зарядку я делаю чуть больше 2 недель, наверное
с утра встала и отжалась и попрыгала Зумбу, и поприседала))) и пресс качнула)))
на 6 этаж хожу пешком ежедневно...раза 4 в день, в среднем)))
ну и на работу ж бегаю теперь
сам себе режиссер, в общем
а сегодня, вот, с Джиллиан попробовала первый раз
зарядку я делаю чуть больше 2 недель, наверное
с утра встала и отжалась и попрыгала Зумбу, и поприседала))) и пресс качнула)))
на 6 этаж хожу пешком ежедневно...раза 4 в день, в среднем)))
ну и на работу ж бегаю теперь
сам себе режиссер, в общем
а сегодня, вот, с Джиллиан попробовала первый раз