#64_2 Не конь в пальто 🐎

[НатальяИванова]

Доброе утро!

 

[НатальяИванова]

3 шаг открыт!

Спойлер: Шаги по отказу

1. Шаг первый https://ne-kurim.ru/threads/1-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68037/

2. Шаг второй https://ne-kurim.ru/threads/2-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68048/

3. Шаг третий https://ne-kurim.ru/threads/3-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68061/

Спойлер: Все

Состав команды:

1. @Гаичка
2. @Ева Берг
3. @китЬ
4. @Юлия Добрынина
5. @Amralime
6. @DiEva
7. @Paulys
8. @АнгелИкс
9. @Машуха
10. @Anzh
11. @Verona
12. @LenaZ
13. @Лесная птица
14. @Namek
15. @Erofeychh
16. @GUPI
17. @СергейКир
18. : @Юлишна2412
19. @karymova.nina
20. @Бyлka
21. @Redkii
22. @Solnyshko
23. @Азатос
24. @Tropa
25. @Drama.Queen👸🏻💔
26. @Женя 123
27. @Sunny 🌞
28. @Ishik
29. @ProstoNata
30. @НатальяС

 

[НатальяИванова]

 

[Ментол]

 

[Sashshka]

Продолжаем тему советов Сергея Князева!
​

Препараты, помогающие бросить курить, можно разделить на 2 группы:
⠀
Снижающие уровень тяги к никотину.
Помогающие бороться с резким желанием закурить.
⠀
Давайте рассмотрим наиболее эффективные линейки препаратов.
⠀
Снижающие тягу (без содержания никотина).
⠀
Табекс, Десмоксан, Никуриллы таблетки 1,5мг, Табакетте (таблетки ), Стопадикс, Ресигар - Цена варьируется от 1000 до 4000 руб.

Эти препараты содержат активное вещество «цитизин». Этот алкалоид растительного происхождения является прямым конкурентом никотина: связываясь с теми же рецепторами, цитизин перекрывает для никотина возможность присоединения к рецепторам.
⠀
На этом основан, к примеру, двойной эффект Табекса. Он вызывает неприятные ощущения от курения, и при этом «обманывает» организм, создавая видимость эффекта курения за счёт раздражения никотиновых рецепторов.
⠀
Снимающие резкое желание закурить (никотиносодержащие).
⠀
Это всеми «любимая» никотинозаместительная терапия: жвачки, спреи, таблетки таких брендов, как Никоретте, Никвитин, Зубак, Зонник и др. Стоимость от 200 руб.
⠀
Зачастую этого метода опасаются. С легкой ли руки Карра или по другим причинам, но многие считают, что, если препараты содержат никотин, то с сигарет вы точно не слезете. Или и вовсе подсядете на сами препараты.
⠀
Хочу вас успокоить - шансы подсесть на препарат, равны нулю. Дозировка никотина только помогает снизить желание закурить, для развития зависимости ее недостаточно.
⠀
А вот помощь этих препаратов - вполне реальна. Они помогают справиться с резким желанием закурить буквально за считанные секунды ⏱ Согласитесь, это важно, если учесть, что многие именно на таких спонтанных желаниях и срываются.

 

[Лизаветта]

Доброе утро, команда!!!! Как настроение, самочувствие?!

 

[Лизаветта]

Посмотреть вложение 2194763

Ух- ты, какой праздник! Я немного шокофлорист, кто еще не видел, покажу свои работы

 

[Лизаветта]

Ecstasy

ATB • Трек • 2005

music.yandex.ru

Я кажется уже знаю, кто у нас в команде будет вторым диджеем

 

[НатальяИванова]

Ух- ты, какой праздник! Я немного шокофлорист, кто еще не видел, покажу свои работы

Эх, вкуснота какая! Пойду капусту тушить, низкокаллорийную)

 

[Paulys]

Всем привет!

Всем привет! Меня зовут Иван, стаж курения в районе 20 лет, Попыток бросить 100+, максимум без сигарет один раз удалось 1 год. Я работаю на заводе, Увлекаюсь бегом.

О! Когда вижу "Я работаю на заводе, Увлекаюсь бегом" сразу вспоминю про родной город. А тут смотрю в профиль и правда оттуда! Очень приятно, мистер

 

[FLY]

"Встречайте пополнение: @Пиона Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твоё предложение по названию команды."

 

[Лизаветта]

@Пиона, привет! Добро пожаловать в команду! Я @Лизаветта и @Павел Александрович, @НатальяИванова - наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Лизаветта]

"Встречайте пополнение: @Пиона Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твоё предложение по названию команды."

Спасибо, Вероника!!!

 

[НатальяИванова]

У нас голосование (вверху страницы) полуфинал за название команды!

Спойлер: Все

1. @Гаичка
2. @Ева Берг
3. @китЬ
4. @Юлия Добрынина
5. @Amralime
6. @DiEva
7. @Paulys
8. @АнгелИкс
9. @Машуха
10. @Anzh
11. @Verona
12. @LenaZ
13. @Лесная птица
14. @Namek
15. @Erofeychh
16. @GUPI
17. @СергейКир
18. : @Юлишна2412
19. @karymova.nina
20. @Бyлka
21. @Redkii
22. @Solnyshko
23. @Азатос
24. @Tropa
25. @Drama.Queen👸🏻💔
26. @Женя 123
27. @Sunny 🌞
28. @Ishik
29. @ProstoNata
30. @НатальяС
31. @Пиона

 

[Павел Александрович]

Немного юмора)

 

[Ishik]

Всем привет!

О! Когда вижу "Я работаю на заводе, Увлекаюсь бегом" сразу вспоминю про родной город. А тут смотрю в профиль и правда оттуда! Очень приятно, мистер

Привет! Из какого района? А че переехал?

 

[НатальяИванова]

ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ 2 ВАРИАНТА

У нас голосование (вверху страницы) полуфинал за название команды!

Спойлер: Все

@Гаичка
@Ева Берг
@китЬ
@Юлия Добрынина
@Amralime
@DiEva
@Paulys
@АнгелИкс
@Машуха
@Anzh
@Verona
@LenaZ
@Лесная птица
@Namek
@Erofeychh
@GUPI
@СергейКир
: @Юлишна2412
@karymova.nina
@Бyлka
@Redkii
@Solnyshko
@Азатос
@Tropa
@Drama.Queen👸🏻💔
@Женя 123
@Sunny 🌞
@Ishik
@ProstoNata
@НатальяС
@Пиона

 

[Лизаветта]

Где все?! Пятница что ли, разбежались?

 

[Sashshka]

Где все?! Пятница что ли, разбежались?

Наверное нужно самодел вам какой-нить маленький сделать, чтобы не скучали?

 

[Лизаветта]

Наверное нужно самодел вам какой-нить маленький сделать, чтобы не скучали?

Даааа, а то мы с Натальей давно не разминались, надо побегать, скелеты по району поискать