#66_2 НЕкурятник

[ignatenkolife]

#некурю 2.11 @Betta @ОльгаК

Не знаю, что завтра, но сегодня ничто не тревожило. Совсем. Ни одного наката, кроме утра и выбора в сторону курения или против него. От этого тоже и хорошо и странно.
(но я где то читала, что мозгу привычнее быть там где он всегда, в негативном я так понимаю состоянии, норма для меня). Значит надо воспитывать и прийти в норму позитива

 

[gpp]

Это же отлично)

Ну да, у меня каждый день в 16 часов тихий час по распорядку!

 

[НатальяИванова]

Читала дневник Ирины Яковлевны? Если нет, то очень рекомендую. Я ещё была с ней тут знакома.....

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...

Из них я курила более полувека. 3 октября 2005 года я навсегда прекратила это занятие. Даже подумать страшно, что могла так и не узнать, как же живёт некурящая (бОльшая и лучшая) часть человечества :eek: Конечно, очень жаль, что это случилось так поздно, но лучше, чем если бы это не случилось...

ne-kurim.ru

Сходила тоже почитала. Очень позитивный человек была она, очень мудрая
Ребятки, сходите в дневник, почитайте, очень мотивирует. Я даже слезу пустила

 

[gpp]

Сходила тоже почитала. Очень позитивный человек была она, очень мудрая
Ребятки, сходите в дневник, почитайте, очень мотивирует. Я даже слезу пустила

Да, хорошая была женщина (Царствие её Небесное), я, кстати, курить бросал на её форуме, а сюда пришел уже только через полгода, и уже полгода не курил!

 

[ignatenkolife]

@OlgaOl
Привет ещё раз
Я посмотрела, у тебя если отметишься, будет 80 дней не курения. Это маленький юбилейчик

Если тебе не трудно, расскажи или поделись с нами, как оно на 80 м дне без зависимости? Какие сложности или радости? Плюсы или минусы.
Многих качает просто

 

[Юлияяя]

@Юлия Лебедева @Юлияяя @Gedrita @liu_sto @Robert Paulson @Tori_RBA @Tropa
С неделькой вас)) Как ваши ощущения?))
Можете получить медальку - написав в этой теме!
https://ne-kurim.ru/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/page-1677#post-16740779

Доброго вечера. #некурю 2.11 @Betta @ignatenkolife @ОльгаК
У меня состояние полной апатии, очень много сплю и ем)

 

[Betta]

Доброго вечера. #некурю 2.11 @Betta @ignatenkolife @ОльгаК
У меня состояние полной апатии, очень много сплю и ем)

И правильно! Сон лучшее лекарство

 

[ОльгаК]

Ребят, я -
Думаю можно сразу в выход...

 

[ignatenkolife]

Доброго вечера. #некурю 2.11 @Betta @ignatenkolife @ОльгаК
У меня состояние полной апатии, очень много сплю и ем)

Может так организм восстанавливает потраченную энергию на отказ и восполняется потерянными витаминами и микро макро элементами

Ты молодечик, все будет хорошо. Бодрость вернется верю

 

[ignatenkolife]

Ребят, я -
Думаю можно сразу в выход...

Ээээээ
Нет, погоди...

 

[ignatenkolife]

Не прячься, я так делала уже
Толку не было
Расскажи лучше, что, как..

 

[ignatenkolife]

Расскажу как сделала я
Я тогда в марафоне была, без должности
Покурила, сорвалась, стыдно было..
Знала что скорее не смогу
Спряталась от всех и себя
И конечно форум не открывала лет 5
Потом хотела последние пару лет, зайду, выйду, зайду, выйду. Думала, хрень, не нужна.
А потом прорвало. Зашла, как домой попала в благотворную среду.
В мире такого почти не найти, где тебя не судят...
Пожалуйста не делайте так.

 

[OlgaOl]

@OlgaOl
Привет ещё раз
Я посмотрела, у тебя если отметишься, будет 80 дней не курения. Это маленький юбилейчик

Если тебе не трудно, расскажи или поделись с нами, как оно на 80 м дне без зависимости? Какие сложности или радости? Плюсы или минусы.
Многих качает просто

Привет!! Не курю! Из новостей: не особо то и курить хочется, когда вокруг столько дел хахаха
Перестала срываться на всех, настроение приходит в норму. По состоянию здоровья не могу сказать. Пропила железо, а давление все еще скачет. Но это уже мои болячки, с ними на кт в следующий пн. Надеюсь, уже найдем и все закончится. В общем то? Сон все еще не на месте, штормит, реагирую на погоду. Но я не уверена, что это не связано с моими болячками! Так что пока что ничего сказать не могу. Точно только то, что дышать мне легче стало. Нет макроты, нет сильной одышки при ходьбе по лестнице или просто по улице. Горло перестало болеть, не ловлю каждую сезонную болячку! НОС ДЫШИТ!!

Но: будьте готовы, что в первое время вылезет много всего, связанного со здоровьем. Да и даже на 80 день у меня возникают мысли, пока стою на перерывах рядом с друзьями на улице. Но не хочу начинать. еще сигареты вдобавок ко всему тому, что сейчас есть? Ой, нахер нахер....

Другим хочу сказать, что со временем станет проще, потому что жизнь перестанет крутиться вокруг сигарет. Обязательно будут другие заботы.

Всем удачи! Я пошла))

 

[НатальяИванова]

Ребят, я -
Думаю можно сразу в выход...

Оля, поговори с нами, куда ты? Мы не хотим с тобой прощаться. Пойдем в выбор? Пойдем еще шаги читать? Расскажи что произошло, что чувствуешь?

 

[ignatenkolife]

Привет!! Не курю! Из новостей: не особо то и курить хочется, когда вокруг столько дел хахаха
Перестала срываться на всех, настроение приходит в норму. По состоянию здоровья не могу сказать. Пропила железо, а давление все еще скачет. Но это уже мои болячки, с ними на кт в следующий пн. Надеюсь, уже найдем и все закончится. В общем то? Сон все еще не на месте, штормит, реагирую на погоду. Но я не уверена, что это не связано с моими болячками! Так что пока что ничего сказать не могу. Точно только то, что дышать мне легче стало. Нет макроты, нет сильной одышки при ходьбе по лестнице или просто по улице. Горло перестало болеть, не ловлю каждую сезонную болячку! НОС ДЫШИТ!!

Но: будьте готовы, что в первое время вылезет много всего, связанного со здоровьем. Да и даже на 80 день у меня возникают мысли, пока стою на перерывах рядом с друзьями на улице. Но не хочу начинать. еще сигареты вдобавок ко всему тому, что сейчас есть? Ой, нахер нахер....

Другим хочу сказать, что со временем станет проще, потому что жизнь перестанет крутиться вокруг сигарет. Обязательно будут другие заботы.

Всем удачи! Я пошла))

Огромное спасибо за уделённое время.
Ты крутышка
Наверное за сигаретой, мы себя то не замечаем, а без сигареты сразу и видно где что не так с нами.
Рада за тебя. Мотивирует, что все показатели становятся лучше. По мне особенно, что нервы в порядок приходят.

 

[Robert Paulson]

Ребят, я -
Думаю можно сразу в выход...

Очень тебя понимаю хорошо. И то что чувствуешь психологически и физически. Тоже срывался, на очень разных сроках.
Поддержка тебе. Сейчас главное себя не ругать. Вот он такой путь получается.
Без сигарет как ни крути лучше, поэтому возвращайся как можно раньше.

 

[gpp]

Ребят, я -
Думаю можно сразу в выход...

Не грусти, Оленька, видимо, время твоё еще не пришло, но оно, обязательно, придёт!
В этом деле, главное, не расстраиваться, а двигаться вперёд!
Всё у тебя получится, я в этом, более чем, уверен!

 

[Ментол]

 

[Betta]

Ребят, я -
Думаю можно сразу в выход...

ладно тебе. давай пока в выбор. Чего с горяча рубить!
Тут почти все срывались. И я как то уходила в должности зама и вообще ничего не сказав. просто исчезла. И все равно теперь я тут и все заново. Гораздо сложнее, чем если бы я тогда осталась и попробовала не курить.

 

[RomarioRV]

Все привет! Воскресенье
#некурю 02.11.25

@НатальяИванова @Лизаветта и @Елена100500