Тем не менее, у тебя же была мотивация? Поищи ее сейчас. Возможно, это не просто, но попробуй, ничего ж не теряешь... Да и зачем тебе курить? Ну вот просто - зачем? Тебе так плохо, что только сигарета сможет помочь?
Ломка понятно, она у всех. Я вообще не верю, что кто-то легко бросает, честно) но перебороть же, наверное, можно? Надо как-то с мозгом договариваться.. чтобы действительно не хотелось курить, а не тупо не курить. Мне, например, хочется, иногда очень хочется покурить, но я объясняю сама себе, что сигарета не поможет, проблемы не решит, не успокоит. Единственное, к чему она приведет - к тошноте, головокружению и большому чувству вину, а не лёгкости