#62_1 220V ☄️⚡️☠️

[Bigstar]

Всем привет. Завтра начало марафона, а нефига не понимаю…(( Столько информации, много значков. Можно в личку инструкцию пожалуйста. Как будет проходить, куда будет поступать информация? Может мне непонятно, потому что сиду с телефона??? Спасибо заранее

 

[1.Елена]

Всем привет. Завтра начало марафона, а нефига не понимаю…(( Столько информации, много значков. Можно в личку инструкцию пожалуйста. Как будет проходить, куда будет поступать информация? Может мне непонятно, потому что сиду с телефона??? Спасибо заранее

@Bigstar Привет! Всё правильно завтра старт в 10:00 по Мск и курить будет уже нельзя.
Вся информация находится у нас в теме 62_1 на 1стр.в первом сообщении Шаги Сергея Князева читай оставляй в теме шагов свой ответ или комментарий значит шаг пройден.

 

[Zebra13]

А

Умничка! На этой неделе прикупил два скоростных велосипеда (б/у но в хорошем состоянии и не Китай) заказал расходники. За неделю подготовлю к семейным велопрогулкам. Сам пока на совдепии. Самочувствие вроде получше)). Ноотропы кушаю. Жду стодневку. Сюда заглядываю примерно раз в неделю. Очень рад, что так много людей обрели свободу!)

что было с самочувствием, кажется, я этот момент пропустила....
А какие ноотропы? Для чего? Повысить скорость формирования нейронных связей, то есть для памяти или назначение врача? Не поняла, пропустила этот момент не могу увязать от чего стало получше и зачем ноотропы

 

[ulitka]

Ребята, есть те кто бросает с завтрашнего дня?! Как настрой? У меня как то не позитивный, поддержите, пожалуйста!!!

 

[Free_Woman]

Ребята, есть те кто бросает с завтрашнего дня?! Как настрой? У меня как то не позитивный, поддержите, пожалуйста!!!

Привет! Настрой всему голова! Шаги шаги и только шаги. Решил значит действуем! В накаты поддержим, ты только пиши! Можешь в личку можешь просто команде
Давайте же Взлетим красиво господа!

 

[Free_Woman]

Всем привет. Завтра начало марафона, а нефига не понимаю…(( Столько информации, много значков. Можно в личку инструкцию пожалуйста. Как будет проходить, куда будет поступать информация? Может мне непонятно, потому что сиду с телефона??? Спасибо заранее

Привет! Я тоже с телефона, так даже удобнее!) со временем разберешься, жми туда где горит, я так делала на первых порах

 

[ulitka]

Привет! Настрой всему голова! Шаги шаги и только шаги. Решил значит действуем! В накаты поддержим, ты только пиши! Можешь в личку можешь просто команде
Давайте же Взлетим красиво господа!

Спасибо, поддержка главное!

 

[Шариков]

А

что было с самочувствием, кажется, я этот момент пропустила....
А какие ноотропы? Для чего? Повысить скорость формирования нейронных связей, то есть для памяти или назначение врача? Не поняла, пропустила этот момент не могу увязать от чего стало получше и зачем ноотропы

Уверяю, сударыня, ничего серьезного! Белогвардейская тоска немного отступила под влиянием солнечных дней. Ноотропы и витамины группы Б давно один доктор прописывал в периоды повышенных нагрузок.

 

[Таня2024]

Всем привет. Завтра начало марафона, а нефига не понимаю…(( Столько информации, много значков. Можно в личку инструкцию пожалуйста. Как будет проходить, куда будет поступать информация? Может мне непонятно, потому что сиду с телефона??? Спасибо заранее

Привет! Не паникуй. Мы здесь. Спрашивай. С телефона всё видно. Ничего сложного. С завтрашнего дня нужно каждый день отмечаться здесь и писать число и слово не курю. Например: 13.04.2025 не курю и конечно же не курить. Начало в 10.00 по Москве.

 

[Таня2024]

Ребята, есть те кто бросает с завтрашнего дня?! Как настрой? У меня как то не позитивный, поддержите, пожалуйста!!!

Удачи. В новый путь

 

[Ulcha_79]

Ребята, есть те кто бросает с завтрашнего дня?! Как настрой? У меня как то не позитивный, поддержите, пожалуйста!!!

Привет.
Я завтра бросаю. Настроя нет. Просто пока буду тупо не курить час. Затем еще час и т.д.
Может в дневник свой вернусь, а может здесь поною слегка или в чате. А может вообще и ныть не придется.
Главное не замыкаться в себе и, если захотелось курить, сначала здесь, например, написать. А не повторять моих прежних ошибок, когда сначала закурила, а потом здесь уже по факту написала, что срыв. В общем с командой и Божьей помощью!
А вообще лично я, на удивление, спокойна. Что собственно такого сверхъестественного происходит. Да ничего.

 

[tatiana))]

Ребята, есть те кто бросает с завтрашнего дня?! Как настрой? У меня как то не позитивный, поддержите, пожалуйста!!!

Настрой и только настрой, думай пока что СЕГОДНЯ я не курю, шаги максимально проходи, читай дневники, придумай занятие , чтоб мозг загрузить. Заводи дневник и завтра к вечеру выплескивай как прошло. Успеха🏋‍

 

[Steisy_Dreamer]

Ребята, есть те кто бросает с завтрашнего дня?! Как настрой? У меня как то не позитивный, поддержите, пожалуйста!!!

Привет! Я с завтрашнего дня бросаю, сижу, трясусь
Конфетки маленькие закупила, вкусняшек дома много, кофе вкусного навалом, на телефоне много материала для монтажа и игрушки разные, ещё и едем завтра в командировку с мужем (ну он едет, а я с удаленкой своей хвостиком) в Питер))
Главное, при возникающих накатах приходить на форум общаться, отвлекаться, это больше всего помогает

 

[AleksandrBАS]

Встречайте пополнение: @мама Насти Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).

 

[Олег из Б.]

Всем добрейшего утра! И легкого 30-ти дневного взлета!!!

 

[янадежда]

 

[Никаа]

"Встречайте пополнение: @Никаа Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию)."

Я Ника.
Стаж после последнего перерыва 7 лет. Общий стаж с перерывами 24 года.
Бросала до этого 3 раза ( максимум на два года).
Таблетки не пью- не разбираюсь в них, бросаю сразу - обычно во время ОРВИ, когда и так не хочется.
В этот раз помог метод Аскеза, брала на месяц, чтобы не сорваться в самые трудные дни.
Возврат к курению всегда был на нервах и апатии.
О себе: творческая личность, в вечном поиске))

 

[Олег из Б.]

Я Ника.
Стаж после последнего перерыва 7 лет. Общий стаж с перерывами 24 года.
Бросала до этого 3 раза ( максимум на два года).
Таблетки не пью- не разбираюсь в них, бросаю сразу - обычно во время ОРВИ, когда и так не хочется.
В этот раз помог метод Аскеза, брала на месяц, чтобы не сорваться в самые трудные дни.
Возврат к курению всегда был на нервах и апатии.
О себе: творческая личность, в вечном поиске))

Привет. А можно поподробнее про метод Аскеза?

 

[Никаа]

Привет. А можно поподробнее про метод Аскеза?

Суть: пишешь бумагу ( не кровью), где обязуешься на определённый период отказаться от сигарет, взамен этого просишь Вселенную направить энергию на какое- то свое желание. Мне нужен был страх не сдержать обещание Вселенной, чтоб я не сорвалась, пока будет сильно колбасить. Если бы не подписалась под этим, точно бы сорвалась.
Как писать, лучше в инете глянуть- там прямо тексты есть и правила.

 

[Николаевна 87]

Всем привет