет
- Статус
Users who are viewing this thread
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
