#64_2 Не конь в пальто 🐎

[Павел Александрович]

Спокойной ночи, НЕ кони)

 

[gpp]

Спокойной ночи, НЕ кони)Посмотреть вложение 2196174

Сказочных снов, Паша, и рад видеть!

 

[Лесная птица]

Опоссум и енот

А мне нравятся!!! Хороши

 

[Лесная птица]

15.07.2025 #не курю
@Елена100500 @Лесная птица @Paulys

Гордимся!

15.07.2025 #не курю
@Елена100500 @Лесная птица @Paulys

Снова гордимся!

 

[Ishik]

Гордимся!

Снова гордимся!

Спасибо! Продолжайте в том же духе!)))

 

[Ishik]

Всем доброе утро! Я пошел спать)))

 

[Sashshka]

"Встречайте пополнение: @Andrew88 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию). "

 

[Павел Александрович]

Сказочных снов, Паша, и рад видеть!

Взаимно, Гена)

 

[Павел Александрович]

@Andrew88 , Андрей, привет ! Добро пожаловать в команду! Я @Павел Александрович Мы с Наташей @НатальяИванова и Лизой @Лизаветта - наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады видеть!

 

[Павел Александрович]

"Встречайте пополнение: @Andrew88 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию). "

Спасибо, Саша)

 

[Павел Александрович]

Доброе утро, НЕ кони)

 

[НатальяИванова]

Доброе утро!

 

[Павел Александрович]

Доброе утро!

Шампанское с утра????

 

[Лесная птица]

Шампанское с утра????

А некоторым кстати даже доктор прописывает, от пониженного давления

 

[Ева Берг]

@Ева Берг каких тебе на лого хочется? Сейчас ко всем приставать начну

Котю в пальто, красотка)))В синем пальто котя.Крокодил в пальто тоже хорош, ещё пингвина и енотика в пальто и групповой портрет.Хотя крокодил в пальто и котя , там эм на голое тело пальто, можно им ещё шарфики пририсовать??? Крокодил и кот в пальто это и есть ответ на вопрос-Не конь в пальто а кто?.Кто , кто- крокодил и кот в пальто))) Можно изобразить котю и крокодила на лавочке в парке, так они будут по росту на одном уровне.

 

[FLY]

ВОСЬМОЙ ДЕНЬ

Возвращаемся к советам Сергея Князева​

Боюсь сорваться и закурить.

Ох уж эти страхи страшные. Перед каждым важным для себя делом, мы встречаемся со страхом.
И...
Останавливаемся и ждём очередной порции мотивации, чтобы подступиться к делу.
Или же проходим сквозь страх, понимая, что придумали его сами. Что это просто очень удобная причина для остановки.
Все тоже можно найти в отказе от курения.
Взять пресловутый страх сорваться. Казалось бы, ну сорвался, бывает. Соберись и делай заново. Вынеси опыт и самое полезное из попытки, и действуй.
Так нет. Большинство устраивает свистопляску. Трагедия. Я сорвался. Что же теперь будет? Важности столько, будто третья мировая началась.
⠀
Но друзья. Подумайте. Была ли у вас хоть ОДНА БЕСПОЛЕЗНАЯ ОШИБКА? Нет. Вы сегодняшний - это собирательный образ ваших ошибок, вынесенный из них опыт. Не будь ошибок, вы бы до сих пор жили с уровнем развития грудного ребенка.
⠀
Вернёмся к страху сорваться. Основная его причина в самобичевании. И именно в нем скрывается одна из причин, почему вы все ещё курите.
⠀
Структура этого страха простая - самобичевание ведёт к страху самонаказания. Вы боитесь сорваться, и как итог НЕ НАЧАТЬ ОТКАЗ из-за страха самонаказания.
⠀
Кто сильнее всего накажет вас, как не вы сами?
⠀
Поэтому, заканчиваем себя пугать и находить в этом мотивацию. Это помогает только в краткосрочной перспективе, в долгосрочной только вредит.

​

Помашите курению платочком.
И отпустите его. Оно вам не нужно.
Не держитесь за него.
Или вы боитесь, что курение оживет и начнет творить свои темные дела по новой? Поэтому за него держитесь?
Оно уже давно сдохло, уж извините. Отпустите. Бросьте эту гадость.
В общем, пост навеян сегодняшней консультацией (озвучивание ситуации оговорено с клиентом), где клиент продолжал держаться за курение.
Где любой отказ превращался в пытку.
Где была настоящая ломка с соматикой.
Где было много страхов бросить курить. Которые во многом и опирались на пресловутое «держусь».
Не надо держаться. Не надо бороться. С чем вы боретесь? Конечно с собой. И победитель будет явно один. Уверены, что вы?
⠀
Просто отпустите курение. Оно послужило вам верой и правдой. Было вашей поддержкой. С ним было легче общаться. С ним гулянки имели совсем другой вкус. С ним одиночество выглядело не одиночеством.
Но сейчас вы другой человек. Вы выросли. Сейчас оно вам больше не нужно.
Отпустите курение.

 

[НатальяИванова]

Шампанское с утра????

Да! Хочу хулиганить) На работу сегодня не пошла, буду читать весь день, вечером в театр)

 

[НатальяИванова]

8 шаг открыт!

Внимание! За прохождение всех шагов (10 шагов обязательно, 11_й и 12_й шаг по желанию) вы получите индивидуальную медальку навсегда.

Спойлер: Шаги по отказу

1. Шаг первый https://ne-kurim.ru/threads/1-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68037/

2. Шаг второй https://ne-kurim.ru/threads/2-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68048/

3. Шаг третий https://ne-kurim.ru/threads/3-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68061/

4. Шаг четвертый https://ne-kurim.ru/threads/4-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68063/

5. Шаг пятый https://ne-kurim.ru/threads/5-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68069/

6. Шаг шестой https://ne-kurim.ru/threads/6-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68076/

7. Седьмой шаг https://ne-kurim.ru/threads/7-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68080/

8. Восьмой шаг https://ne-kurim.ru/threads/8-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68091/

Спойлер: Не кони

Состав команды:

@Гаичка
@Ева Берг
@китЬ
@Юлия Добрынина
@Amralime
@DiEva
@Paulys
@АнгелИкс
@Машуха
@Anzh
@Verona
@LenaZ
@Лесная птица
@Namek
@Erofeychh
@GUPI
@СергейКир
: @Юлишна2412
@karymova.nina
@Бyлka
@Solnyshko
@Азатос
@Tropa
@Drama.Queen👸🏻💔
@Женя 123
@Sunny 🌞
@Ishik
@ProstoNata
@НатальяС
@Пиона
@Елена100500
@Libertty
@Svetlay romashka
@Maulia
@Мария Го
@katia
@Евгений Мануйлов
@Мармеладка@
@Пухир
@Токио
@Юлия Биток
@nagy
@Andrew88

 

[китЬ]

Котю в пальто, красотка)))В синем пальто котя.Крокодил в пальто тоже хорош, ещё пингвина и енотика в пальто и групповой портрет.Хотя крокодил в пальто и котя , там эм на голое тело пальто, можно им ещё шарфики пририсовать??? Крокодил и кот в пальто это и есть ответ на вопрос-Не конь в пальто а кто?.Кто , кто- крокодил и кот в пальто))) Можно изобразить котю и крокодила на лавочке в парке, так они будут по росту на одном уровне.

У меня ии почему-то делает картинки уже с ушами,и не всегда альбиноса

 

[НатальяИванова]

У меня ии почему-то делает картинки уже с ушами,и не всегда альбиносаПосмотреть вложение 2196277Посмотреть вложение 2196279Посмотреть вложение 2196278Посмотреть вложение 2196280

Не кони в полупальто