А я сегодня первый раз оттренировался в своей аскетичной подвальной качалке в гараже. Выкладываю фоты инвентаря.
Стоечка для приседаний и жимов со штангой и скамьей
Посмотреть вложение 192902
Кто-то про гантели спрашивал. На мой взгляд, оптимальные - наборные. На них можно отрегулировать от 1 кг и до 40-50 (если блины от штанги навесить):
Посмотреть вложение 192903
А это - место для снятия стресса. И разогрева перед треней. Опилки с песком в брезентухе:
Посмотреть вложение 192904
В обзор забыли попасть гиря-двухпудовка, скакалка и разные эспандеры.