#70_2 Чистое лето 🏞

[Наталья Черная]

Большое спасибо за поддержку честно не ожидал очень приятно просто попыток бросить курить очень много было и хватало меня на 1 день

А ты читал или слушал книги Аллена Карра или #некурим? Если нет, то очень советую. Там отвечают на основные вопросы. Дают толчок

 

[Олька)]

Большое спасибо за поддержку честно не ожидал очень приятно просто попыток бросить курить очень много было и хватало меня на 1 день

Пиши , общайся пока так, со всеми, главное знай что ты не один.
А так же изучай пока всё полезное на форуме.
Желаю тебе удачи , чтобы всё получилось как задумано!

 

[Ghost Silhouette]

Ушла в бассейн

Здесь фотоэтюды скромно не прошу,а просто ждём Вас девушка конечно,мы с нетерпением большим!!!

 

[Машуха]

Марина, ты молодчина
Правильно что пишешь, делай всё , что тебе помогает.
Кстати в первые недели две тоже было обострение хондроза. А вообще после отказа много чего обостряется, но после в норму приходит Но иногда нужно организму помочь.
Мариночка, всё наладится
Вот увидишь.

А еще, опять же здесь мне посоветовали играть в марджонг. Ну вот и играю тупо

 

[Олька)]

А еще, опять же здесь мне посоветовали играть в марджонг. Ну вот и играю тупо

Можно и так. Главное чтобы отвлекало., Мариночка!

 

[busigin24]

А ты читал или слушал книги Аллена Карра или #некурим? Если нет, то очень советую. Там отвечают на основные вопросы. Дают толчок

спасибо карра я слушал аудиокнигу но надо еще послушать видно 1 раз не дошла мысль

 

[busigin24]

Пиши , общайся пока так, со всеми, главное знай что ты не один.
А так же изучай пока всё полезное на форуме.
Желаю тебе удачи , чтобы всё получилось как задумано!

Обязательно буду писать буду изучать

 

[Наталья Черная]

спасибо карра я слушал аудиокнигу но надо еще послушать видно 1 раз не дошла мысль

Если уже слушал, то лучше послушай #некурим Сергей Князев

 

[Машуха]

Можно и так. Главное чтобы отвлекало., Мариночка!

Я заметила, что хорошо отвлекает все, что требует сосредоточенности. В марджонге совпадения ищешь, в раскрасках цвета подбираешь. сочиняешь что-то, совсем замечательно. А вот петли считать в вязании - не отвлекает, только раздражает, когда без конца ошибаешься. Вот прям рекомендую рисовать и красить. И опять же огромное спасибо форуму за это мое новое увлечение

 

[busigin24]

Если уже слушал, то лучше послушай #некурим Сергей Князев

Обязательно послушаю

 

[Олька)]

Я заметила, что хорошо отвлекает все, что требует сосредоточенности.

Всё верно, Мариночка.

 

[Ghost Silhouette]

Вот и я. Давно на форуме, но до сих пор путаюсь. Что мне очень нравится, так это, что можно не искать ничего, а просто писать и писать здесь, пусть даже ерунду всякую. Меня это очень отвлекает от желания курить, а оно присутствует. И как правильно писали тут, с каждой попыткой бросить, все сильнее, это дурацкое желание. Вот сидишь, строчишь, руки заняты, голова тоже. Постепенно накат слабее становится и исчезает. Пусть на время, но я его выиграла. Опять заныли ноги и спина, опять хондроз говорит: привет. Не сопротивляюсь, тихо поскуливаю и пытаюсь болеть с удовольствием. Жалею себя и уговариваю. Все проходит и это пройдет. Завтра 10 дней без сигарет. Мечтаю маленький юбилей отметить. Заглотну 50 грамм Ново-Пассита, съем шоколадку и буду на диване лежать, читать, раскрашивать. Сегодня все дела сделала домашние, обед на два дня готов, все помыла и убрала. Так что имею право праздновать день некурящего лентяя

Мои тебе с круглой датой десять дней большие поздравления,прими от всей моей души ты для себя,а пожелать тебе хочу я всё же,что-бы пришло то время,когда про этот счётчик нАпрочь ты забудешь и встретишь ты достойно без зависимости свой новый яркий день
P.S...сорян немного раньше написал,завтра могу быть не в сети))

 

[Машуха]

Мои тебе с круглой датой десять дней большие поздравления,прими от всей моей души ты для себя,а пожелать тебе хочу я всё же,что-бы пришло то время,когда про этот счётчик нАпрочь ты забудешь и встретишь ты достойно без зависимости свой новый яркий день
P.S...сорян немного раньше написал,завтра могу быть не в сети))

круглая дата завтра, кажется, однако за поздравление спасибо, придется продержаться до нее, а то, кто знает, заранее ведь не поздравляют

 

[Ulcha_79]

Я заметила, что хорошо отвлекает все, что требует сосредоточенности. В марджонге совпадения ищешь, в раскрасках цвета подбираешь. сочиняешь что-то, совсем замечательно. А вот петли считать в вязании - не отвлекает, только раздражает, когда без конца ошибаешься. Вот прям рекомендую рисовать и красить. И опять же огромное спасибо форуму за это мое новое увлечение

Ну тут каждому свое - для меня вязание сродни медитации и абсолютно не раздражает...
И картины по номерам заходят

 

[Ghost Silhouette]

почему бы и не помечтать

ну...таки кто знает,что ждёт нас впереди...

 

[Ghost Silhouette]

круглая дата завтра, кажется, однако за поздравление спасибо, придется продержаться до нее, а то, кто знает, заранее ведь не поздравляют

Ну..,я таки надеялся,что тебе это будет дополнительным мотиватором...ну..,сорян ещё раз,если в друг что не так значит будешь знать,кто в этом виноват...

 

[Ihant]

Добрый день. Не Курю 27.05 @Кэльпи @Олька) @Ulcha_79

 

[Олька)]

Ну..,я таки надеялся,что тебе это будет дополнительным мотиватором...ну..,сорян ещё раз,если в друг что не так значит будешь знать,кто в этом виноват...

Я таки влезу.
Не ты ,Дима , не ты точно. Даже не думай в эту сторону.
А Мариночка курить не собирается и не завтра и не послезавтра и т.д....
Так ведь @Машуха , Марина?

 

[Олька)]

Добрый день. Не Курю 27.05 @Кэльпи @Олька) @Ulcha_79

Привет, Влад
Молодец
Отметила

 

[Ghost Silhouette]

Я таки влезу.
Не ты ,Дима , не ты точно. Даже не думай в эту сторону.
А Мариночка курить не собирается и не завтра и не послезавтра и т.д....
Так ведь @Машуха , Марина?

Та я ж только рад тебе,Оля!!
Таки "влезай"...эээ ну ты поняла в общем рад тебе от всей своей души!!!