-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#67_1 "ОтМорозки" 🎅❄️🎄
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
Erofeychh
На взлет
Доброго всем дня!!! Пусть этот день подарит нам ясность мысли, силы для реализации задуманного и уверенность в том, что мы на верном пути!!!
@Карл @Geris @Екатерина Рина
#не курю 20.12.2025
@Карл @Geris @Екатерина Рина
#не курю 20.12.2025
Перетерпливаю.
Могу взять сигарету - раструсить из неё табак, выкинуть фильтр. Один раз зарядила айкос, за стиками не пошла.
Почитала дневники, для себя решила, что 1 затяжка, 1 сигарета = возврат к полноценному курению. Что качели курю-бросаю кратно хуже накатов.
Ну и мои 62 дня мотивируют.
Пока все это в голове обдумаю - глядишь уже и ломка прошла.
Янь
На взлет
Повторяю про себя, что удовольствие будет как раз таки только от первой затяжки, а дальше - опять кашель, пачка в день, прокуренные вещи и далее по списку. Не стоит оно того. Ну и ещё помогает приложение-счётчик. Когда вижу количество невыкуренных стиков - почему то становится легче отогнать мысль о курении.
Vlad_mmb
На взлет
- Сообщения
- 95
- Реакции
- 382
- Не курю с
- 22.11.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 34
- Сообщения
- 36.792
- Реакции
- 82.731
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Встречайте пополнение: @Rutgers78 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
Привет @Rutgers78 !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @NimbleLint Таня и @Vad' Вадим наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!
Добрый день, ГенаВсем моим друзьям отличного дня и замечательного предновогоднего настроения!!!
Эхх, хотел отметить тебя как следует, а ты уже сама, сама
Список команды:
- @Tori_RBA
- @Geris
- @Карина79
- @RomanP
- @V1tysha
- @katanaaa
- @Tawie
- @Веточка Я
- @НатальяК
- @sovering
- @Dmitriy P
- @Юлия юлия
- @69 parallel
- @Erofeychh
- @Vlad_mmb
- @sp-nata
- @@Antonina
- @Лара
- @Лилия Ник
- @ЕкатеринаКошкина
- @Евгения Владимировна
- @akireeva
- @Asolovi
- @KemYaStanuMama
- @kosha86
- @КсЮнЕчКа_
- @Zuka
- @Мейт
- @СветланаП
- @Achacha
- @olakor
- @Светлана Ш.
- @Maskinmind
- @Niten
- @MihailSH
- @Екатерина Рина
- @Efanta
- @Карл
- @Rinat509
- @Medvezhonok93
- @VinoVata
- @JeFFar
- @Янь
- @Черный_лебедь
- @evolk
- @Денис К
- @5678nekurim
- @Axe_S5
- @Александр34rus
- @Сергей Шушанов
- @Rutgers78
Ребята, что притихли, кто чем занимается в эти выходные дни? Многие же гуляют в выходные по своему городу, который сейчас украшен к Новому году. Елки, инсталляции, украшенные витрины и много всего другого. Несите свои фото с прогулок, давайте делится этой предновогодней красотой!
Вот елка из ТЦ, фоток города нет пока, но обязательно сделаю
gpp
Rare Visitor
- Сообщения
- 159.364
- Реакции
- 354.870
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.03.2013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
Красиво, а я сегодня невыходной, в смысле, не выхожу на улицу!Список команды:
- @Tori_RBA
- @Geris
- @Карина79
- @RomanP
- @V1tysha
- @katanaaa
- @Tawie
- @Веточка Я
- @НатальяК
- @sovering
- @Dmitriy P
- @Юлия юлия
- @69 parallel
- @Erofeychh
- @Vlad_mmb
- @sp-nata
- @@Antonina
- @Лара
- @Лилия Ник
- @ЕкатеринаКошкина
- @Евгения Владимировна
- @akireeva
- @Asolovi
- @KemYaStanuMama
- @kosha86
- @КсЮнЕчКа_
- @Zuka
- @Мейт
- @СветланаП
- @Achacha
- @olakor
- @Светлана Ш.
- @Maskinmind
- @Niten
- @MihailSH
- @Екатерина Рина
- @Efanta
- @Карл
- @Rinat509
- @Medvezhonok93
- @VinoVata
- @JeFFar
- @Янь
- @Черный_лебедь
- @evolk
- @Денис К
- @5678nekurim
- @Axe_S5
- @Александр34rus
- @Сергей Шушанов
- @Rutgers78
Ребята, что притихли, кто чем занимается в эти выходные дни? Многие же гуляют в выходные по своему городу, который сейчас украшен к Новому году. Елки, инсталляции, украшенные витрины и много всего другого. Несите свои фото с прогулок, давайте делится этой предновогодней красотой!
Вот елка из ТЦ, фоток города нет пока, но обязательно сделаю
Посмотреть вложение 2254959
Ничего, мы до завтра подождём твои фотоКрасиво, а я сегодня невыходной, в смысле, не выхожу на улицу!
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
