#70_1 Босиком на Эверест 👣⛰️

[Julia812]

@Vad' @Соня Латышкина @StasiaK
22.05 с трудом, но не курю и не планирую


Хороших выходных всем! Ура!

 

[МэриПоппинс]

Помогает?)

Не всегда успеваю вспомнить что негативную мысль нужно посадить в автобус. Когда успеваю помогает отвлечься на представление всего этого действия.

 

[Vad']

@Vad' @Соня Латышкина @StasiaK
22.05 с трудом, но не курю и не планирую


Хороших выходных всем! Ура!

Умница Юленька! Не курим вместе!

 

[Vad']

Питание на дефиците калорий.
Привет, Юля!!!

там можно и тортиками питаться, главное чтобы дефицит был

 

[Zabawa]

там можно и тортиками питаться, главное чтобы дефицит был

Можно.

 

[Nilleta]

Приветики, Ниллета! буду иметь ввиду, что такое может быть интересно

Я активно заедала стресс и нормально так набрала вес.Перешла на ПП, за 1.5 месяца не скинула вообще ничего...,но вес встал хотя бы.Никогда не худела просто, а потом мне подсказали здесь про такое питание и медленно , но верно скидываю)
И здоровье улучшилось)

 

[Vad']

дефицит тортиков

 

[Nilleta]

дефицит тортиков

Полный дефицит

 

[Zabawa]

Главное шоб сальце картошечка пельмеши скумбрия

 

[Nilleta]

@Vad', у меня муж тоже вначале смеялся надо мной, потом увидел, что я худею и тоже захотел, теперь у него тоже дефицит тортиков
Похудел за 2 недели на 4 кг и очень этим гордится)))

 

[Nilleta]

Главное шоб сальце картошечка пельмеши скумбрия

Я всё ем

 

[Vad']

@Vad', у меня муж тоже вначале смеялся надо мной, потом увидел, что я худею и тоже захотел, теперь у него тоже дефицит тортиков
Похудел за 2 недели на 4 кг и очень этим гордится)))

Я не смеюсь над тобой Ланочка, мне наоборот очень нравится всегда, если человек как-то себя меняет

 

[Julia812]

Я активно заедала стресс и нормально так набрала вес.Перешла на ПП, за 1.5 месяца не скинула вообще ничего...,но вес встал хотя бы.Никогда не худела просто, а потом мне подсказали здесь про такое питание и медленно , но верно скидываю)
И здоровье улучшилось)

медленно - это то, что надо! Вес уходит тихо: без драмы и спецэффектов) Не, серьезно - отлично, что так

 

[Nilleta]

медленно - это то, что надо! Вес уходит тихо: без драмы и спецэффектов) Не, серьезно - отлично, что так

Точно, Юль.

 

[Vad']

Я раньше страдал тоже рпп и весил под 100кг, потом худел до 60... Так что я понимаю, как это может быть тяжело иногда)

 

[Соня Латышкина]

Увидел в теме Мафии, Сонечку и понял, что она меня зовëт домой(в команду)

я блудный сын, шатаюсь по чужим темам

 

[GRinch]

я блудный сын, шатаюсь по чужим темам

Я думал, что соскучилась

 

[Соня Латышкина]

Я думал, что соскучилась

заболел?

 

[GRinch]

заболел?

Ну и всё

 

[Соня Латышкина]

Ну и всё

извини, я токсик пока