6 #6. Свежий ветер

[Януся]

Я просто понял что сорвусь, если не расслаблюсь.
А так три недели вроде выпить хотелось, но как то не складывалось и не хотелось.
Так бы с сигаретами было ))

ну хоть немного стресс может снял
я вообще не знаю как снимать стрессы
не пью,а курить хочется
спасибо друзьям
всегда спешат на помощь.

 

[Rapira]

Про это вообще молчу!!!

Еда.....ммм.... Даже варёная свекла вкуснятина.

 

[Sla]

ну хоть немного стресс может снял
я вообще не знаю как снимать стрессы
не пью,а курить хочется
спасибо друзьям
всегда спешат на помощь.

Я вот когда понял что стресс сигаретами не снимается, так и не стало стресов почти ))

 

[Rapira]

ну хоть немного стресс может снял
я вообще не знаю как снимать стрессы
не пью,а курить хочется
спасибо друзьям
всегда спешат на помощь.

Дыхательная гимнастика, говорят хорошо помогает. А секс то самое то. Сразу стресс снимает. А музыка тоже.

 

[Sla]

А там и работать то больше негде - завод прямо в городе, практически, стоит!

Я там был, в курсе ))

 

[Януся]

Я вот когда понял что стресс сигаретами не снимается, так и не стало стресов почти ))

а вот у меня как раз только в этом и проблема,стресс-сигарета
не могу разорвать эту цепь
вот как не пытаюсь не могу и всё

 

[Sla]

Дыхательная гимнастика, говорят хорошо помогает. А секс то самое то. Сразу стресс снимает. А музыка тоже.

Секс он вообще от всего ))

 

[Януся]

Дыхательная гимнастика, говорят хорошо помогает. А секс то самое то. Сразу стресс снимает. А музыка тоже.

сейчас сделаю дыхательную гимнастику,включу музыку и секс
спасибо

 

[Sla]

а вот у меня как раз только в этом и проблема,стресс-сигарета
не могу разорвать эту цепь
вот как не пытаюсь не могу и всё

Давай подумаем логически. Что у тебя меняется в настроении, если ты закуришь? Только честно.

 

[Rapira]

Секс он вообще от всего ))

Это точно, даж зубную боль снимает.

 

[Януся]

Давай подумаем логически. Что у тебя меняется в настроении, если ты закуришь? Только честно.

я привыкла,что настроения нет,стресс и тд.
сразу берёшь сигарету и сразу легче
но это я так внушала себе
проблем это не решало
но успокоится немного помогало.

 

[Януся]

Это точно, даж зубную боль снимает.

не знала)))

 

[Rapira]

не знала)))

Зубную, головную и даже при простуде помогает. Вырабатывается какой то гормон точно не помню)

 

[Rapira]

я привыкла,что настроения нет,стресс и тд.
сразу берёшь сигарету и сразу легче
но это я так внушала себе
проблем это не решало
но успокоится немного помогало.

Это что за стресс такой что успокоительно пить надо? Эт ж вредно. Мне мама говорила встаешь руки на вверх поднимаешь. И на выдохе отпускаешь вниз со словами пошло всё на 3 буквы. Мне помогает.

 

[Sla]

Зубную, головную и даже при простуде помогает. Вырабатывается какой то гормон точно не помню)

Эндорфин.
Он же вырабатывается при курении ))

 

[Януся]

Мне мама говорила встаешь руки на вверх поднимаешь. И на выдохе отпускаешь вниз со словами пошло всё на 3 буквы. Мне помогает.

попробую и так!!!
спасибо)))

 

[Sla]

 

[Rapira]

 

[Rapira]

Всем сладких снов

 

[Sla]

Сладких.
Тоже пойду!