#61_2 "Весеннее обострение"🐲🍀⚡

[Tatyana 1988]

Ребят у меня сегодня второй день недосыпа и вот что я хочу вам сказать,если есть возможность высыпаться, когда бросаете курить, ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫСЫПАЙТЕСЬ. Иначе можно приблизить себя к срыву, к раздражению от синдрома отмены добавиться раздражение от недосыпа и понеслась...
Ещё только полдня прошло, а я успела поругаться с коллегами, с инженерами, забыть снова вовремя выпить таблетку, наворчать на всех, а кое кого ещё и послать. В общем всё гораздо хуже чем вчера. А еще на работе сегодня задерживаться...Но не курю, и надеюсь не закурю

 

[SkaZka74]

Доброе утро!
#некурю 26.02.25
@+SERG @Павел Александрович @Spice

Привет) ты из Челябы?

 

[Oleg Nord]

Из Курска) верхняя точка нашего черноземного треугольника @Лизаветта @SavraSka

Ясно. Любопытно, у меня какая точка и какого треугольника? : )

 

[+SERG]

Из Курска) верхняя точка нашего черноземного треугольника @Лизаветта @SavraSka

А Тамбов не учитываете? )

 

[Жень Шень]

верни мой обратно тогда, у нас сегодня вообще пасмурно

 

[Олико]

Не курю 26.02.2025 @+SERG @Павел Александрович @Spice

 

[Жень Шень]

А Тамбов не учитываете? )

Дык я откуда знала, что тут уже квадрат нам нужен липчанин и можно создавать экономический регион в отдельно взятой взлетке

 

[kerri]

Ребят у меня сегодня второй день недосыпа и вот что я хочу вам сказать,если есть возможность высыпаться, когда бросаете курить, ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫСЫПАЙТЕСЬ. Иначе можно приблизить себя к срыву, к раздражению от синдрома отмены добавиться раздражение от недосыпа и понеслась...
Ещё только полдня прошло, а я успела поругаться с коллегами, с инженерами, забыть снова вовремя выпить таблетку, наворчать на всех, а кое кого ещё и послать. В общем всё гораздо хуже чем вчера. А еще на работе сегодня задерживаться...Но не курю, и надеюсь не закурю

Да, вот я тоже вчера еле уснула...
Вечером чуть не сорвалась сама, была на грани...
Пришла, и на кухне аромат айкоса.
Мужа чуть не прибила, не знаю откуда столько злости, раздражает совершенно все, каждое слово, понимаю не виноват, но сделать с собой ничего не могу...Сама пытаюсь избегать общения первое время. не помню сколько держится такое состояние при бросании. Это правда очень тяжело.
Вчера думала, да ладно, начну уже сначала , все равно не так много времени прошло, потом решила если и покурить , то минут через 10.Потом уже удалось тягу сдержать. Поняла , что надо откладывать , и реально помогает.

 

[Наташечка47]

Всем доброго дня #не курю 26.02.2025 @+SERG @Павел Александрович @Spice

 

[Жень Шень]

Ясно. Любопытно, у меня какая точка и какого треугольника? : )

Посмотреть вложение 2137924

Это уж я не знаю

 

[SavraSka]

Дык я откуда знала, что тут уже квадрат нам нужен липчанин и можно создавать экономический регион в отдельно взятой взлетке

тут даже не квадрат, тут уже почти созвездие выходит)

 

[+SERG]

Да, вот я тоже вчера еле уснула...
Вечером чуть не сорвалась сама, была на грани...
Пришла, и на кухне аромат айкоса.
Мужа чуть не прибила, не знаю откуда столько злости, раздражает совершенно все, каждое слово, понимаю не виноват, но сделать с собой ничего не могу...Сама пытаюсь избегать общения первое время. не помню сколько держится такое состояние при бросании. Это правда очень тяжело.
Вчера думала, да ладно, начну уже сначала , все равно не так много времени прошло, потом решила если и покурить , то минут через 10.Потом уже удалось тягу сдержать. Поняла , что надо откладывать , и реально помогает.

Гнев это прям стандартная история... у меня тоже был.. причем это несколько раз причина срыва была.. вот на плохом настроение поругаешься с домашними, срыв.. мозг даже запомнил это, и специально искал конфликты, лишь бы оправдать причину необходимости срывы. Относись это как игры в шахматы с мозгом.. нужно не поддаваться.

 

[+SERG]

тут даже не квадрат, тут уже почти созвездие выходит)

а ты откуда?

 

[SavraSka]

а ты откуда?

Белгород)

 

[Nusa13]

#не курю 26.02.25
@+SERG,@ Павел Александрович, @Spice

 

[Nusa13]

Всем привет. Кто нибудь отметьте меня, у меня что то пошло не так

 

[Жень Шень]

Всем привет. Кто нибудь отметьте меня, у меня что то пошло не так

Запятые не ставь сразу после ника, ставь пробел)))
@Nusa13

 

[Лизаветта]

Ребят у меня сегодня второй день недосыпа и вот что я хочу вам сказать,если есть возможность высыпаться, когда бросаете курить, ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫСЫПАЙТЕСЬ. Иначе можно приблизить себя к срыву, к раздражению от синдрома отмены добавиться раздражение от недосыпа и понеслась...
Ещё только полдня прошло, а я успела поругаться с коллегами, с инженерами, забыть снова вовремя выпить таблетку, наворчать на всех, а кое кого ещё и послать. В общем всё гораздо хуже чем вчера. А еще на работе сегодня задерживаться...Но не курю, и надеюсь не закурю

ой, я по утрам не могу проснуться, прям вот не открываются глаза и все. Сегодня с семи до половины девятого пыталась встать, но выспалась. И таблетки лучше не пропускать, да. Я вчера резко почувствовала себя так хреново, оказывается таблетку пропустила. Выпила и сразу легче стало. Держись, дыши глубже, попробуй дыхательную гимнастику

 

[kerri]

Гнев это прям стандартная история... у меня тоже был.. причем это несколько раз причина срыва была.. вот на плохом настроение поругаешься с домашними, срыв.. мозг даже запомнил это, и специально искал конфликты, лишь бы оправдать причину необходимости срывы. Относись это как игры в шахматы с мозгом.. нужно не поддаваться.

Спустя месяц легче?

 

[Наташа]

привет, всем!

не курю 26.02

@+SERG @Павел Александрович @Spice