#70_2 Чистое лето 🏞

[Наталья Черная]

Вот и поговорили.

Отвлекайся! Включи громко музыку и закинь леденец в рот Думай о песне, о танце и просто прокайфуй этот момент

 

[Svetik🌸]

Девочки, накаты это часть процесса. Разрешите им просто быть и уходить. Не ведите с ними борьбу.
У меня сегодня 140 дней некурения, и сегодня же был очень жесткий накат на эмоциональной волне. Нужно время, чтобы наше подсознание отпустило иллюзию никотинового счастья. Все будет хорошо, мы сильнее этого

 

[Наталья Черная]

Девочки, накаты это часть процесса. Разрешите им просто быть и уходить. Не ведите с ними борьбу.
У меня сегодня 140 дней некурения, и сегодня же был очень жесткий накат на эмоциональной волне. Нужно время, чтобы наше подсознание отпустило иллюзию никотинового счастья. Все будет хорошо, мы сильнее этого

Светулик! Я поздравляю тебя с круглой датой! Так держать!

 

[Svetik🌸]

 

[Svetik🌸]

Светулик! Я поздравляю тебя с круглой датой! Так держать!

Спасибочки, Наташенька Мы все большие молодцы

 

[Кэльпи]

Я не про мысли, а про ощущения. Накат для меня психологический прессинг. И ощущаю его физически в виже тревоги.

И еще раздражения, на все. Хочу что б меня не трогали совсем. Как при депрессии, но могу позволить себе валяться воскресенье, стараюсь, как одежду выбирать настроение. Получается плохо, но иногда могу.

 

[Оксана2105]

Девочки, накаты это часть процесса. Разрешите им просто быть и уходить. Не ведите с ними борьбу.
У меня сегодня 140 дней некурения, и сегодня же был очень жесткий накат на эмоциональной волне. Нужно время, чтобы наше подсознание отпустило иллюзию никотинового счастья. Все будет хорошо, мы сильнее этого

140 дней Здорово!!!

 

[Наталья Черная]

Расскажите мне про Самоделкина! Что енто?

 

[Ghost Silhouette]

И еще раздражения, на все. Хочу что б меня не трогали совсем. Как при депрессии, но могу позволить себе валяться воскресенье, стараюсь, как одежду выбирать настроение. Получается плохо, но иногда могу.

Выбирать настроение...,сие интересно...

 

[Кэльпи]

Всем привет
@Олька) ,@Кэльпи ,@Ulcha_79
31.05.2026
#некурю

Гриша, отметили. Молодец

 

[Svetik🌸]

Расскажите мне про Самоделкина! Что енто?

Наташечка, Самоделкин это неделя ежедневных заданий для команд Выполнить нужно в течении нескольких часов на скорость между командами. Задания разные на шуточной основе, чаще всего. Мне очень нравится самоделкин. Жду с нетерпением

 

[Кэльпи]

Расскажите мне про Самоделкина! Что енто?

Не знаю, как в этот раз. А в прошлые, нужно было либо что-то приготовить и сфоткать, или список того что нужно сфоткать. Приблизительные из прошлых, но это давно было. После пожарки, и моей истерики я не люблю

 

[Наталья Черная]

Наташечка, Самоделкин это неделя ежедневных заданий для команд Выполнить нужно в течении нескольких часов на скорость между командами. Задания разные на шуточной основе, чаще всего. Мне очень нравится самоделкин. Жду с нетерпением

Не знаю, как в этот раз. А в прошлые, нужно было либо сто-то приготовить и сфоткать, или список того что нужно сфоткать. Приблизительные из прошлых, но это давно было. После пожарки, и моей истерики я не люблю Посмотреть вложение 2333605Посмотреть вложение 2333607Посмотреть вложение 2333608Посмотреть вложение 2333606

Ну надеюсь чем нибудь смогу помочь))

 

[nachtigal]

@Svetik🌸, Светочка, поздравляю с красивой датой!

 

[Svetik🌸]

Ну надеюсь чем нибудь смогу помочь))

Для всех найдется возможность поучаствовать.

 

[nachtigal]

Советы от Сергея Князева

Добрый день Друзья ! в этой теме я хочу вам представить советы от создателя форума , профессионального психолога, коуча Сергея Князева ,с его страницы в instagгram. knyazev.sv и с группы в Многим помогают его задания которые мы представляем в взлетной полосе,надеюсь советы Сергея вам также...

ne-kurim.ru

 

[Svetik🌸]

@Svetik🌸, Светочка, поздравляю с красивой датой!

Спасибо, Леночка

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

@Наталья Черная, Наташа, вот так проходил наш Самоделки

Самоделкин для #69_2 "Фениксы" 🐦‍🔥

Ребята, предлагаем вам участие в командном конкурсе Самоделкин! Надеемся , что будет забавно и всех отвлечет от повседневных забот! ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ 1. Каждый день вы будете получать задания в течении пяти (5) дней, в кадре должна быть бумажка с названием команды, фото выкладываем в тему...

ne-kurim.ru

 

[Svetik🌸]

Советы от Сергея Князева

Добрый день Друзья ! в этой теме я хочу вам представить советы от создателя форума , профессионального психолога, коуча Сергея Князева ,с его страницы в instagгram. knyazev.sv и с группы в Многим помогают его задания которые мы представляем в взлетной полосе,надеюсь советы Сергея вам также...

ne-kurim.ru

Приятно было посмотреть и вспомнить про самоделкина