#70_2 Чистое лето 🏞

[Кэльпи]

почему не подготовилась?

 

[gpp]

Гена, выздоравливай.
И тебе самого доброго .

Благодарю, Оленька , немного поспал!

 

[Svetik🌸]

А я вот поняла, что не готова к марафону

Верочка А что такое? Ты молодец - не куришь!!! И пример подаешь. А отчеты - это ерунда. Поможем если что

 

[Олька)]

Если честно , я тоже.

 

[*Сергеич*]

Спасибо, Леночка, я стараюсь!

Тов. Гена, Вы что приболели?

 

[dina93]

А до этого ты не готовилась?
Можно табекс взять

Табекс на меня не действуетпластыри три дня клеила с высокой дозой, тоже не помогло, даже не уменьшилось.

 

[Олька)]

Благодарю, Оленька , немного поспал!

Как самочувствие? Лучше , Гена?

 

[Кэльпи]

Верочка А что такое? Ты молодец - не куришь!!! И полимер подаешь. А отчеты - это ерунда. Поможем если что

Так чет

 

[*Сергеич*]

Жду, в то в магазин надо, я сарафан нагладила, а там вон чего

Рановато сарафан то.

 

[nachtigal]

Табекс на меня не действуетпластыри три дня клеила с высокой дозой, тоже не помогло, даже не уменьшилось.

Тогда можно никоретте спрей и с головой работать. И Шаги проработать

 

[dina93]

Здесь вроде какая то книга должна быть? Может еще какие-то материалы?
Я думала здесь будет как пошаговый план как бросить курить. А по сути только общение?

 

[Олька)]

Здесь вроде какая то книга должна быть? Может еще какие-то материалы?
Я думала здесь будет как пошаговый план как бросить курить. А по сути только общение?

Шаги, есть на первой странице

 

[Svetik🌸]

Так чет

Не грустить.
Надо @gpp Гену попросить притащить нам музычку по веселее. Будем разгонять тоску

 

[nachtigal]

Табекс на меня не действуетпластыри три дня клеила с высокой дозой, тоже не помогло, даже не уменьшилось.

А что значит не действует?по инструкции упаковку пропила?

 

[Кэльпи]

Табекс на меня не действуетпластыри три дня клеила с высокой дозой, тоже не помогло, даже не уменьшилось.

Попробуй дыхательные упражнения, "покури" через соломинку, обмани мозг. Табекс по схеме пила?

 

[nachtigal]

Здесь вроде какая то книга должна быть? Может еще какие-то материалы?
Я думала здесь будет как пошаговый план как бросить курить. А по сути только общение?

Так и есть. Каждый день нам давали ссылки.
Но прочитать их должна ты сама

 

[dina93]

Попробуй дыхательные упражнения, "покури" через соломинку, обмани мозг. Табекс по схеме пила?

Не помню. Давно пила. Помню, что не помогло

 

[Олька)]

Не помню. Давно пила. Помню, что не помогло

Можно ещё раз попробовать

 

[gpp]

Тов. Гена, Вы что приболели?

Да, тов. Витя, перекачался малость, всё болит!
А ты как, дружище, в баньку сегодня идёшь?

 

[nachtigal]

Не помню. Давно пила. Помню, что не помогло

Попробую снова