#70_1 Босиком на Эверест 👣⛰️

[НатальяИванова]

Доброе, Наташ!!!!
Ты выходная?)

Доброе утро, Лан. Да я хотела немного поработать, но что то совсем не могу никак собрать себя(

 

[Nikitushka]

Всем привет! Так, обновил дневник, аватарку, сейчас о себе расскажу)

1. Как тебя зовут.
Меня зовут Никита. Мне 30 лет, вот совсем недавно исполнилось )
2. Стаж.
Курил с 14 лет. В 14 попробовал, прямо курить-курить лет в 15 начал.
Получается, 16 лет, но были попытки бросать и вполне успешные - на год, полгода, полтора. По итогу, я лет 12-13 прокурил из этих 16.
3. Кол-во попыток бросить.
Я не хочу об этом говорить))))))))) ну если не брать тех, где меня хватило на день, то больших попыток было штуки 4-5. Как раз уходил на полгода-полтора без курения, но затем возвращался.
4. Какие способы отказа использовались.
Аллен Карр, сила воли
5. Максимальный срок без сигарет.
Полтора года
6. Почему были срывы?
Я думаю, потому что я относитлся всегда к курению, как к просто вредной привычке. Да, все говорят, что это не так - ок, сигареты бросил еще в 2022, а вот вейпы. Типа, это же долбанная флешка из будушего просто с паром!
И вот новая попытка бросить курить - три дня -назад - но в этот раз я четко вижу, что со мной сделал никотин.
Сколько сил, времени и энергии он сожрал...

7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
Пусть будет, блогер)

 

[Nilleta]

Не забываем проходить шаги они находятся на 1-ой странице нашей темы!!!

#70_1 Босиком на Эверест 👣⛰️

Команда #70_1 Старт - 18.05.2026 Финиш - 17.06.2026 Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...

ne-kurim.ru

 

[Nilleta]

Доброе утро, Лан. Да я хотела немного поработать, но что то совсем не могу никак собрать себя(

Я сегодня вообще ,как выжатый лимон тоже.Энергии ноль, кто посоветует, как поднять энергию с утра? Пью кофе с утра( взаймы энергии), потом зелёный чай.
Витамины D, C.

 

[Nikitushka]

Не забываем проходить шаги они находятся на 1-ой странице нашей темы!!!

#70_1 Босиком на Эверест 👣⛰️

Команда #70_1 Старт - 18.05.2026 Финиш - 17.06.2026 Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...

ne-kurim.ru

спасибо) книгу в субботу прочитал Сергея
но надо переслушивать да

 

[НатальяИванова]

Я сегодня вообще ,как выжатый лимон тоже.Энергии ноль, кто посоветует, как поднять энергию с утра? Пью кофе с утра( взаймы энергии), потом зелёный чай.
Витамины D, C.

Лечь поспать)

 

[Nilleta]

У нас открыты должности:

Позитивщики
Доброделы
Физрук
Астролог
Диджей
Гурман
Журналист
Это очень отвлекающие и интересные Должности!!!!!

Ставим галочку развлекаемся на марафоне по-полной!!!!

 

[Nilleta]

Лечь поспать)

Я тоже самое подумала))

 

[Nilleta]

Про Конкурс, вот примеры Гербов команд)

Конкурсная тема 54-й Взлётной полосы!

Приветствуем вас друзья! Чтобы наш 30 дневный марафон проходил весело и легко. Хотим вам предложить поучаствовать в конкурсах. Участие абсолютно добровольное!

ne-kurim.ru

Герб должен быть нарисован на бумаге, там же пишем девиз.
Будьте креативны.
Приписку: ник и номер команды не надо.
Работы принимаются до вечера воскресенья.
За работы командам, будет начислено 5 баллов.
Все работы принимаются организатором исключительно на свое усмотрение.

И ещё нам нужен Девиз!!!!

 

[Nilleta]

@Zabawa пора рисовать Герб, можно срисовать, вот тебе база для твоей мечты заняться рисованием!!!!

 

[НатальяИванова]

6 шаг открыт)
1. Шаг первый https://ne-kurim.ru/threads/1-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68037/post-15033799
2. Шаг второй https://ne-kurim.ru/threads/2-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68048/post-15039591
3. Шаг третий https://ne-kurim.ru/threads/3-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68061/post-15048407
4. Шаг четвёртый https://ne-kurim.ru/threads/4-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68063/post-15051307
5. Шаг пятый https://ne-kurim.ru/threads/5-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68069/post-15055282
6. Шаг шестой https://ne-kurim.ru/threads/6-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68076/post-15062404

Спойлер: Все

1. @Amorphis
2. @Аня44
3. @Serafima
4. @quinxty3
5. @Розовый слон
6. @Мурка)))
7. @Alpari129
8. @Riska
9. @StasiaK
10. @Соня Латышкина
11. @Iness
12. @Евгения1515151515
13. @Vad'
14. @Ильдус
15. @lugovskoy
16. @truster777
17. @Зайнаб
18. @Юю35
19. @Cron
20. @Nyuta13
21. @Mutagen
22. @pakccc
23. @Филадельфия Николаевна
24. @NataLook
25. @Okoyemova
26. @Zabawa
27. @Goshankich
28. @Веточка Я
29. @Vel2026
30. @zinger
31. @Ulitka45
32. @GRinch
33. @Let it be
34. @Dmitriy1032g1
35. @Nikitushka

 

[Соня Латышкина]

Всем доброе утро и хорошего выходного (кто белый раб системы с официальными выходными)

 

[Nilleta]

Пример девиза-
Пройдём достойно этот квест - Босиком на Эверест !!!! я поспала час и у меня открылись поэтические спасобности)))

 

[Nilleta]

Сергей, привет!!! @zinger

 

[Nilleta]

Спойлер: Команда

@Amorphis
@Аня44
@Serafima
@quinxty3
@Розовый слон
@Мурка)))
@Alpari129
@Riska
@StasiaK
@Соня Латышкина
@Iness
@Евгения1515151515
@Vad'
@Ильдус
@lugovskoy
@truster777
@Зайнаб
@Юю35
@Cron
@Nyuta13
@Mutagen
@pakccc
@Филадельфия Николаевна
@NataLook
@Okoyemova
@Zabawa
@Goshankich
@Веточка Я
@Vel2026
@zinger
@Ulitka45
@GRinch
@Let it be
@Dmitriy1032g1
@Nikitushka

Ребята и девчата!!!!
Может кто-то хочет создать Дневник, я помогу)

 

[zinger]

Сергей, привет!!! @zinger

Привет! Да, думаю я заведу дневник. Есть чем поделиться, и может кому-то поможет

 

[Nilleta]

Привет! Да, думаю я заведу дневник. Есть чем поделиться, и может кому-то поможет

Конечно наш опыт очень помогает новичкам, это полезно и им и нам.
В том числе и для этого мы здесь, чтоб делиться тем путём, который мы сами прошли.)

 

[MISNIK]

Чем опасны вейпы?
!!! К обязательному просмотру !!!

 

[Sashshka]

Чем опасны вейпы?
!!! К обязательному просмотру !!!
Посмотреть вложение 2321718

Ты посмотри на него! Он здесь тусит Ждем в команде с отметкой и с фотками цвета улицы...

 

[Nilleta]

Чем опасны вейпы?
!!! К обязательному просмотру !!!
Посмотреть вложение 2321718

@MISNIK, @Sashshka, Привет ребята, тоже рада вас видеть!!!