#73-1 "Сосисочки" 🌭

Ваша дата отказа


  • Всего проголосовало
    35
Дорогие наши соседи, поздравляю вас с началом марафона!
Желаю вам удачи!
7d6f078e0c392a84183d9b5303f74565.webp
9d6df807cee32af707a4199ce982ccfb.gif
d9bf2d8658bb9e706d738bb429883942.webp
 
Почему лого не встаёт?! Все по инструкции)
Посмотри тут)
 
Очень мне нравится эта книга, Андреас Иопп которая, кто у меня спрашивал @Narcisska @Ussianochka не помню кто, вроде вы?)
В общем, в этой книге максимально доступно объясняют, почему наша любовь к никотину ненастоящая. Нет вот этого на каждой странице - вы бросите курить! Курить вредно!
Нет. Просто описывается механизм возникновения зависимости, механизм страха отказа. И пока читаешь, в голове зажигается лампочка, мотивация крепнет. Советую, короче
 
Лен, ты умничка, а подскажи пожалуйста сегодня первый день не куришь?
Сегодня получается третий.
Не дымлю с 10.10
Так-то последняя сигарета была 09.10.26 в 18:00. Ну ладно уж, пусть будет ровно с 10.10.
 
Очень мне нравится эта книга, Андреас Иопп которая, кто у меня спрашивал @Narcisska @Ussianochka не помню кто, вроде вы?)
В общем, в этой книге максимально доступно объясняют, почему наша любовь к никотину ненастоящая. Нет вот этого на каждой странице - вы бросите курить! Курить вредно!
Нет. Просто описывается механизм возникновения зависимости, механизм страха отказа. И пока читаешь, в голове зажигается лампочка, мотивация крепнет. Советую, короче
Такой отзыв всем полезен будет, Жень.
1000034341.webp

Ребята, зырьте, говорят годная книга!
 
Сегодня получается третий.
Не дымлю с 10.10
Так-то последняя сигарета была 09.10.26 в 18:00. Ну ладно уж, пусть будет ровно с 10.10.
Так получается вечером уже три дня будем отмечать! :smile_coffee::thumbsup:
 
Сегодня получается третий.
Не дымлю с 10.10
Так-то последняя сигарета была 09.10.26 в 18:00. Ну ладно уж, пусть будет ровно с 10.10.
Лена, это 3-ий день получается!!! Stickers-Erika5 поздравляю!!!❤️
 
В дневнике писать влом, запишу тут.
Как опытный качельщик ожидала худшего от физического состояния. Нет тремора, нет взбудораженного состояния, когда как бешеный мечешься с колотящимся сердцем и незнанием, куда деть свои руки. Сейчас я сравниваю свое состояние с осенней меланхолией, когда сопли подтекают, но температуры нет, и сидишь укрывшись пледом в ожидании, когда ж это пройдет. Однако, в отличие от ноябрьского сплина, настроение веселое, но вялотекущее)
Самое приятное за день - зашли в КБ с детьми, традиционно купила им соки, дочка говорит: " а маме ещё стики". Я отвечаю, что всё, никаких стиков. И Танюша радостная такая: " мама, ты теперь не дурачок!"
 

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу