Приветик!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#66_1 "Второе дыхание🌤️"
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
Vad'
Кто несёт пламя – не боится себя
Команда форума
V.I.P
Наставник
Модератор раздела Дневники
На взлет
Снеговик
Сейчас, подходя к 3 месяцам мне нормально. Бывают накаты, но контролируемые и не так чтобы часто. Советую график загрузить, чтобы было мало времени свободного, может давно что-то планировала и откладывала. Самое время сейчас поделать, поможет отвлечься... А там глядишь и отпустит))
Vad'
Кто несёт пламя – не боится себя
Команда форума
V.I.P
Наставник
Модератор раздела Дневники
На взлет
Снеговик
Знаете, мне помогает осознание, что выбора то нет как бы...
Да, накаты преследуют достаточно долго. Но что мы можем сделать с этим?
Ничего. Нет никакого способа секретного.
Опять курить начинать, чтобы они ушли? Ну это не серьезно же, это не выход. Потом что, опять бросать? Через год? Через 2?
А что изменится через год или два? Всё будет тоже самое. Абсолютно. Так же накаты эти будут преследовать, так же будет казаться, что время неудачное...
По этому курить могут бросить так мало людей.
Они не выдерживают этих накатов на дистанции месяц-два-три. Они думают, что тяга никогда не прекратится...
Но это ведь не так. Она закончатся. Обязательно.
Пока мы думаем, что есть какой-то выбор, что можно как-то избавиться от них - они продолжают разъедать снова и снова.
Но выбора у нас нет. Только время.
Сейчас мы на старте этого пути, а некоторые уже даже успели пройти какую-то дистанцию
3-6 месяцев работы над собой, но зато потом впереди будет целая жизнь без этой отравы. Целая жизнь чистоты!
Думаю оно того стоит!
Да, накаты преследуют достаточно долго. Но что мы можем сделать с этим?
Ничего. Нет никакого способа секретного.
Опять курить начинать, чтобы они ушли? Ну это не серьезно же, это не выход. Потом что, опять бросать? Через год? Через 2?
А что изменится через год или два? Всё будет тоже самое. Абсолютно. Так же накаты эти будут преследовать, так же будет казаться, что время неудачное...
По этому курить могут бросить так мало людей.
Они не выдерживают этих накатов на дистанции месяц-два-три. Они думают, что тяга никогда не прекратится...
Но это ведь не так. Она закончатся. Обязательно.
Пока мы думаем, что есть какой-то выбор, что можно как-то избавиться от них - они продолжают разъедать снова и снова.
Но выбора у нас нет. Только время.
Сейчас мы на старте этого пути, а некоторые уже даже успели пройти какую-то дистанцию
3-6 месяцев работы над собой, но зато потом впереди будет целая жизнь без этой отравы. Целая жизнь чистоты!
Думаю оно того стоит!
- @Дио
- @Екатерина Печорина
- @Свет
- @Asolovi
- @Efimusendra
- @Tawie
- @katanaaa
- @V1tysha
- @Руслан. Ф
- @Ily
- @Barakuda
- @Delightful_immoral
- @Веточка Я
- @ЛеонидДавыдович
- @Tанечка1610
- @Avemaria
- @Valeri.Panda
- @В.Н.
- @Ksu24
- @Konfeta
- @Romario Rojas
- @Маргарита 1987
- @RomanP
- @Geris
- @Sergey45
- @Оли4ка
- @НатальяК
- @Карина79
- @Race
- @Julia_Vladimirova
- @Vladimir543
- @AllaV
- @femida
- @St
- @sovering
- @L.O.V.
Команда, открыт седьмой шаг! Читаем, делаем задания, получаем медальку
7 шаг взлетной полосы бросающего курить
В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...
ne-kurim.ru
Geris
На взлет
- Сообщения
- 9.723
- Реакции
- 17.397
- Лет курения
- 20
Tawie
На взлет
- Сообщения
- 146
- Реакции
- 456
- Не курю с
- 07.09.2025
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
УрааааааНу вот мы и определились с названием! Ура ура
Теперь мы команда 'Второе дыхание"
Можно переходить к выбору должностей
Это моееееее))
Я, конечно, продвигала жизненную утопию выхухоли, но это название тоже хорошее))
Всем привет) Я пока редкий гость, на работе много дел, но я не курю и планирую активно участвовать во взлетке со дня официального старта)
Geris
На взлет
- Сообщения
- 9.723
- Реакции
- 17.397
- Лет курения
- 20
А каких изменений ты ждёшь? Чтоб что-то изменить нужно что-то делать. А мы не курим, т.е. не совершаем действия. Изменения организма внутри не видны, но уверена цвет лица и общее состояние изменилось.
Мысли должны уходить после трех месяцев. Если заняться чем то новым, то это произойдёт раньше.
Начини делать шажочки в сторону мечты.
Займись чем-нибудь совершенно новым для себя, начни шить-вышивать, бегать, рисовать, плавать, танцевать. Запишись на какие-нибудь курсы. Новое и приятное занятие вытеснит мысли о никотине.
Последнее редактирование:
Geris
На взлет
- Сообщения
- 9.723
- Реакции
- 17.397
- Лет курения
- 20
Всем привет, меня зовут Оля) курю около 20 лет(((
Бросала наверное раза 3, но все никак. Вот решилась ещё раз попробовать, но с поддержкой. Первый раз тут, ещё не всё поняла, и надеюсь на Ваши подсказки
Vad'
Кто несёт пламя – не боится себя
Команда форума
V.I.P
Наставник
Модератор раздела Дневники
На взлет
Снеговик
Привет! Как настрой? Какие мысли?)
Geris
На взлет
- Сообщения
- 9.723
- Реакции
- 17.397
- Лет курения
- 20
Добро пожаловать)
В этот раз всё получится!
Какой план? Табекс? Сила воли?
Если что-то непонятно, обращайся)
Привет
и добро пожаловать в команду
А ты почему еще ничего не выбрала? Присмотрись к первым трем пунктамУ нас одни позитивщики и гурманы в команде)
Будем смеяться и много кушац
Ну, блин, тогда мои полномочия всёЯ купила много тыквы.
Кто как ее изготавливает? Я только рагу придумала.
Суп пюре не предлагать
Только если рисовую кашу с тыквой)
А так, только суп-пюре и знаю
Geris
На взлет
- Сообщения
- 9.723
- Реакции
- 17.397
- Лет курения
- 20
А ты почему еще ничего не выбрала? Присмотрись к первым трем пунктам
Надо искать помрефери.
Geris
На взлет
- Сообщения
- 9.723
- Реакции
- 17.397
- Лет курения
- 20
Точно! Пшенка с тыквой будет бомбяо!Ну, блин, тогда мои полномочия всё
Только если рисовую кашу с тыквой)
А так, только суп-пюре и знаю
Спасибо
Ага. И капитана. И замовНадо искать помрефери.
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос