#70_1

[Nilleta]

1) Сергей
2) 17 лет
3) По сути 0 попыток, это первая
4) Сейчас начал пить табекс, стал сильно меньше курить. На второй день сократил с 20-25 сигарет до 4-5 в день
5) две недели, как-то сильно заболел и не курил
6) -
7) -

С Табексом пойдёт дело, Сергей!!!
Только пей по инструкции, не пропускай) Советую тебе пройти Шаги по отказу от никотина от создателя форума С. Князева.
Читай или слушай, и выполняй задания, с ними очень легко отказаться от никотина, проверено!!!

1 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

 

[GRinch]

не поможет

От чего?

 

[Евгения1515151515]

Читай, а шаги можешь слушать и делать задания!!!

какие шаги?

Читай, а шаги можешь слушать и делать задания!!!

я не понимаю про какие шаги вы мне говорите, возможно еще не дошла до них. хотя я прочитала уже половину книги

 

[gpp]

Всем отличного дня и замечательного настроения!!!

 

[Nilleta]

какие шаги?

я не понимаю про какие шаги вы мне говорите, возможно еще не дошла до них. хотя я прочитала уже половину книги

Перейди по этой ссылке, это и есть 1-ый шаг !!!

1 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

И выполняй задания.

 

[Nilleta]

@Евгения1515151515,
Можешь слушать.

 

[GRinch]

Всем отличного дня и замечательного настроения!!!

 

[Nilleta]

Всем отличного дня и замечательного настроения!!!

Добрый день, Геночка!!!
Взаимно, очень рада видеть!

 

[gpp]

Добрый день, Геночка!!!
Взаимно, очень рада видеть!

Ланочка, !!!

 

[Vad']

какие шаги?

я не понимаю про какие шаги вы мне говорите, возможно еще не дошла до них. хотя я прочитала уже половину книги

Да, тут просто дают в начале взлетки книгу, разделенную по главам и это тут называют шагами. Выполняешь все шаги - получаешь медальку. Это не обязательно, но дает хорошую базу для дальнейшего бросания)

 

[Евгения1515151515]

Да, тут просто дают в начале взлетки книгу, разделенную по главам и это тут называют шагами. Выполняешь все шаги - получаешь медальку. Это не обязательно, но дает хорошую базу для дальнейшего бросания)

спасибо добрый человек))))))))

 

[lugovskoy]

какие шаги?

я не понимаю про какие шаги вы мне говорите, возможно еще не дошла до них. хотя я прочитала уже половину книги

я читал и слушал одновременно, так легче усвоить материал если тебя сейчас сильно колбасит

 

[Nilleta]

Да, у меня плохое настроение
С психологом общаюсь, транки добавила, а лучше не стало
Разве что немного лучше
Вобще на смену унынию пришла злость, это наверное хорошо

Немного лучше уже хорошо, Мариночка!!!

 

[Евгения1515151515]

я читал и слушал одновременно, так легче усвоить материал если тебя сейчас сильно колбасит

спасибо))))

 

[lugovskoy]

а сколько времени на ответы на вопросы в шагах?

 

[Nilleta]

а сколько времени на ответы на вопросы в шагах?

Когда тебе удобно, Илья ,нет как такового установленного времени,

 

[*Сергеич*]

Всем прекрасного дня, Страна!

 

[*Сергеич*]

Не курим.

 

[Serafima]

Нашел вкусную штуку такую, если добавлять в рис, то получается объедение, на озоне арт - 168304879 . Соус из бобов, сам он не вкусный, маслянистый такой и чуть острый, но если в рис добавить это ващее... Рис нужно только не разваренный делать, длиннозерный нужен, я промываю его, потом высушиваю на сковородке, добавляю масло сливочное (можно смешать с оливычем), перемешиваю чтобы все рисинки чуть им чуть покрылись и заливаю кипятком. Если 1 стакан риса, то воды нужно чуть-чуть больше одного стакана, ну +5% примерно, посолить и на 7 минут под крышкой на медленном огне оставить. Если вода не вся впиталась, можно без крышки еще минутку выпарить. Потом вот этот соус добавить немного, ну чтоб рис весь чуть окрасился. Вчера чуть всю сковородку не умял вечером))

заказала

 

[*Сергеич*]

заказала

Приветики!