Итог дня:
Первый день без сигарет. День был не фонтан, конечно, чего уж там... но всё вполне поддавалось контролю: на стенку не лез, в конвульсиях не дёргался и никого не убил

Ну, немножко понервничал - причем, незаметно для окружающих. Переделал столько домашних дел, сколько за месяц не делаю - лишь бы постоянно что-то отвлекало от мысли закурить. Побочкой отказа от никотина для меня оказался десяток сделанных дел, которые висели месяцами : )
Сейчас, поздно вечером, тяга почти прошла - от усталости. Хочется в койку, и вырубиться.
Для меня первые 4 дня (откуда взялась эта цифра??) самые критичные - если не закурю, то происходит какой-то перелом, и без никотина потом становится легче и легче с каждым днём.
Доброй ночи всем и успешного дня завтра. Всем завтра еще одной маленькой победы!
