Всем доброе утро!
Посмотреть вложение 1924591
Количество калорий, сжигаемых при
ходьбе по лесу, зависит от нескольких факторов, таких как интенсивность
ходьбы, длительность и ваша физическая форма.
Посмотреть вложение 1924590Средний человек может сжечь от 300 до 500
калорий в час, прогуливаясь
по лесу со средней скоростью. Однако, если вы увеличите интенсивность своей
ходьбы и будете подниматься по холмистой местности или следовать тропе с препятствиями, вы можете сжечь больше
калорий.