#70_1 Босиком на Эверест 👣⛰️

[Евгения1515151515]

Раскручиваешь самые страшное итоги того или иного страха. Вот у меня был страх что я помру от паники и я крутила как я сознание теряю и тд. И когда начиналась тахикардия, то я начинала мозг просить ещё, и она сходила на нет. Короче работает везде, даже в жизненных моментах. Я уже порой играю просто в эту игру, типа ну что со мной сделают если я не сдам во время документы, и никто не прибил ни разу, даже не ругались, а страшно было что не успею и я только накручивала себя больше)

Да да я так же раскручиваю ситуации , но вот даже сегодня … я пришла домой на обеде и разревелась , потом мне стало смешно от самой себя что я ревела как дура а потом опять слезы что жалко себя … что я думаю психика в шоке щас , она перестраивается и жалко что я столько лет себя травила и тупая эта зависимость я в ловушке и короче вроде щас легче , ноооо готовлюсь к новым накатам

 

[Mutagen]

Обещанный гипноз от Бобровского в mp3
Написали файлы слишком большие, потому ссылка на облако.

 

[НатальяИванова]

@НатальяИванова, есть ли накаты после 1259 дней? Как там, на другой стороне?

Нет накатов! Иногда, крайне редко бывает мысль "А что правда что ли я курила 18 лет?" и все, жизнь прекрасна)

 

[Веточка Я]

13 и меня накрывает

Привет, у меня тоже сегодня 13, вроде так мало но и так много

 

[НатальяИванова]

Да да я так же раскручиваю ситуации , но вот даже сегодня … я пришла домой на обеде и разревелась , потом мне стало смешно от самой себя что я ревела как дура а потом опять слезы что жалко себя … что я думаю психика в шоке щас , она перестраивается и жалко что я столько лет себя травила и тупая эта зависимость я в ловушке и короче вроде щас легче , ноооо готовлюсь к новым накатам

Все наладится, точно говорю

 

[Евгения1515151515]

Привет, у меня тоже сегодня 13, вроде так мало но и так много

Ату тебя как дела ?

 

[Евгения1515151515]

Все наладится, точно говорю

Верю)))

 

[Веточка Я]

Ату тебя как дела ?

У меня отлично, накатов нет. Ты держись, справишься , попробуй почитать Кудряшова " Бросаем курить за два вечера " он как и Князев очень доходчиво объясняет про зависимость

 

[Vad']

Привет, ещё загранник не сделали , дела отлично, не курю
Ты как?

Меня раздражает туман в голове и то, что болят мышцы от тренировки, я бы хотел еще сегодня тренить, но из-за того, что я растренирован в хлам я буду лежать дома и восстанавливаться. Готовить кушац буду и валяться. Внимание не могу в кучу собрать короче. Сижу на работе и бурную деятельность изображаю, а сам тут сижу с вами) Хотя надо бы работать, но мне никак

 

[Евгения1515151515]

У меня отлично, накатов нет. Ты держись, справишься , попробуй почитать Кудряшова " Бросаем курить за два вечера " он как и Князев очень доходчиво объясняет про зависимость

Надо мне еще Князева дочитать а потом ага почитаю ))) ты пьешь Табокс ?

 

[Веточка Я]

Меня раздражает туман в голове и то, что болят мышцы от тренировки, я бы хотел еще сегодня тренить, но из-за того, что я растренирован в хлам я буду лежать дома и восстанавливаться. Готовить кушац буду и валяться. Внимание не могу в кучу собрать короче. Сижу на работе и бурную деятельность изображаю, а сам тут сижу с вами) Хотя надо бы работать, но мне никак

А ты цитизин не пьёшь? У меня в этот раз тумана нет слава Богу

 

[Веточка Я]

Надо мне еще Князева дочитать а потом ага почитаю ))) ты пьешь Табокс ?

Да

 

[Веточка Я]

Меня раздражает туман в голове и то, что болят мышцы от тренировки, я бы хотел еще сегодня тренить, но из-за того, что я растренирован в хлам я буду лежать дома и восстанавливаться. Готовить кушац буду и валяться. Внимание не могу в кучу собрать короче. Сижу на работе и бурную деятельность изображаю, а сам тут сижу с вами) Хотя надо бы работать, но мне никак

Что готовить будешь? Я вот сижу и не могу решить что бы приготовить

 

[Евгения1515151515]

Да

Жалею что я перестала его пить надо было продолжать

 

[Веточка Я]

Жалею что я перестала его пить надо было продолжать

А почему перестала пить? Побочки?

 

[Vad']

А ты цитизин не пьёшь? У меня в этот раз тумана нет слава Богу

Да ну его в баню, не хочу ничего пить. Я выкинул его.

Что готовить будешь? Я вот сижу и не могу решить что бы приготовить

Ой макарон сварю наверно просто, давно не делал. Купил какие-то из твердых сортов. Котлет рыбных наделал вчера, но чето не получились они)) Не знаю с чем делать, курочку может запеку в духовке, ножки)

 

[Евгения1515151515]

А почему перестала пить? Побочки?

Не-а , все было прекрасно , просто у меня оставалось пол пачки то )) с прошлого раза вот я и допила а дальше покупать не стала

 

[Евгения1515151515]

Да ну его в баню, не хочу ничего пить. Я выкинул его.

Ой макарон сварю наверно просто, давно не делал. Купил какие-то из твердых сортов. Котлет рыбных наделал вчера, но чето не получились они)) Не знаю с чем делать, курочку может запеку в духовке, ножки)

Офигеть ))) кто то любит готовить

 

[Vad']

У меня жор начинается бросательный, тренировки еще эти

 

[Веточка Я]

Да ну его в баню, не хочу ничего пить. Я выкинул его.

Я забыла, ты же хотел помучиться и как? Кроме тумана есть ещё какие-нибудь мучения?