6 #6. Свежий ветер

[++Юля++]

12 кило налипло!

А сколько до бросания?

 

[Sla]

Я не хочу бегать, за суставы боюсь.

Зря.
Нам как раз очень рекомендуют кардио.
Но ходить замотаешься - надо километров 15 бодрым шагом топать за день.
Где их взять и два часа свободного времени?

 

[Sla]

А сколько до бросания?

Где-то 57-60 было в конце октября +- пару кило плавающих.
Как бросил - где-то 67 уже было.
Сейчас 70.

 

[++Юля++]

Я то всегда за. Фанаты мешают!

Много фанатов?

 

[Илья Александрович]

Вчера посмотрел - кроссовки и спортивный костюм - 5000 рублей минимум.

дорого в Москве все)

 

[++Юля++]

Зря.
Нам как раз очень рекомендуют кардио.
Но ходить замотаешься - надо километров 15 бодрым шагом топать за день.
Где их взять и два часа свободного времени?

Ой нет... Суставы на ногах моя фобия.. И так ноют иногда..
В крайнем случае пешком.

 

[Sla]

Много фанатов?

Теща )

 

[Sla]

дорого в Москве все)

Верх дорогой.
Низ две трети верха стоит.
А в футболке рано еще бегать.

 

[Sla]

Ой нет... Суставы на ногах моя фобия.. И так ноют иногда..
В крайнем случае пешком.

У меня вообще ужас как ныли.
Пару раз в неделю сводило ноги так, что слезы из глаз лились.
Сейчас три месяца не курю - вообще ни одного воспоминания.
Тьфу-тьфу-тьфу.

 

[++Юля++]

Где-то 57-60 было в конце октября +- пару кило плавающих.
Как бросил - где-то 67 уже было.
Сейчас 70.

Последи дальше..скорей всего больше поправляться не будешь.
И скачай на телефон программку по подсчету калорий..записывай там все и посмотрим сколько ты ешь за день.

 

[Илья Александрович]

Верх дорогой.
Низ две трети верха стоит.
А в футболке рано еще бегать.

у нас в спортмастере распродажа была. Костюм за 1200, а кроссовки у меня Рибоковские для бега есть. Убивать их самое то. Тряпка прошоркалась местами и теперь в них только бегать, а раньше можно было даже под джинсы для прогулок по городу таскать. Нога в них вообще не уставала никогда и не натиралась ((

 

[++Юля++]

У меня вообще ужас как ныли.
Пару раз в неделю сводило ноги так, что слезы из глаз лились.
Сейчас три месяца не курю - вообще ни одного воспоминания.
Тьфу-тьфу-тьфу.

А у меня знаешь что было..очень меня пугало.
Вот вздохнешь бывало..и как что то кольнет возле сердца и колет.. и колет.. Глубокий вдох сделать невозможно...Отходит где то через полчаса.. Но страшно то как.
Как курить перестала, прошло!

 

[Merine]

У меня вообще ужас как ныли.
Пару раз в неделю сводило ноги так, что слезы из глаз лились.
Сейчас три месяца не курю - вообще ни одного воспоминания.
Тьфу-тьфу-тьфу.

Я в первый день бросания шла, хромала, почему то сильно разболелась нога, а потом еще ни разу не болела

 

[Merine]

Последи дальше..скорей всего больше поправляться не будешь.
И скачай на телефон программку по подсчету калорий..записывай там все и посмотрим сколько ты ешь за день.

Я пыталась считать, мне что то не очень то забуду, то вес не знаю

 

[Sla]

А у меня знаешь что было..очень меня пугало.
Вот вздохнешь бывало..и как что то кольнет возле сердца и колет.. и колет.. Глубокий вдох сделать невозможно...Отходит где то через полчаса.. Но страшно то как.
Как курить перестала, прошло!

У меня справа так было.
Выдохнуть не можешь.
Сидишь как дурак и ждешь когда отпустит и сможешь продышаться.

 

[Sla]

Я в первый день бросания шла, хромала, почему то сильно разболелась нога, а потом еще ни разу не болела

Вообще написано, что сосуды у курильщиков забиваются наглухо.
Больше всего ноги страдают, почему потом и отрезают.
Потом поднимается к пищеводу, затем только сердце и в самом конце мозг.
Но лет двадцать - двадцать пять стажа вполне хватает, чтобы убить себя.
Если больше пачки в день выкуривать.

 

[Sla]

Посмотреть вложение 170593

Таким я буду, когда вес под 90 становится )
Но там совсем плохо и отдышка начинает мучать, даже если просто по улице идешь.

 

[++Юля++]

Я пыталась считать, мне что то не очень то забуду, то вес не знаю

На андроиде хорошие счетчики есть.. Вон у Сереги Tech например. У меня такой же. Очень удобно.

 

[Merine]

Вообще написано, что сосуды у курильщиков забиваются наглухо.
Больше всего ноги страдают, почему потом и отрезают.
Потом поднимается к пищеводу, затем только сердце и в самом конце мозг.
Но лет двадцать - двадцать пять стажа вполне хватает, чтобы убить себя.
Если больше пачки в день выкуривать.

Только про ноги все молчат, вовремя мы спрыгнули с поезда в никуда

 

[++Юля++]

У меня справа так было.
Выдохнуть не можешь.
Сидишь как дурак и ждешь когда отпустит и сможешь продышаться.

У меня один раз на два дня так заклинило, представь??
Вот я испугалась..А мне как раз в Таи лететь надо было.. Вот всю дорогу до Тая и кололо, потом отпустило как то..