#67_1 "ОтМорозки" 🎅❄️🎄

[Achacha]

Добрый вечер!

@Карл
@Geris
@Екатерина Рина
#Не курю 19.12.2025

 

[Zuka]

Всем привет!
Не курю с 16.11

 

[gpp]

Всем всех вечерних пятничных благ и замечательного настроения!!!

 

[Александр34rus]

19.12.25 не курю

 

[Инесса Самара]

Всем всех вечерних пятничных благ и замечательного настроения!!!

Добрый вечер, Гена

 

[Черный_лебедь]

обалдеть! а как такую красоту сделать, это набор продается или ты всё сама?

Я не настолько мастерица, спасибо
На вб можно по поиску «домик снегурочки диорама» найти набор заготовок. Но красить клеить все надо самой. Я конечно думала это будет попроще, но два дня заняло, 18 см домик высотой получится

 

[gpp]

Добрый вечер, Гена

Инессочка, всегда рад видеть!

 

[Инесса Самара]

Инессочка, всегда рад видеть!

Взаимно

 

[gpp]

Взаимно

 

[Инесса Самара]

Доброе утро, команда

 

[КсЮнЕчКа_]

Доброе утро!
У нас сегодня -25, вышли уже погулять с собакой, на улице очень бодренько)
Как хорошо, когда никуда не надо тащиться в такую погоду.
Сегодня по плану домашняя уборка и новогодние украшения.

@Карл
@Geris
@Екатерина Рина
#Не курю 20.12.2025

 

[КсЮнЕчКа_]

По поводу тяги….
Пока очень спасает осознание, что решение принято и смысл вот этих всех мыслишек.
Я даже проиграла в голове, но закурю я сейчас и дальше то что?
Опять по 2 пачки стиков в день, ужастное состояние и куча сопутсвующих болячек. А потом опять настраиваться, бросать. И так по кругу, бррр, не хочу.
Курить я все равно уже не буду как раньше, кайфа больше нет.
Поэтому спокойненько так, без агрессии и пафоса, отгоняем плохие мысли, как только они начинают формироваться. Легко конечно не будет, все таки 25 лет стажа курительного.
Но и вечно эти муки отвыкания тоже длиться не будут, надо просто перетерпеть самый тяжелый период, потом легче будет.

 

[КсЮнЕчКа_]

Ребята, поделитесь, как вы в моменте, спасаетесь от первой затяжки?
Очень интересно послушать ваш опыт.

 

[Карл]

Ребята, поделитесь, как вы в моменте, спасаетесь от первой затяжки?
Очень интересно послушать ваш опыт.

Если уж совсем невмоготу, то "обещаю" организму, что "обязательно бахнем, но потом!" А там глядишь и отвлекусь на что-то!

 

[Карл]

Доброе утро, граждане!
Всем субботы!
@Geris Пиши про меня!: "не курит 20.11.2025"

 

[Карл]

А у нас сегодня рабочая суббота, отрабатываем за 26 декабря. Там аж 4 выходных в ряд получается! потом 3 дня поработать и Новогод - снова 4 дня жора и тюленить на диване! Ура!

 

[Axe_S5]

Всем доброго утра и отличного дня

#Не курю 20.12.25
@Карл @Geris @Екатерина Рина

 

[Zuka]

Доброе утро!
Не курю с 16.11.

 

[Инесса Самара]

Ребята, поделитесь, как вы в моменте, спасаетесь от первой затяжки?
Очень интересно послушать ваш опыт.

Мне счетчик некурения помогал первое время. Я туда смотрела и было жалко уже сбрасывать эти самые трудные дни и начинать опять с нуля. Так и шла дальше

 

[Инесса Самара]

Доброе утро!
Не курю с 16.11.

Доброе утро
Указывай текущую дату, когда пишешь #не курю
И лучше звать капитана и зама, чтобы они точно отметили тебя в таблице . Вот пример

#Не курю 20.12.25
@Карл @Geris @Екатерина Рина