Мяу, мы с тобой! Приятно, что тебя успокаивает то, что говорю! Нервный Будда тоже ок, он понимает, что и это пройдёт) нервы, стресс, раздражительность, тяга — всё проходит
Ну правда, как облака на небе (опять метафоры))
Главное не срываться и держать настрой внутри! Не испытывать эмоций не получится... но и ругать себя за них тоже не стоит. С добротой к себе важно. Я и сама бешусь, но иногда контролировать пытаюсь и даже что-то из получается. Сегодня было такое. Заметила, что любимый бесит, я как давай его обнимать, а внутри себя ржу: «ну ты и трансформировала раздражительность»