#55_1 Первые ??

[Svenzi]

Света, привет!

Я очень надеюсь, что тебе здесь понравится. Не стесняйся писать обо всем. Задавать любые вопросы, писать о страхах и сомнениях. Вместе их преодолевать куда быстрее и проще. Очень видеть тебя в нашей 1 команде. Пусть все получится

Я тоже надеюсь на это)))

 

[Лиля91]

Трудно в этот раз первые дни перескочить. Обычно первые дни наоборот у меня на волне эйфории и проходили. А потом уже проще. В этот раз непонятно, именно начать было трудно. Я в общем то и не планировала пока бросать. В прошлые срывы я не один месяц курила перед тем как бросить а тут 2 недели.
Я в "час за часом" рассказывала эту историю как бросила спонтанно в этот раз. Я в один день, даже вечер купила и потеряла 2 пачки сигарет)) подумала что вселенная какбэ намекает что пора. И больше не покупала. И так жаба задушла-400рэ на ветер)

Давай постараемся поднимать уровень эйфории. Надо придумать, как)))

Не курю второй месяц. Могу честно сказать, тут круто. Да и уверена, ты сама все знаешь ?

 

[Лиля91]

Триггерят хорошие моменты. Хорошая погода, поющие птички, теплые доски на качелях) Вообще весна-лето жестко триггерят. Особенно отпуск и море. Хотя я тут с форумом в стодневках проводила отпуска без сигарет, и не страдала особо

Ну это же прекрасно, что может быть лучше ? давай не будем задымлять такие позитивные моменты.

Уже запланировала отпуск? Куда собираешься?

 

[Александр@]

@Александр@ привет ? добро пожаловать в команду первых. Рада, что ты с нами

Привет) спасибо.

@Александр@ привет ? добро пожаловать в команду первых. Рада, что ты с нами

И я рад, что нашел такой форум, редко посещали мысли отказаться от сигарет, нашёл видео на ютубе и перешёл сюда. Верю, что эта попытка будет успешной

 

[Svenzi]

Ну это же прекрасно, что может быть лучше ? давай не будем задымлять такие позитивные моменты.

Уже запланировала отпуск? Куда собираешься?

в сентябре, Сочи, Имеритинка))) мое место силы

 

[Александр@]

Привет Саш! Я с Карром помнится не курила 2 года. И как же легко то тогда было и бросить и жить эти 2 года))
Вот эта легкость и сбила, думала-ну теперь то я знаю и это всегда будет легко))) а вот как бы не так

Привет) я тогда был очень воодушевлен после прочтения, реально было легко) 2 года солидно)

 

[Kate (Dreams Come True)]

Всем привет. Меня зовут Александр, курю около 20 лет. Бросал 3 раза, максимальный срок без сигарет по книге Аллена Карра 5 месяцев, остальные попытки методом силы воли неделя и месяц. Срывался с мыслью: покурю одну ничего страшного)

Привет, Александр! Рады тебя видеть в команде ? Пиши как можно больше, рассказывай о настроении и самочувствии Сообщения новичков всегда всех очень радуют ☺️

Пусть в этот раз все сложится у всех нас

 

[Лиля91]

в сентябре, Сочи, Имеритинка))) мое место силы
Посмотреть вложение 1994243

Очень красивое место ?

А я в прошлом году в Дагестан влюбилась. Ничего с собой поделать не могу)))

 

[Svenzi]

Очень красивое место ?

А я в прошлом году в Дагестан влюбилась. Ничего с собой поделать не могу)))

Посмотреть вложение 1994244

ух ты!!! Очень красиво!!!
Горы это вообще круть!

 

[Svenzi]

Очень красивое место ?

А я в прошлом году в Дагестан влюбилась. Ничего с собой поделать не могу)))

Посмотреть вложение 1994244

это видимо холодное озеро, да?

 

[Александр@]

Привет, Александр! Рады тебя видеть в команде ? Пиши как можно больше, рассказывай о настроении и самочувствии Сообщения новичков всегда всех очень радуют ☺️

Пусть в этот раз все сложится у всех нас

Привет) рад взаимно) Тоже рассчитываю на положительный результат

 

[Svenzi]

Очень красивое место ?

А я в прошлом году в Дагестан влюбилась. Ничего с собой поделать не могу)))

Посмотреть вложение 1994244

у тебя медалька 12 шагов по книге Сергея.
Эта книга есть где тут на форуме?

 

[Лиля91]

Привет) спасибо.

И я рад, что нашел такой форум, редко посещали мысли отказаться от сигарет, нашёл видео на ютубе и перешёл сюда. Верю, что эта попытка будет успешной

Я в тебя тоже верю ? пусть все получится. Нужно немного постараться, а дальше все само будет улучшаться.

Ты уже отказался или ещё планируешь?

 

[АлоэВера]

Привет, @Svenzi ! Добро пожаловать в команду! Я Вера @АлоэВера и @Ирочка_Ч и @НатальяИванова наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[АлоэВера]

Привет, @Александр@ ! Добро пожаловать в команду! Я Вера @АлоэВера и @Ирочка_Ч и @НатальяИванова наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Лиля91]

это видимо холодное озеро, да?

Да. Озеро в горах. Название забыла

 

[Лиля91]

у тебя медалька 12 шагов по книге Сергея.
Эта книга есть где тут на форуме?

Да есть. Эта книгами частями выложена в шагах текстом и аудио.


Медальку выдали всем, кто прошел шаги)))

всем рекомендую проходить шаги. Очень полезно. Помогают все по полочкам разложить

Я покупала себе книгу, чтобы было удобнее читать, и перечитывать главы, когда нужно будет освежить в памяти что-то.

 

[Kate (Dreams Come True)]

у тебя медалька 12 шагов по книге Сергея.
Эта книга есть где тут на форуме?

Скоро и для тебя откроются шаги) Еще во время подготовки, до взлетки можно начать проходить. Буквально пару дней, думаю, нужно будет подождать. И да, мне очень они понравились. Упражнения подарили мне нужный настрой )

 

[Svenzi]

Скоро и для тебя откроются шаги) Еще во время подготовки, до взлетки можно начать проходить. Буквально пару дней, думаю, нужно будет подождать. И да, мне очень они понравились. Упражнения подарили мне нужный настрой )

А, тоесть они откроются когда стартанем. Я думала может ссыль где есть

 

[Лиля91]

А, тоесть они откроются когда стартанем. Я думала может ссыль где есть

Нет, раньше. Шаги скоро должны открыть. Точную дату не знаю.

Я не нашла пока книгу. Нужно дождаться шагов. Если найдем, скинем обязательно)))

А стартанем мы официально 06.05.2024