7 #7_2 БеСпокойные огурцы

[Дюшеска]

@Дюшеска
Таня ты куда пропадаешь?

Эрик,привет! Мне уже самой неудобно перед командой..Все какие-то дела,да выезды на природу) Но я с вами!!! Не курю!!! Сейчас буду чаще заходить)

 

[Julia325]

Ложное облегчение((((

 

[Дюшеска]

@Дюшеска
Таня ты где у нас?)Ну ка отмечаться!
А то встану у Молнии или Зоопарка с транспарантом "Таня отметься в форуме"
И Зою @Zaйcom еще позову с собой,вместе стоять будем пока не отметишься)

ПриветикЯ здесь))) Классно придумал!!!

 

[АннаAnna]

Ложное облегчение((((

Юляш, объясни как у тебя это проявляется?
Со стороны кажется, что ты сидишь, прислушиваешься и ждешь... накручиваешь себя...
И то чего ты ждешь, приходит...
Просто на 35 дне такие сильные накаты должны были уже пройти...
Ты пробовала отвлечься? Особенно по вечерам и перед ночью... когда ребенок уже спит...

 

[Дюшеска]

Больше не буду так надолго пропадать,простите,пожалуйста

 

[Хамит]

Здравствуйте!
9.09 не курю

 

[Julia325]

Юляш, объясни как у тебя это проявляется?
Со стороны кажется, что ты сидишь, прислушиваешься и ждешь... накручиваешь себя...
И то чего ты ждешь, приходит...
Просто на 35 дне такие сильные накаты должны были уже пройти...
Ты пробовала отвлечься? Особенно по вечерам и перед ночью... когда ребенок уже спит...

Как происходит? Вот сидишь ты и все нормально. А потом раз. И чего то не хватает, потом приходит понимание чего не хватает. И потом дискомфорт начинается, начинаешь себя убеждать что курить не надо и ппц начинается

 

[АннаAnna]

Как происходит? Вот сидишь ты и все нормально. А потом раз. И чего то не хватает, потом приходит понимание чего не хватает. И потом дискомфорт начинается, начинаешь себя убеждать что курить не надо и ппц начинается

Это видимо привычка (мозг), которая у многих за 21 день проходит (как говорят)... У меня привычка долго проходила - месяца 2-3

 

[Julia325]

Как происходит? Вот сидишь ты и все нормально. А потом раз. И чего то не хватает, потом приходит понимание чего не хватает. И потом дискомфорт начинается, начинаешь себя убеждать что курить не надо и ппц начинается

Вцепилась в меня эта зараза и не хочет отпускать

 

[Julia325]

Это видимо привычка (мозг), которая у многих за 21 день проходит (как говорят)... У меня привычка долго проходила - месяца 2-3

Да да да. Это именно привычка. Причём эта привычка доставляет мне больше дискомфорта чем зависимость которая была

 

[Julia325]

Это видимо привычка (мозг), которая у многих за 21 день проходит (как говорят)... У меня привычка долго проходила - месяца 2-3

Вот что было вчера и позовчера, это жесть конечно. Сегодня с промежутком в несколько минут. (Ну я сегодня сигарету то нюхаю то "курю" не зажженую)

 

[Julia325]

Леночка правильно говорит из скорой.
"Тушка требует наркотик."
Организм привык получать никотин, а тут ему не дают. Вот и сопротивляется

 

[Julia325]

Ладно, пока чуть чуть полегче, надо идти спать

 

[АннаAnna]

Вот что было вчера и позовчера, это жесть конечно. Сегодня с промежутком в несколько минут. (Ну я сегодня сигарету то нюхаю то "курю" не зажженую)

Мне мой терапевт бывший, который все боролся с моим курением, рассказывал про своего пациента, что он ему посоветовал. А посоветовал он ему именно "курить" сигарету не зажженую... просто держать во рту... и тому это помогло... но думаю, что сила воли тут должна быть огромедная, что бы не прикурить на самом дела... потому я этого ни когда не пробовала (силы воли нет совсем ни какой)...
если ты сможешь так, то попробуй...

 

[АннаAnna]

Леночка правильно говорит из скорой.
"Тушка требует наркотик."
Организм привык получать никотин, а тут ему не дают. Вот и сопротивляется

Но как то уж очень он засел у тебя, очень глубоко... и стаж то курения у тебя не такой большой... но видимо сильно зависима была...

 

[Julia325]

Но как то уж очень он засел у тебя, очень глубоко... и стаж то курения у тебя не такой большой... но видимо сильно зависима была...

Качели были долго

 

[АннаAnna]

Качели были долго

Если пока есть возможность поспать, иди лучше поспи. Во сне легче переносится.

 

[АннаAnna]

 

[Julia325]

Если пока есть возможность поспать, иди лучше поспи. Во сне легче переносится.

Да я уже пошла. Спокойной ночи Анют

 

[Дюшеска]

Не курю 10.09Восстановите меня,пожалуйста