#56_2 Ветер свободы ?

[Маргарита Горелик]

я принимаю антидепрессанты давно уж, и с психологом часто общаюсь, а вобще психиатры считают меня психически здоровой, я 28 лет за рулем, без единой аварии\ тьфу тьфу\ хотя езжу быстро ...кроме того не забудьте, я врач, практикующий много лет, каждый год комиссия, опять же с психиатром и наркологом
так что за психа меня не держите

 

[Маргарита Горелик]

возможно мне надо заниматься отдельно с Сергеем Князевым . это да

 

[Yu-Yu]

это надо видеть нашей @Yu-Yu сейчас я точно знаю, почему меня так от этого имени сносит а с моим именем нет рифмы кастрюльки?

Ага, бывает порой не только крышка, но и сама кастрюля отъезжает ?Как сегодня, например, пока в деревню утром собирались.
Папа меня в детстве Юлька-шпулька называл?

 

[RobinGoodWin]

@Pg_vl @Nastasik @Инесса Самара
Не курю 12.07.2024

 

[JediLady]

если мне не курить, то последняя мотивация к жизни вобще исчезает, странно, но факт

Попробуй табекс, у меня похожая ситуация была. С ним гораздо легче

 

[JediLady]

Всем жаркий привет!

@Nastasik @Инесса Самара
Не курю 13.07.2024

 

[Саныч.]

всех отметил на эту минуту))

 

[JediLady]

возможно мне надо заниматься отдельно с Сергеем Князевым . это да

Пройди шаги, напомни себе про работу нейромедиаторов и проработай тему жалости к себе. Может это поможет, и станет легче жить?

 

[Инесс5:0]

Всем доброго здоровья!
@Pg_vl @Nastasik @Инесса Самара
Не курю 12.07.2024
04.07.24 тоже не курила

 

[Инесс5:0]

я принимаю антидепрессанты давно уж, и с психологом часто общаюсь, а вобще психиатры считают меня психически здоровой, я 28 лет за рулем, без единой аварии\ тьфу тьфу\ хотя езжу быстро ...кроме того не забудьте, я врач, практикующий много лет, каждый год комиссия, опять же с психиатром и наркологом
так что за психа меня не держите

Попробуйте с табаксом, гораздо легче. Уж я то знаю точно. У меня кроме того что стаж большой, количество выкуриваемых сигарет было не реальное, так у меня еще и семейка нездоровая. И это я не любовно их так называю, а как есть. И бросить их и убежать от них никак нельзя, у меня уже крыша подьезжать начала. Но я держусь уже третий месяц без сигарет. Очень рекомендую воспользоваться удобным помогатором в виде таблеток

 

[Маргарита Горелик]

я бы не сказала , что у меня есть жалость к себе, вот работа нелюбимая, это другой вопрос, вы никогда не пробовали 6 дней в неделю выслушивать жалобы людей? в течении 7 часов ежедневно? а еще их записывать
тут у любого человека снизится фон настроения
сейчас за это стали очень неплохо платить, но!! только в сельской местности, и с дежурствами в выходные, кроме того медики на селе не платят коммуналку вообще
и я понимаю, что если сейчас уйду из медицины, то такую сумму нигде не заработаю
и депресняк будет уже по причине отсутствия денег

 

[Маргарита Горелик]

не могу я табекс, давление и пульс резко поднимаются, я их пробовала
и на первом месте вообще у меня ритуал, вот вышла, кофе , сигарета

 

[Маргарита Горелик]

я не курила как то 4,5 месяца, но!!! у меня был мужчина. он меня очень устраивал, и он не выносил курящих вообще

 

[Инесс5:0]

Можно спрей никоретто. Как вам удобно. У меня тоже ритуалы были. Сигарету можно заменить мундштуком, ручкой. Отмените ритуал. Не пейте кофе или пейте его в другом месте.

 

[Анна1991]

@Pg_vl @Nastasik @Инесса Самара
Не курю 13.07.2024

 

[Инесс5:0]

я не курила как то 4,5 месяца, но!!! у меня был мужчина. он меня очень устраивал, и он не выносил курящих вообще

Куда делся мужчина? Ради мужчины можете бросить, а ради себя нет? За что вы так себя не любите?

 

[Маргарита Горелик]

как то отменила и кофе и сигареты одновременно, был совсем ужас, от кофе тоже ведь зависимость своего рода
а вот в этот, последний раз я пыталась выходить, жевать никоретте, пить при этом кофе и держать во рту палочку от черемухи
ну что могу сказать.....так.....слабое подобие левой руки..

 

[Маргарита Горелик]

мужчина тот делся, тута же. куда и все мужчины, видимо в караганду.....

 

[Katsy32]

Приветики!

@Pg_vl @Nastasik @Инесса Самара
Не курю 13.07.2024

 

[Саныч.]

Всем доброго здоровья!
@Pg_vl @Nastasik @Инесса Самара
Не курю 12.07.2024
04.07.24 тоже не курила

Инна,ты за 12 отмечалась,давай за сегодня отметку))