#57_2 Здоровые и красивые?

[Инесса Самара]

@Арбузик #не курю 17.08.2024

 

[Инесса Самара]

@Инесс5:0 Инна, привет у тебя нет отметок с 15 числа, как ты там, все хорошо?

 

[АлоэВера]

Доброе утро и хорошего дня, друзья ???

***
Вдохните запах счастья, улыбнитесь!
Ведь не найдется лучше время Вам.
Проснитесь рано, сладко потянитесь, за радостью не ходят к докторам.
Возьмите почту, заварите кофе, и встретьте самый солнечный рассвет.
Как будто это первый в Вашей жизни, а не один из многих – многих лет!

?Анна Чуланова

 

[Annike]

@Инесса Самара @Арбузик @АлинаК #не курю 17.08.2024
Хотя вчера накрывало (((. У меня почему-то чем дальше, тем больше раскачивать начинает. Энтузиазм, видимо, на исходе. Не могу окончательно расслабить н.с.да вообще я как великий контролёр в абсолютной степени не могу расслабиться, потому что внутренний запрет какой-то. Как его убирать, не понимаю. Может у кого то тоже такая проблема, чем лечите?

 

[Lenochka@]

@Арбузик @Инесса Самара не курю 17.08. Всем прекрасного дня и восхитительного настроения)

 

[Инесса Самара]

@Инесса Самара @Арбузик @АлинаК #не курю 17.08.2024
Хотя вчера накрывало (((. У меня почему-то чем дальше, тем больше раскачивать начинает. Энтузиазм, видимо, на исходе. Не могу окончательно расслабить н.с.да вообще я как великий контролёр в абсолютной степени не могу расслабиться, потому что внутренний запрет какой-то. Как его убирать, не понимаю. Может у кого то тоже такая проблема, чем лечите?

Привет, попей какое нибудь успокоительное, я с первого дня бросания начала афобазол пить, мне кажется, без него я бы не справилась, а так получилось, мотивацию вспоминай почаще, зачем ты это все затеяла, мне еще счетчик помогал, на него часто смотрела, вот ты не куришь уже 13 дней, это много и зачем опять начинать?

 

[SV]

@Инесса Самара @Арбузик @АлинаК #не курю 17.08.2024
Хотя вчера накрывало (((. У меня почему-то чем дальше, тем больше раскачивать начинает. Энтузиазм, видимо, на исходе. Не могу окончательно расслабить н.с.да вообще я как великий контролёр в абсолютной степени не могу расслабиться, потому что внутренний запрет какой-то. Как его убирать, не понимаю. Может у кого то тоже такая проблема, чем лечите?

Успокоительными

 

[Annike]

Привет, попей какое нибудь успокоительное, я с первого дня бросания начала афобазол пить, мне кажется, без него я бы не справилась, а так получилось, мотивацию вспоминай почаще, зачем ты это все затеяла, мне еще счетчик помогал, на него часто смотрела, вот ты не куришь уже 13 дней, это много и зачем опять начинать?

Спасибо )). Да вообще начинать не хочется, честно говоря. Как представлю весь этот адовый ад заново проходить. А вот фонит, сволочь вот это ощущение кайфа и расслабления мнимого. внутренний конфликт в общем. Афобазол в сон не гонит? Я вообще таблетки пью только в сааамых крайних случаях. Капли Зеленина есть, но что-то не берут меня.

 

[SV]

Доброе утро, команда!
@Инесса Самара @Арбузик @АлинаК
#не курю 17.08.2024

 

[Инесса Самара]

Спасибо )). Да вообще начинать не хочется, честно говоря. Как представлю весь этот адовый ад заново проходить. А вот фонит, сволочь вот это ощущение кайфа и расслабления мнимого. внутренний конфликт в общем. Афобазол в сон не гонит? Я вообще таблетки пью только в сааамых крайних случаях. Капли Зеленина есть, но что-то не берут меня.

Нет, в сон они не гонят. А вот насчёт этого ада первой недели бросания, это да, хорошо останавливает от покурить, тоже вспоминай почаще

 

[SV]

В конкурсной тишина... Прошли наши облака? Не понятно

 

[АлоэВера]

Спасибо )). Да вообще начинать не хочется, честно говоря. Как представлю весь этот адовый ад заново проходить. А вот фонит, сволочь вот это ощущение кайфа и расслабления мнимого. внутренний конфликт в общем. Афобазол в сон не гонит? Я вообще таблетки пью только в сааамых крайних случаях. Капли Зеленина есть, но что-то не берут меня.

У Афобазола накопительный эффект, лучше пропить весь курс. Ещё магний В6 (400-600 мг) на ночь и комплекс витаминов группы В
Нужно организму помочь справиться с нагрузкой. А еще подумай, сколько времени мы его травили, а хотим чтобы за пару дней всё прошло)

 

[Инесса Самара]

В конкурсной тишина... Прошли наши облака? Не понятно

Твоё да, вот три последних под вопросом

 

[Annike]

Нет, в сон они не гонят. А вот насчёт этого ада первой недели бросания, это да, хорошо останавливает от покурить, тоже вспоминай почаще

Не, я эту взлетку по- любому вывезу!! Моя цель вообще не хотеть курить никогда. Если я через 10 лет закурил, нужно глубже копать. Шаги проходить, в общем нужно, а я их игнорю. Прокрастинация

 

[АлоэВера]

У нас есть кто прошёл все шаги?

 

[ksenba13]

#не курю 17.08

 

[Visteriya]

Как вы, ребята?

 

[Инесса Самара]

Все фото приняли, по моим подсчётам мы набрали 7 фоток, ура

 

[Visteriya]

У нас есть кто прошёл все шаги?

Судя по пустой теме с 12 шагом, у нас никого нет, кто прошел все 12.

 

[Fauztin]

Добрый день! Как настроение?

Бастет и Арчибальд рады вас видеть.

@Инесса Самара @Арбузик #не курю 17.08.24