#70_1 Босиком на Эверест 👣⛰️

[Vad']

9 мая вобще 1800 кк съела и 11000 шагов прошла
Да...придётся считать калории..

Гурманом будешь нашим? ППшные рецептики таскать нужно будет

 

[Vel2026]

@Vel2026 на цитизине будешь бросать?

Ага,сами же здесь мне насоветовали Сейчас уже 2ю пить буду, через 10 минут

 

[Зайнаб]

Живот вылез. Брюки давят....

 

[Mutagen]

Ага,сами же здесь мне насоветовали Сейчас уже 2ю пить буду, через 10 минут

Главное курс весь пропей, даже если кажется, что все уже совсем не тянет. И да, он помогает только с абстиненцией. Голову надо отдельно прорабатывать.

 

[Евгения1515151515]

Ага,сами же здесь мне насоветовали Сейчас уже 2ю пить буду, через 10 минут

пей пей))) на пятый день курить уже нельзя будет. я на третий день перестала курить

 

[Vel2026]

Я не хочу име
Не 8, а 4 км
И есть я люблю всегда, я ем когда плохо, и летом и когда угодно
Я заедаю стресс
Вот и закуривала его, частично, а сейчас только еда осталась
Я с психологом работала в этом плане, долго
Похудела. Держалась
Но тогда я конечно курила

Так прибавляют только на 1х порах,пока организм перестраивается,я когда бросала прибавила кг 3 и те через пару месяцев ушли,вообще обидно было,потому что и бросала ради прибавки весаПри том что я конкретно заедала всем вподряд

 

[Vel2026]

Главное курс весь пропей, даже если кажется, что все уже совсем не тянет. И да, он помогает только с абстиненцией. Голову надо отдельно прорабатывать.

Голова то как раз дурнее

 

[Mutagen]

Голова то как раз дурнее

Для того мы здесь и собрались, чтоб голову на место вправить

 

[Vel2026]

пей пей))) на пятый день курить уже нельзя будет. я на третий день перестала курит

Я поэтому сейчас и начала чтобы к марафону успеть

 

[Vel2026]

Для того мы здесь и собрались, чтоб голову на место вправить

Будем верить

 

[Vad']

Муть и туман в голове это нормально кстати, через месяц проходит примерно.
Если спортом заниматься, то чуть быстрее проходит. Ну и сразу после тренировки голова лучше соображает.

 

[Nilleta]

@Vel2026, ты спрашивала про герб, вот ссылка на конкурс.

Конкурсная тема 70 взлетной полосы

@Nilleta, @StasiaK, девочки, спасибо большое что радуете весенними красотами😍🥰🥰🥰 Юху! Весна! 😂 Вадим, это семейство муравьёв? Или термиты? 😃 А где это ? на балконе, на крыльце, на веранде? 😃 Ой, какая улиточка🥰 а где это она?

ne-kurim.ru

 

[Зайнаб]

Вот поела сейчас тофу
Прекрасная вещь, тошнит от одного вида, вот с ним то я и похудею

 

[Vel2026]

@Vel2026, ты спрашивала про герб, вот ссылка на конкурс.

Конкурсная тема 70 взлетной полосы

@Nilleta, @StasiaK, девочки, спасибо большое что радуете весенними красотами😍🥰🥰🥰 Юху! Весна! 😂 Вадим, это семейство муравьёв? Или термиты? 😃 А где это ? на балконе, на крыльце, на веранде? 😃 Ой, какая улиточка🥰 а где это она?

ne-kurim.ru

Спасиб сейчас гляну

 

[Vel2026]

@Vel2026, ты спрашивала про герб, вот ссылка на конкурс.

Конкурсная тема 70 взлетной полосы

@Nilleta, @StasiaK, девочки, спасибо большое что радуете весенними красотами😍🥰🥰🥰 Юху! Весна! 😂 Вадим, это семейство муравьёв? Или термиты? 😃 А где это ? на балконе, на крыльце, на веранде? 😃 Ой, какая улиточка🥰 а где это она?

ne-kurim.ru

А как посмотреть прошлые гербы?а то несколько идей в голове есть,некоторые довольно банальные.Как бы не повторить за другими

 

[Vel2026]

Всё нашла

 

[Vad']

Всё нашла

ты чего прям вот возьмешь и нарисуешь?

 

[Vel2026]

ты чего прям вот возьмешь и нарисуешь?

У меня слишком длинные когти...но я попробую

 

[Mutagen]

Вот поела сейчас тофу
Прекрасная вещь, тошнит от одного вида, вот с ним то я и похудею

Я когда первый раз бросил на 2,5 года, за первые месяца 4 поправился килограмм на 5. После этого пошёл в качалку и за год ещё 8 набрал, но уже совсем других килограмм))). Потом как закурил забросил спорт, килограмма 3 ушло. И с тех пор сколько ни бросал, только если спортом начинаю заниматься набирал, а так вес стоит на одном месте +-1-2 кг.

 

[GRinch]

Так прибавляют только на 1х порах,пока организм перестраивается,я когда бросала прибавила кг 3 и те через пару месяцев ушли,вообще обидно было,потому что и бросала ради прибавки весаПри том что я конкретно заедала всем вподряд

Недобор по весу?