#72_1

[Vad']

Привет @Ириска
Добро пожаловать в команду!
Я Вадим @Vad' Лана @Nilleta и Соня @Соня Мармеладова наставники в нашей команде, и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя видеть!

 

[*Сергеич*]

С Днем Рождения Витя!

Спасибо большое, Вадим!

 

[RD]

Доброе утро всем

Доброе, как правильно имя у тебя ?
Вадим или Вадик?

 

[man with a horn]

Доброе утро всем!

 

[Соня Мармеладова]

Приветы

 

[Андрей Т-52]

Ну и привет иногда написать нужно

Ну привет, тезка!

 

[Vad']

Доброе, как правильно имя у тебя ?
Вадим или Вадик?

Можно и так и так
Вадим это более официальная версия

 

[Ussianochka]

Всем доброе утро!

 

[RD]

Можно и так и так
Вадим это более официальная версия

И полное Вадим, да?

 

[Андрей Т-52]

Да нифига я еще не бросил)
Вот через годик уже да... Все равно меня мотыляет пока.
Чуть мое душевное равновесие нарушается и всё

Да бросил же уже. Просто реалии таковы, что накаты всегда будут, только разница как их переживать. Если в начале немного приходится помучится, подышать поглубже, то потом просто смахиваешь в сторону как прилетевшую и улетевшую мыслю и все реже и реже вспоминаешь. Главное потом не закурить от любопытства или скуки (как было у меня). Триггер оставался в виде трубки курительной. На сигареты и не смотрел, а вот трубочку вспоминал с теплом в сердце. Это и привело к тому, что закурил снова. И ведь самое то интересное, что 4 года курил и о трубке не вспоминал

 

[Vad']

Доброе, как правильно имя у тебя ?
Вадим или Вадик?

А у тебя как?)
Космический хомяк

 

[RD]

А у тебя как?)
Космический хомяк

Ага все верно, имя Хомяк фамилия Космический

 

[confiture]

Доброе утро 14.08 #некурю.

 

[Vad']

Да бросил же уже. Просто реалии таковы, что накаты всегда будут, только разница как их переживать. Если в начале немного приходится помучится, подышать поглубже, то потом просто смахиваешь в сторону как прилетевшую и улетевшую мыслю и все реже и реже вспоминаешь. Главное потом не закурить от любопытства или скуки (как было у меня). Триггер оставался в виде трубки курительной. На сигареты и не смотрел, а вот трубочку вспоминал с теплом в сердце. Это и привело к тому, что закурил снова. И ведь самое то интересное, что 4 года курил и о трубке не вспоминал

В моем понимании бросил - это когда накатов нет и ты больше себя не ассоциируешь себя с курящими...
Когда забываешь по-настоящему.
Прошлый раз это произошло где-то после второго года отказа.
После первого все равно бывало, легкие, да, как ты описал. Но накаты были.

А пока накаты есть - мы в процессе...

 

[Pigon781]

Доброе утро всем

 

[ЛенаМалина 💖]

В моем понимании бросил - это когда накатов нет и ты больше себя не ассоциируешь себя с курящими...
Когда забываешь по-настоящему.
Прошлый раз это произошло где-то после второго года отказа.
После первого все равно бывало, легкие, да, как ты описал. Но накаты были.

А пока накаты есть - мы в процессе...

Недавно как раз начала читать один интересный дневник и там был как будто б ответ на это твое сообщение

 

[ЛенаМалина 💖]

Бросаю курить

Желаю удачного бросить. Маленький совет хочется дать, точнее просто поделиться как мне удалось бросить. Все просто для меня оказалось. Аудио книга Алэна Кара и всего лишь два фильма на Ютубе о вреде курения. И вот уже 14 месяцев на курю. Вот фильмы: Отличный фильм о вреде курения. Секреты...

ne-kurim.ru

 

[RD]

 

[Andrew48]

А с каких пор это запрещено?

Хммм... А это идея)))

 

[Mutagen]

Доброе утро!
Кот перестал чихать по утрам, и теперь непонятно, кто в доме больше радуется победе над никотином.

Не курю