Меня зовут Юлия)
Стаж курения примерно 21 год?никогда раньше не подсчитывала, вот это цифра ?попыток бросить не было. Дважды бросала на 2 - 2,5 года, когда беременела и была на ГВ. Первый раз за год до беременности с помощью книги Ален Карра. Второй раз, когда чуть не случился выкидыш на ранних сроках. Срывов не было, даже как-то не тянуло, даже при употреблении алкоголя в компании курильщиков??(в первом случае). Отношу это к сильным установкам, связанным с рождением детей.
Сейчас помогла книга С.Князева и проработка заданий в ней

хочу быть свободной и выбираю быть некурящей)