#65_1 Осень перемен 🍂

[Tawie]

Доброе утро!)
Продолжай лететь свободно!
Добавляй радости и улыбки )
Посмотреть вложение 2214402

а мне нравятся солнышки

 

[NimbleLint]

Благодарю ! Вот пытаюсь ответить себе на вопрос , зачем я курю , если мне это не доставляет удовольствие , если я ощущаю физический дискомфорт … Мой организм не хочет быть здоровым ?

Это очень круто, что ты задаёшь себе такие вопросы
Твой организм точно хочет быть здоровым, как и ты
ведь ты же поэтому здесь?)

Шаги помогут найти ответы на вопросы)

 

[Asolovi]

Всем привет! Желаю волшебного дня!

 

[Tawie]

Благодарю ! Вот пытаюсь ответить себе на вопрос , зачем я курю , если мне это не доставляет удовольствие , если я ощущаю физический дискомфорт … Мой организм не хочет быть здоровым ?

А я перед тем как бросить, стала задавать себе такой вопрос: Что сейчас я пытаюсь выкурить из своей жизни? Что мне сейчас так не хочется проживать, что я лучше убью себя сигаретой?
через пару дней ответы стали повторяться и я посмотрела на свою жизнь, сняв розовые очки.
Я действительно не осознавала, что многое в моем окружении стоит поменять/пересмотреть/принять. Мне было проще в моменте это все перекурить и подавить, как будто нет и не было никаких проблем, сигарета же все решает за меня, расслабляет и повышает настроение)))) Перекурю, поохаю, поахаю, таинственно посмотрю на дымок, да и пойду дальше по своим делам. А как снова вспомню про проблемы, или убежать захочу от них, так еще раз пойду да покурю....
Тяжело было принять ответственность за свои ошибки и за свою безответственность, делать то что страшно, но нужно, проще, конечно, перекурить, не понимая, что за этим скрывается самый настоящий страх, избегание своих проблем и нежелание что-то делать.

И конечно пугает вопрос такой: почему я осознанно своими же руками пытаюсь причинить самой себе тяжелый вред? А так ведь и есть...

 

[Анастасия😊🧐]

А я перед тем как бросить, стала задавать себе такой вопрос: Что сейчас я пытаюсь выкурить из своей жизни? Что мне сейчас так не хочется проживать, что я лучше убью себя сигаретой?
через пару дней ответы стали повторяться и я посмотрела на свою жизнь, сняв розовые очки.
Я действительно не осознавала, что многое в моем окружении стоит поменять/пересмотреть/принять. Мне было проще в моменте это все перекурить и подавить, как будто нет и не было никаких проблем, сигарета же все решает за меня, расслабляет и повышает настроение)))) Перекурю, поохаю, поахаю, таинственно посмотрю на дымок, да и пойду дальше по своим делам. А как снова вспомню про проблемы, или убежать захочу от них, так еще раз пойду да покурю....
Тяжело было принять ответственность за свои ошибки и за свою безответственность, делать то что страшно, но нужно, проще, конечно, перекурить, не понимая, что за этим скрывается самый настоящий страх, избегание своих проблем и нежелание что-то делать.

И конечно пугает вопрос такой: почему я осознанно своими же руками пытаюсь причинить самой себе тяжелый вред? А так ведь и есть...

Так все и есть ! Без сигареты организму намного лучше , лежу и ощущаю свое тело . Ничего не болит , есть энергия . Тянет ли меня закурить , конечно тянет . Но я пытаюсь подключить мозг и сконцентрироваться на том , как нам с ним хорошо без никотина . 10 секунд курения нам доставит только дискомфорт , я уже и от вкуса начала раздражаться , так как бросила употреблять Сахар несколько недель назад , и теперь даже вкус электронки не доставляет удовольствие !

 

[Asolovi]

сигарета же все решает за меня

даа, мы буквально перекладываем ответственность на неё)) и не владеем собой и своей жизнью в эти моменты

 

[Geris]

Всем привет! Желаю волшебного дня! Посмотреть вложение 2214420

Привет, Ариша, ты опять закурила?

 

[Инесса Самара]

Доброе утро . Я Анастасия . Мне37 лет , в молодости курила обычные сигареты по несколько штук в день , так как муж не курил и было легко себя контролировать. Почувствовала , что болит щитовидка и бросила в 1 момент . Не курила лет 5 наверное . Потом брат привез в наш дом электронки , мне и мужу очень зашло и мы подсели . Самое важное , что подсел муж и мне стало в разы тяжелее бросить эту дрянь . Бросала кучу раз , когда муж уезжал в командировки , но потом при взгляде на мужа курящего , снова тянулась к соске . Основные триггеры это кофе и алкоголь - в сознании , главные друзья сигареты . Последний раз продержалась месяц , а потом началась школа , уроки , стресс и снова взяла эту гадость , хоть и удовольствия уже нет , одни проблемы со здоровьем . Я на спорте , жить не могу без тренировок , но начали болеть суставы , нашли грыжи в позвоночнике . А курение как оказывается разрушает межпозвоночные диски ( нет питания ) . На улице и в поездках днем никогда с собой сигарету не беру . Самое трудное удержаться от постоянной тяги , которые естественно начинаю едой заменять и вес ползет вверх . Как-то много настрочила )) но мысль понятна , думаю !

Привет, Анастасия и добро пожаловать в команду

 

[Paulys]

Всем привет!

08.04.25

Меня уже кто-то опередил)

Классификация по спектру звезд

Что-то на профессиональном астрофизическом, или как там правильно)

 

[MISNIK]

ООО было у меня типа солнышко . Чисто мужская тема
Классификация по спектру звезд
Посмотреть вложение 2214241
@MISNIK Пушистый помнишь?

Привет
Не открылась фото

 

[Лунный Волчонок]

Привет
Не открылась фото

Сейчас все картинки не открываются

 

[Лунный Волчонок]

Всем привет

 

[MISNIK]

Привет, Ариша, ты опять закурила?

С возвращением, Анночка

 

[Alexandriay]

@NimbleLint @HobbyVi @Paulys
11.09.25 не курю

 

[Свет]

Доброе утро, команда! @NimbleLint @Paulys @HobbyVi #не курю 11.09.2025

 

[Geris]

С возвращением, Анночка

Спасибо, сомнительно, но окей)

 

[Geris]

Привет, Ариша, ты опять закурила?

@NimbleLint я чего то не то сказанула?)

 

[katanaaa]

11.09.25 - не курю
@Paulys @HobbyVi @NimbleLint

 

[Fur_Fur]

@NimbleLint @HobbyVi @Paulys
11.09.25 не курю
На всякий случай, за все остальные тоже)
8.09 9.09 10.09


Преставляете, а МЧ-то тоже заинтересовался. Про табекс начал спрашивать. Даже приятно как-то

 

[NimbleLint]

@NimbleLint @HobbyVi @Paulys
11.09.25 не курю

Так держать!