@Alexander
Продвинутый
Привет Игорь,нет не чего не использую,так на силе воли,надоело уже курить,не приносит удовольствия,курить противно но куришь.С утра я заметил если первую сигу не закурить дальше как то полегче терпеть,если закурил все пропало.вот как то так у меня.Привет, рад познакомиться.
Что-то в помощь используешь? Замещение, успокоительное.
Алкоголь хотя бы на первый месяц действительно лучше исключить.