#70_2

[Svetik🌸]

@роман83 Рады, что ты в нашей команде.
Рассакажи немного о себе, нам очень интересно. Вижу, что не первый раз бросаешь. Мы с нашей дружной командой постараемся тебя поддержать в начинании отказа от никотина

 

[Svetik🌸]

Хоть одна хорошая новость, может и правда пройдет. Но на силе воле я не вывезу, поэтому страхуюсь таблетками, магнием, еще помогает что в моем корпусе никто не курит. Ритуалы, самое сложное кстати, перебиваю дыхательным тренажёром. Вчера в толпе курящих даже сигарету не стрельнула, и запах реально противный.
Со всем вместе, второй день без единой затяжки, вроде и не страдаю.

Верочка, ты умничка я при накатах первое время старалась глубоко дышать. Очень хорошо переключает мозг

 

[Кэльпи]

Верочка, ты умничка я при накатах первое время старалась глубоко дышать. Очень хорошо переключает мозг

Самое сложное утром и после еды пока, а так справлюсь

 

[Svetik🌸]

Самое сложное утром и после еды пока, а так справлюсь

Я первые недели после завтрака или утреннего кофе ритуал с курением заменяла жвачкой никоретте 2 мг. Но я бросала с пластырями и никотиновой жвачкой ( плавно, зато без скачков)

 

[Nilleta]

Доброго дня, дорогие мои!!!!

 

[Svetik🌸]

Доброго дня, дорогие мои!!!!

Посмотреть вложение 2319075

Приветик Ланочка
Очень рада тебя видеть

 

[Svetik🌸]

Всё, почитала, кому надо ответила и полетела дальше работать

 

[gpp]

Всех вас рад видеть и приветствовать в этот (у нас еще очень жаркий ) майский день, дорогие мои!

 

[Nilleta]

Всех вас рад видеть и приветствовать в этот (у нас еще очень жаркий ) майский день, дорогие мои!

У нас сегодня +15 и солнышко)

 

[Кэльпи]

Всех вас рад видеть и приветствовать в этот (у нас еще очень жаркий ) майский день, дорогие мои!

Гена привет

 

[Кэльпи]

У нас сегодня +15 и солнышко)

У нас солнечно и +28

 

[gpp]

Гена привет

Верочка, !!!

 

[Nilleta]

У нас сегодня +15 и солнышко)

Ой, что-то меня и тут и там показывают
@gpp

 

[gpp]

У нас сегодня +15 и солнышко)

А я вот даже и не знаю, где это у вас, Ланочка?
И здесь тебе приветик!

 

[gpp]

Ой, что-то меня и тут и там показывают
@gpp

Ну так это же здорово!

 

[Nilleta]

@Ulcha_79 Приветик!!! почапала домой)

 

[gpp]

У нас солнечно и +28

Вот-вот, жарковато, однако!
Я только успел съездить на автовокзал за билетом в Тулу...
Вернулся домой, дома пока хорошо, но, это неточно!

 

[Кэльпи]

Вот-вот, жарковато, однако!
Я только успел съездить на автовокзал за билетом в Тулу...
Вернулся домой, дома пока хорошо, но, это неточно!

А я на работе, пока норм. Пошла в окно посмотреть, а там красота

 

[Svetik🌸]

Принесла немножко весны нам

 

[gpp]

Принесла немножко весны нам
Посмотреть вложение 2319094Посмотреть вложение 2319095Посмотреть вложение 2319096Посмотреть вложение 2319098

Весна у тебя зачётная, Светочка!