#61_2 "Весеннее обострение"🐲🍀⚡

[Павел Александрович]

@EMikheeva
Отчет
Посмотреть вложение 2137682

Завтра я тебя обойду!!!

 

[Garrik]

Футбол - это круто. А ты в зале или на стадионе?
Колени из-за веса не вывозят или другая причина? Может есть варианты исправить это дело и наслаждаться?

В зале, думаю все вместе и вес, и не пацан уже

 

[Garrik]

Завтра я тебя обойду!!!

Дерзай

 

[gpp]

Дерзай

А я, вообще, сегодня не входил, только руками и ногами утром подёргал малость, и все дела!

 

[gpp]

Всем отличного вечера!

 

[Лысый 76]

Встречайте пополнение (факультативно): @тсю Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

 

[Garrik]

А я, вообще, сегодня не входил, только руками и ногами утром подёргал малость, и все дела!

Привет, Гена.
У меня наоборот день физкультурника
Ночью снега много выпало, а с утра во дворе проехал грейдер, который весь снег сгреб на парковку.
В общем с утра минут 40 лопатой махал)
А днем снег закончился и в обед погулял с удовольствием))

 

[Garrik]

@тсю привет! Добро пожаловать в команду! Меня зовут Игорь, я, Таня (@Ментол ) и Наташа (@НатальяИванова) наставники в нашей команде. По любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

 

[gpp]

Привет, Гена.
У меня наоборот день физкультурника
Ночью снега много выпало, а с утра во дворе проехал грейдер, который весь снег сгреб на парковку.
В общем с утра минут 40 лопатой махал)
А днем снег закончился и в обед погулял с удовольствием))

Ну, я, искренне, за тебя рад, дружище!

 

[gpp]

Привет, Гена.
У меня наоборот день физкультурника
Ночью снега много выпало, а с утра во дворе проехал грейдер, который весь снег сгреб на парковку.
В общем с утра минут 40 лопатой махал)
А днем снег закончился и в обед погулял с удовольствием))

И, кстати, привет, Игорёк!
У меня не было возможности выйти на улицу, ибо мастер на кухне работал... почти до 18 часов...

 

[Garrik]

Встречайте пополнение (факультативно): @тсю Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

Спасибо Саня, встречаем.

 

[Наташечка47]

 

[Павел Александрович]

Дерзай

Договорились, только та больше 14 т не шагай

 

[Наташечка47]

Посмотреть вложение 2137719

У меня сегодня двойной праздник: 50 дней некурения и 40 дней непрерывного прохождения не менее 10000 шагов

 

[Лизаветта]

У меня сегодня двойной праздник: 50 дней некурения и 40 дней непрерывного прохождения не менее 10000 шагов

Здорово, поздравляю!!!

 

[Наташечка47]

@Лизаветта, спасибо огромное! Так далеко в некурении и ходьбе я давно не заходила

 

[Павел Александрович]

Посмотреть вложение 2137719

У меня в декабре было) ежедневно 18-20 тысяч шагов, сто семь км за неделю в ОАЭ

 

[Павел Александрович]

Спасибо Саня, встречаем.

А у меня вопрос: факультатив же может в конкурсах участвовать???

 

[Лизаветта]

А я пока ем все подряд и мало хожу, времени нет и мороз. Ещё неделька и надо будет серьезно пересмотреть питание.
Приготовила пасту, кто не на диете - угощайтесь)

 

[Наташечка47]

У меня в декабре было) ежедневно 18-20 тысяч шагов, сто семь км за неделю в ОАЭ

У меня такие результаты были только на отдыхе в Адлере и Кисловодске, когда целыми днями бродила по чудесным местам. А в обычной жизни я очень малоподвижный человек. Раньше как было: пришла с работы, покурила, домашние дела сделала, снова покурила, причём раз несколько, повалялась перед телевизором и баиньки. А теперь вместо курения- хожу, брожу. И время занимаю, и для здоровья полезно